榴莲除了富含维生素

榴莲是人们生活中经常吃的一种水果。虽然有些人不习惯，但它仍然有一种特殊的味道。它在泰国也被称为水果之王。榴莲也很厉害，它能滋养人的身体，而且含有丰富的维生素和一些稀有元素，对身体很有帮助。

榴莲可以说是一种很臭的东西，但是却能刺激你的食欲。如果你第一次闻到榴莲的味道，肯定会觉得很臭。但是对于喜欢吃榴莲的人来说，味道其实很香。不要小看这个味道。这种气味能刺激人对食物的食欲，尤其是夏天，你没有食欲。不妨吃点榴莲，刺激一下食欲。

榴莲还有补肾的作用。因为榴莲含糖量非常高，脂肪中的铁、磷、钙等元素可以极大的补充人体所需的能量，以及营养。对于身体非常虚弱的朋友来说，适量吃一些榴莲也可以达到滋阴补肾的效果。

而且有的女性朋友们还会有痛经的情况，榴莲也有一些缓解痛经的作用呢。因为榴莲是一种属于热性的水果，所以在吃饭榴莲之后可以取走寒冷赶走身体当中的寒气，气血当然就会通顺了，而且在科学家研究表明，榴莲中的钙和钾的含量都非常的高能够在某些程度上预防和降低高血压的功效，所以榴莲的功效与作用对人的身体的好处是极大的。推荐阅读：海金沙的功效与作用