1.米饭可以用微波炉加热，用微波炉烹饪，这样可以保留米饭的营养。事实上，因为米饭在微波炉里煮得更快，所以微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉里食物的热量是由内而外煮熟的，米饭的营养价值得到了更大程度的保留。
2.用微波炉做饭比用电饭锅做饭更省电。有人做过一个简单的调查。用微波炉做饭比用电饭锅做饭至少能省电20%。因为我们知道电饭煲比微波炉煮的时间长。微波炉虽然功能强大，但是时间短很多。
