离职后没有解除合同怎么办理社保

根据《劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。

也就是说，提前30日书面通知用人单位，既是正常情况下劳动者解除劳动合同的权利，也是正常情况下劳动者解除劳动合同的义务。只要劳动者提前30天书面通知用人单位，有权解除劳动合同，用人单位不得阻挠(依法约定培训服务期的，劳动者应当按照依法约定的违约金承担违约责任)；但劳动者未提前30日书面通知用人单位的，属于违法解除劳动合同，造成损失的，用人单位应当承担赔偿责任。

劳动者与用人单位发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以要求工会或者第三方与用人单位协商达成和解协议。当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。劳动者可以向单位所在地劳动争议仲裁部门申请，也可以拨打0510-12333，按6号键进行仲裁。