生命在于运动下一句运动在于健康

生命在于运动下一句 生命在于运动的下一句应该是什么？

1.法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的格言。有书记载伏尔泰直到八十岁还经常和朋友一起爬山看日出，可见身体状况之好。想要让自己有限的生命光彩照人，首先要保证自己有一个健康的身体。所以，生命在于运动的下一句话应该是:运动需要科学。

2.在缺乏运动相关科学知识的情况下，人们容易陷入对运动的两种误解:一种是缺乏动力或害怕运动，不爱运动会导致肌肉萎缩、肌肉力量下降，进而导致身体素质下降，导致慢性病滋生；另一种是不考虑身体承受能力而超负荷运动，导致运动损伤。毕竟很多人都经历过运动损伤，所以运动要根据每个人的具体情况(如年龄、性别、体质等)循序渐进的进行。).