月日武昌区中考高考心理调适直播课观看时间及观看入口

5月14日武昌区中考高考心理调适直播课观看时间及观看入口

5月14日武昌区中考心理调适直播课

睡不着？不能吃？压力？考前不怕焦虑，心理调节有妙招。武昌区邀请心理专家开设高考心理调适直播课程，助你轻松从应试走向决胜。

5月14日19:00-21:15，由中共武昌区委宣传部、武昌新时代文明实践中心主办，共青团武昌区委、武昌区媒体中心承办的《多彩文明实践武汉以我为荣》高考心理调适直播课程，致力于为您解决这一系列问题。

此外，武昌区外未成年人心理健康教育咨询站(位于武昌区青少年宫紫阳路220号)开通了服务热线027-88878184，接受线上心理咨询和周末线下个案咨询。欢迎有需要的家长来电预约。

实时内容

◎学会识别自己的压力来源。

◎学会将焦虑指针调整到一个适中的范围。

◎改变沟通方式，融洽亲子关系。

直播时间:5月14日19: 00—21: 15

直播观看入口:大成武昌视频号，点击扫码观看。