各位家长，法律回春，新加坡元开始发光。2021年，全县教育系统奋发有为，开拓创新，学挑重担，真抓实干，加快教育高质量发展，取得了丰硕成果。在2022年春节来临之际，向您和您的家人致以节日的祝福和亲切的问候！向所有一直关心和支持教育工作的家长表示崇高的敬意和衷心的感谢！
结合当前疫情严峻复杂的形势，巩固提升“双减”工作成果。为了让您和您的孩子度过一个安全快乐的寒假，度过一个祥和快乐的春节，在此给您以下温馨提示。我们真诚希望您在假期中切实承担起学生监护人的责任，积极配合，有效安排好孩子的生活和学习。
一、假期安排
根据《义务教育课程实验方案》和《普通高中课程方案》精神，我县2022年义务教育学校寒假从2022年1月20日(腊月十八，星期四)开始；一二年级从2022年1月22日(腊月二十星期六)开始，三年级从2022年1月26日(腊月二十四星期三)开始。2022年春季学期，义务教育学校及高一、高二年级于2月14日(正月14日星期一)-2月15日(正月15日星期二)开学，2月16日(正月16日星期三)正式上课；初三2月10日(正月初十，星期四)正式开学。
幼儿园寒假时间按义务教育学校执行，中等职业学校寒假时间按普通高中执行。
二。加强安全教育
(1)加强防疫安全教育
1。坚持不出门，除非必要。没有特殊情况，近期不要出省。春节、寒假不离开合肥，确需离开合肥的，必须到班主任处办理报到手续。如果家长从外地回来，要及时向班主任和当地村(居)委会报告(目前我县疫情防控政策规定，对所有外来人员实行14天+7天集中隔离和卫生管理(7天居家隔离)等措施；外省人必须到当地村(居)委会进行申报和核酸检测；途经高危地区的人员应及时向村(居)委会报告，并进行健康观察和核酸检测；其他外省回国人员要做核酸检测)。春节期间，建议通过非接触方式拜年，如微信、视频、电话等。
2。做好个人和家庭防护。戴口罩，勤洗手，不扎堆，少聚，“一米长”，公筷制，分餐制等卫生习惯，不去人多的地方。注意家居清洁、消毒、通风。建议家庭私人聚会、聚餐控制在10人以下，聚会时间缩短。
3。持续实施日常健康监测。配合学校做好健康监测和行程登记，密切关注每个家庭成员的健康状况。
4。加强疫情防控宣传教育。及时关注学校、政府或官方机构发布的疫情相关消息，以免轻信或传播谣言。关注孩子的思想动态，教育引导孩子正确理解疫情防控的要求。注意劳逸结合，增强体质和免疫力，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，促进身心健康全面发展。
5。注意食品和网购安全。教孩子注意饮食卫生，不吃“三无”食品和“过期”食品，不暴饮暴食；关心孩子的饮食起居。不要吃未煮熟的食物、未经高温消毒的牛奶、未去皮的水果、生蔬菜和生水。不要采摘和食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，注意选择正规卫生的酒店或餐厅，使用筷子，做好个人防护。按照标准买冷冻食品，尽量少吃生冷食品。不要从海外或国内高风险地区网购，收到包裹要消毒。做好季节性疾病和流行病的预防工作。
(2)加强交通安全教育
春节期间，是走亲访友的高峰期，也是交通事故多发期。家长要教育孩子遵守交通规则，严禁在道路上追逐打闹或从事各种违反交通法规的活动。乘车注意安全，不要乘坐报废车、无牌无证车、超员车。
(3)加强用电、防火、防雨雪安全教育
教育孩子注意用火用电安全，不要独自在家使用煤气、电器等电器；假期注意防范雨雪冰冻天气等自然灾害；远离池塘、沟渠等。，并且不要在结冰的水面上玩耍，防止孩子溺水；远离崩塌、塌陷、高处空坠物等不安全场所，发生意外时拨打110求助。
(四)加强社会活动中的安全教育
不允许儿童进入商业游戏厅、“网吧”等场所，不登录不健康网站，不玩不良网络游戏；外出活动必须征得父母同意。不要单独与陌生人接触和旅游；要教育儿童自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，维护正常的社会秩序。
三。加强心理健康教育
父母可以充分利用春节和寒假这个家庭情感交流的最佳时机，相互相处，相互沟通，相互关心，增进感情，营造温馨和谐的家庭氛围。关心孩子，鼓励他们与朋友和家人交流。针对孩子在假期玩手机、打游戏、拖延写作业等问题，家长也要注意教育方法，避免过于情绪化激化矛盾，引发意外。关注孩子的心理状态，在孩子情绪发生变化时，及时进行心理疏导，帮助孩子合理发泄不良情绪。如果有必要，他可以向学校心理老师求助。引导孩子感知和发现自己的情绪变化，及时进行一些积极的调整。当一些负面情绪出现时，切记千万不要陷在其中，一定要把自己内心的想法表达出来。可以采取适度锻炼、音乐欣赏、看书、自我暗示等自我心理调节方法。，来放松自己的心态，缓解自己的心理压力，保持积极的心态。
四。合理安排学习和生活
1。合理安排学习和生活，积极开展劳动教育。
督促孩子有计划、高质量地完成寒假作业，避免开学前的突击作业。让孩子帮助父母做力所能及的事情，培养孩子的工作习惯和能力。指导孩子制定学习计划，科学安排日常作息，合理营养饮食，做到劳逸结合，保证充足睡眠。
2。合理使用电子产品，坚持体育锻炼。合理使用电子产品，防控儿童青少年近视，积极开展家庭和户外健身活动，每天坚持体育锻炼一小时。中小学生打卡记录每天的运动情况，提高他们运动的积极性和主动性，帮助他们养成良好的运动习惯，增强免疫力。
3。不参加学科的校外培训。寒假期间，家长不安排学生去校外培训机构进行纪律训练。他们应该遵循孩子的成长规律，关注孩子的身心健康和全面发展，不要在课堂上盲目攀比和跟风。“双减”是党中央、社会和人民群众关注的重大民生问题。落实“双减”政策，不仅需要教育部门和学校的努力，更需要家长的理解和支持。
五、培养良好的习惯
叶圣陶说，“教育就是培养好习惯。”多一个好习惯，多一份自信；多一个好习惯，多一次成功的机会；多一个好习惯，多一份享受生活的能力。寒假期间，希望家长们能潜移默化，抓住细节，以身作则，坚持不懈地帮助孩子养成良好的生活习惯。新年到了，学生的假期生活离不开家长的引导、约束、教育和监督。相信在您的正确教育、引导和关爱下，孩子们一定会度过一个安全、充实、有意义的寒假。让我们坚定信心，并肩守望，与家庭、学校、社会携手，继续守护孩子们健康安全的成长！祝老师、同学、家长新年快乐，家庭幸福健康平安！
长丰县教育体育局
2022年1月12日
