李若彤练臂力视频

近日，知名演员李若彤在个人社交平台更新消息，上传挑战举重的视频，引起网友关注。视频中，李若彤穿着一件白色t恤和一条蓝色运动裤，并系着两个喇叭。

举起杠铃后，李若彤不忘秀一下他的手臂肌肉。视频中，李若彤的手臂肌肉线条明显，二头肌非常发达，看起来很有力量。值得注意的是，李若彤的身材还是挺苗条的，大长腿也很惹眼，身材比例很好。

当镜头拉远时，人们发现，由于奥运冠军李文文的帮助，李若彤举起杠铃毫无压力。我看到李文文为李若彤举着杠铃，他的表情非常放松。这个体重对于奥运冠军来说只是小事。

现在越来越多的运动员进入娱乐圈，但其实娱乐圈很多明星以前都是很好的运动员。艾伦曾经是一名乒乓球运动员。他的天赋极高。9岁加入山东乒乓球队，16岁因训练积累的伤病达不到运动员体能标准。他后悔离开了体育界。

事实上，瑞安曾经是国家二级短跑运动员。一个偶然的机会进入娱乐圈，他的跑步技术也从未落后过。在奔跑中，他经常展现自己的奔跑速度，猎豹的美誉实至名归。

出生于体育世家的王嘉尔出道前是一名击剑运动员，有着不俗的天赋和前途。作为一名击剑运动员，17岁就获得了亚青赛男子团体佩剑个人金牌，手臂上还纹有这一荣誉。

无论你是运动员还是明星，都需要毅力。运动员和明星有一个共同点，就是自律。其实无论从事什么行业，都需要不懈的努力才能获得成功。