滑雪时应注意什么

冬天比赛滑雪运动员还需要做好防晒吗，滑雪需要准备哪些装备

今年冬天一定有很多人去滑雪了。冬季奥运会也有精彩的滑雪比赛。那么，滑雪者还需要防晒吗？下面小编带来:蚂蚁庄园2月20日有最新答案。

滑雪者冬天需要防晒吗？

正确答案:必选。

分析:冬天滑雪需要防晒。虽然冬天的紫外线不够强，但是雪反射的紫外线很强。寒风和强紫外线对雪面的刺激会损伤皮肤。滑雪前应该涂防晒霜保护皮肤。

滑雪需要准备什么装备

1.滑雪服。

2.特殊的头盔、手套、围巾和特殊的雪地护目镜。

3.选择雪地靴。

4.雪板:一般来说，长而硬的雪板滑行速度更快，高速时更稳定。短而软的滑雪板转向和操纵灵活，有助于做各种花样。

5.挑选固定器:选择耐用、重量轻、使用方便的固定器。

滑雪有哪些注意事项

1.滑雪是高消费运动，滑雪运动正在开展。

移动前一定要加热。

2.上雪道前一定要做好充分的热身。

身体的所有关节都可以完全活动，以避免运动损伤。

3.视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属框眼镜滑雪，尽量戴树脂材质的眼镜，滑雪时尽量戴专业的滑雪镜，避免雪盲。

4.请尽量穿专业滑雪服，不要自带保暖衣服。

膝盖过度，避免因活动不便造成的运动损伤。

5.滑雪时一定要戴手套。最好戴上专业的滑雪手套。尽量不要戴棉或羊毛制成的手套，以免划伤和冻伤。

6.给孩子带两双袜子和干净的鞋子。出来后可以换鞋袜。不然路上脚会凉的。带上手套。

7.如果孩子想滑雪，记得让他们在进入体育场之前小便。穿上滑雪服后会不方便。