鸡肉沙拉怎么做

什么是头寸2022-08-02  9

鸡腿沙拉的做法 原来是这样做的

1.鸡腿洗净备用。

2.把鸡腿的骨头剃掉,只要有去骨的鸡腿,肉厚的地方就砍几刀。

3.将鸡腿放入碗中,加盐、胡椒粉、料酒、蚝油调味鸡腿。

4.将腌制好的鸡腿肉放在烤盘上,鸡皮面朝下,煎2分钟。

5、2分钟后翻面,再继续煎另一面,直到鸡腿熟透。

6.将准备好的生菜清洗干净,切成大块。

7.将准备好的紫甘蓝清洗干净,切成细丝。

8.将鳄梨去皮去核,切成薄片。

9.小番茄洗净,切成两半;将黑橄榄切片

10.蔬菜准备好后,你就可以开始摆盘了。先把蔬菜放在盘子里。

11.然后把炸鸡腿放在盘子的另一边。

12.最后倒入新鲜的罗勒沙拉汁,拌匀即可食用。

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