1.原料:莲子羹3个，热水适量。
2、莲子的吃法:莲蓬里的莲子是一颗一颗拔出来的。
3.莲子脱去青衣，掰开，取出莲子，放在另一个盘子里。
4.去掉莲子心的莲子可以直接当零食吃。
5.取七八个莲子羹，用开水浸泡，制成莲子羹茶。
