今年南京学生放寒假可以离开南京吗2022
倡导全市中小学生寒假期间不要非必要离开南京,不要去中高风险地区、有本地病例报告的地区及其所在区市。如确需出行,应全程严格防护,返回南京后尽快主动向所在社区(村)报告,并配合落实相应的健康管理措施。
延伸阅读:寒假很冷。在室内运动可以预防近视吗?
室内运动可以作为长时间近距离看书写字、看视频时眼睛休息的一种方式,但白天的户外活动才是预防近视最有效的方式。目前认为太阳光是高强度的全光谱照明,人眼能自然适应。同时,阳光和自然光线可以促进视网膜释放多巴胺,从而延缓眼轴的生长,从而有助于预防近视。同时,户外活动也有助于保护视力,减少周边散焦近视,因为开阔了视野。
因此,室内运动没有足够的阳光和狭窄的视野不能取代户外活动。孩子白天(阴天或晴天)在户外接触自然光,视野开阔,可以更有效地预防近视。
如果因为疫情防控需要在家隔离,可以通过阳台、窗户或自家庭院“看”到阳光,接触自然光。