南昌市2022届初中毕业生体育考试项目细则
一、1000米跑和800米跑
(1)场地设置和设备规格
比赛场地设在封闭的400米田径场上，有6条或6条以上环形跑道。考试要求的标记线清晰，起跑线和终点线上必须设置明显的标记。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证、准考证与本人相貌对比)和核对。导师将带领考生分组到达起点，每组考生不超过20人。考生将按要求穿着带有计时芯片的编号服装。测试人员会逐一核对考生的号码，确认无误后进入考试程序。
采用立姿起跑，弧形起跑线，起跑后无跑道；按照田径规则靠右超车。考试过程中，考生无犯规现象，记录成绩有效。每位考生只有一次考试机会。
考生应在7分钟内跑完全程，时间以分、秒为单位记录。少于1秒将不会被计算在结果中。如果在7分钟内没有跑完全程，引导员将把考生带离跑道，该生的成绩将被记为“加时”，分值为0分。当考试犯规时，结果无效。
(3)犯规行为
发令前，身体任何部位触及或越过起跑线；跑步时踏入跑道左侧的跑道线；推，拉，阻止别人跑进来；靠别人跑在前面，或者借助别人的力量磨合。
检查时，取出号码服计时芯片。
(4)注释
考生考试时应穿胶底运动鞋，不能穿专业跑鞋或带钉皮鞋。
秒，50米跑
(1)场地设置和设备规格
多条跑道应具有足够的缓冲空间，地面应为平整的泥土或塑料，考试所需的标志线应清晰，相应的通行证应标有“号码贴”。起点线和终点线都要标清楚。该系统应满足田径竞赛规则的要求。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。考生站在起跑线后做好准备，听着器械的声音开始。使用站立式起跑。仪器给出提示(各就各位…大概2-3秒…枪炮声)，考生开始跑步。
到达终点后，按照通过顺序确认成绩。
考生只有一次考试机会。如果考生在考试过程中因对他人犯规而意外摔倒，经考官同意，只能当天补考。对于仍然违反规则的人，分数将为0。
(3)犯规行为
在考试过程中，你会争抢，交叉路径，影响他人等。
(4)注释
考试时要求考生穿胶底运动鞋，不允许穿专业跑鞋、皮鞋、带钉凉鞋。
三。立定跳远
(1)场地设置和设备规格
设备要求:考试设备要布置在平坦的地面上，有专门的立定跳远测试仪。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。考生站在跳楼者后准备考试。双脚同时起跳。着陆点必须在测试区域内。测试分数是身体接触地面的最接近跳跃者的点。不允许助跑、跨步等动作。
连续测试两次，电子仪器自动选择最佳成绩记录存储。
考生在考试中违规，成绩无效；违规两次考试都没有成绩的人，只能再获得一次机会；对于仍然违反规则的人，分数将为0。
(3)犯规行为
起跳时，脚接触或踩在起跳器上，助跑，踏或跳。
测试完成后，从侧面撤退或退出感应区，跳跃的结果无效。
(4)注释
单次起飞着陆后，必须前进出测试区，不得后退，否则可能影响测试结果。
四、跳绳一分钟
(1)场地设置和设备规格
测试场地位于平地上，使用智能仪器进行测试。考生在安排好的场地分组测试。测试跳绳是一种特殊的跳绳，手柄含有计时和计数芯片。考生不得使用自带的跳绳，每组考生人数不超过20人。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。考生需要在考点使用专门的跳绳。导游将带考生分组到跳绳场地。考生按要求站在有标志的指定区域，带上相应的跳绳器材。考生会把跳绳长度调整到合适的长度。鞋带系好准备好后，考官会逐一核对考生号码，确认无误后进入考试程序。
听测试者“准备开始”提示参加考试，从语音“开始”开始自动计数。考生在自己的考区双脚起跳。每跳一次有效，每周摇一次绳。考生在标记的区域跳绳，最后5秒测试者的声音会倒计时。1分钟后，仪器将自动停止计数。
考生只有一次考试机会。考生在考试过程中受他人影响等不可抗力因素，经监考人员确认的，可以申请补跳机会。
考试结束后，考生在电子显示屏上查看成绩。
当考试犯规时，结果无效。
(3)犯规行为
跳抖、单脚跳和跳踩都视为犯规；跳出规定区域，影响他人。
(4)注释
测试时，跳绳，混脚。除了这次，应该还会继续。
考试结束后，考生将跳绳轻轻放到指定位置。
考点已经提供了跳绳。考生不得自带跳绳进入考场。
V .上拉(男)
(1)场地设置和设备规格
高单杠上，考试使用的单杠符合相关要求；根据实际情况，可设置不同高度的场地供考生选择；单杠下地面材料的铺设必须充分考虑考生落地时的安全。软沙、体操垫等。可以选择。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。考生按考试顺序在规定区域单列排列。考生听到报数后，跳到杠下，双手握杠，双手约与肩同宽形成直臂悬挂，身体处于静止状态后，开始做第一个引体向上；屈臂引体向上至下巴超过杠上沿，直臂悬空后完成一次；如果动作没有达到这个规范，次数就不算；考试时间从双手扶杠开始，到双手离开杠结束，考试自动结束。考生成绩按引体向上成功次数计算。每位考生只有一次考试机会。
考试过程中，考生有犯规行为，不论犯规次数多少，但可以继续考试。
(3)犯规行为
不做静态动作的动作；两个动作之间，手臂没有完全伸直；动作完成时，下巴不超过杠面。
(4)注释
受试者双手握住单杠，身体静止后开始测试。
做引体向上的时候，身体一定不能大幅度摆动，一定不能用其他附加动作撑起。
六或一分钟仰卧起坐(女性)
(1)场地设置和设备规格
考场设在平地上，考生在仪器设备上完成测试。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。考生仰卧在考试器材上，双手十指交叉放在脑后，同时双臂张开，手背和手臂背面接触垫；双脚放稳，膝盖弯曲，双腿成直角，双腿可以稍微分开；坐起时，手肘必须接触或超过膝盖；仰卧时，肩胛骨必须接触垫。测试过程中不允许任何外部协助。统计受试者在一分钟内完成的动作数量。每位考生只考一次。
如果考生犯规，犯规期间做的仰卧起坐不算，但可以继续考试。当考试犯规时，结果无效。
(3)犯规行为
坐起时，手肘不接触或超过膝盖；仰卧时，肩胛骨不要碰到垫；
检查时，臀部脱离垫子。
(4)注释
当受试者借助肘垫或臀部起伏坐起时，此时间将不计算在内。
受试者的脚必须放在垫子上。
七。篮球运球
(1)现场设备的规格和设置要求
场地设置在篮球场或平坦的塑胶场地。设置:长20米，宽7米。起点前5米设置标志杆，共5排，每排2个；每排路标相距3m，同一排两个路标中心点相距1m，距同一边线3m。起跑线中间一米处为出发区。
设置方式如图所示:
篮球场设置示意图(来源:南昌教育考试院)
标志物高度不得低于1.2m，测试球大小为6号篮球。
(其体重510-567g，周长724-737mm)，球内气压符合篮球竞赛规则要求。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。听到宣布后，考生持球站在出发(终点)线的出发位置，准备出发。命令下达后，考生可以按图中箭头所示方向移动双脚运球。运球过程中，如果考生暂时失去对球的控制，但球没有离开考点，考生可以自己捡起来，在球失去控制的地方继续运球，不停止计时。考生和球都回到起点(终点)线，计时停止。每人测试两次，记录好结果。
测试结果以秒为单位记录，精确到小数点后一位(0.1秒)，小数点后第二位不是“0”，由1输入。
考生在考试中违规，成绩无效；违规两次考试都没有成绩的人，只能再获得一次机会；对于仍然违反规则的人，分数将为0。
(3)犯规行为
离开一个未指定的地区；启动时跑开；运球时双手同时触球；运球高度超过考生肩部；膝盖以下身体部位触球；“翻腕”等其他规则不允许的违规行为；泄漏标志杆；推倒标志杆；
(4)注释
考试时，将人或球抛出考区；通过终点线时，人和球分开(考生到达终点时必须单手或双手触球)。
八。足球运球
(1)现场设备的规格和设置要求
场地设置在田径场中间的平地上或独立足球场上。表面是天然或人造草坪(不是光滑坚硬的地面)。各场馆相互独立，避免考试时相互干扰。要求:长30米，宽10米，场地周围有明显标志。起点前5米设置路标，两侧边线5米处有5个路标，柱间距5米。起跑线中间一米处为考生出发区。设置方式如图所示:
(来源南昌教育考试院)
标志物高度不低于1.2m .测试球尺寸为5号足球(重量396-453g，周长680-710mm)。球内气压符合足球竞赛规则要求。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。考生听到宣布后，将球运至起跑线后的出发区，做好出发准备。命令下达后，考生向前运球，依次绕杆；球通过最后一个标记后，考生至少触球一次，运球通过终点线；当人球和人球都越过终点线时，计时停止。每人测试两次，记录好结果。
以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位(0.1秒)，小数点后第二位不为“0”时输入1。
考试犯规时，当前成绩无效；两次犯规没有结果的，只能增加一次机会；对于仍然违反规则的人，该候选人的分数将为0。
(3)犯规行为
离开一个未指定的地区；启动时跑开；手球；泄漏标志杆；推倒标志杆；球经过最后一个标志物后，脚在到达终点前不触球；
(4)注释
注意完成全程路线；测试时，人或球在测试区之外。
九。排球垫
(1)现场设备的规格和设置要求
场地设置在平坦坚实的地面上，鼓励有条件的考点将场地设置在体育馆内。设置要求:长、宽3米，场地周围设置明显的标志线；在场地外围设置判断垫球高度的标记，标记在地面上的垂直投影距离同侧标志线0.5m标志物的设置高度应综合考虑仪器设备计数方法、排球直径等影响因素，确保高度符合要求；其他设置标志的注意事项根据所选仪器设备的实际情况确定。男生和女生的考点要分开设置。
测试用球为排球(不能使用软式排球)，重量230-270g，周长650-670mm，球内气压符合排球竞赛规则要求。
(2)试验方法
将引导成员分组带考生到考点进行身份确认(持身份证和准考证照片与本人相貌进行比对)和核对。根据测试顺序在指定区域形成一个单独的文件。
听到叫号后，考生进入考区，原地投球。第一次成功缓冲后，计时开始。个人不断用双手缓冲球。要求手型正确，击球位置准确，达到规定高度。
每次测试时间不到1分钟。每人测试两次，记录较好的一次。
如果球没有超时，球落地或犯规，测试结束；超时，在指定时间后，测试自动结束。球垫高度(从地面到球底)男生不低于2.24m，女生不低于2.00m。测试时，方法正确，符合要求的球垫就能数出来。数一下垫球的数量。
(3)犯规行为
传球触球等。踩标线或出考区等。
(4)注释
考试时，如果球碰到标记等，出现犯规，考试结束。
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