怎么测腰围 如何测腰围
1.取出准备好的胶带。一米长的胶带是最好的胶带。一般有专门的卷尺。2.把尺子带在肚脐上？两个手指的位置，绕圈。3.不要收腹，保持放松，然后量一量，看一圈有多长。一圈不要拉的太紧，可以贴着皮肤松一点。4.读取尺子上的数据。
腰围指数=(腰围/身高)×100，腰臀比=腰围/臀围。这两项指标男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100，身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿围指数=(大腿围/大腿长)×100。这三个指数女性大于男性，差异显著。也就是说，同样身高的男性，腰部更粗，女性臀部更宽，大腿更粗
。这与体脂分布的性别差异有关。雌激素抑制上腹部的脂肪堆积，增加臀部和大腿的脂肪堆积。
