宋美龄活到几岁

宋美龄一生活了多少岁？揭秘宋美龄养生秘诀是什么？

揭秘宋美龄的葬礼

宋美龄在美国去世，结束了她106岁的生命。至于她的遗产，她没有多少，只有自己的一些积蓄和一些棋牌字画之类的东西，美方处理她的遗产也比较容易。然而，宋美龄的葬礼并不轻松，这消耗了美国方面的一些想法。

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宋美龄一半以上的家庭生活在中国。考虑到时间和地点，美方将葬礼日期定在11月5日的圣巴特教堂，并邀请了包括她的家人在内的近千人参加宋美龄的葬礼。在仪式上，每个哀悼宋美龄的人都献上了自己的花篮以示感谢，并举着一条长长的横幅，上面写着宋美龄将安息。宋美龄活着的时候，她一直相信耶稣和她的丈夫在一起。葬礼后，她仪式上的所有鲜花都被赠送给了耶稣救世协会。

记者宋美龄的灵柩箱是她家人邀请国民党主席连战挑选的，她的灵柩箱上静静地覆盖着一面鲜艳的中华民国红旗。连战在仪式上为宋美龄发表了纪念讲话，中国国民党的几位成员也出席了仪式。在美国这边，纽约市长曾经赠送过礼物，但是没有中国的立法者多。

宋美龄的葬礼举行得很隆重，涉及中美重要政治领域，足以看出她生前对社会的贡献和成就。关于葬礼，蒋介石的家人表示，他们确实希望将宋美龄和蒋介石葬在一起，但毕竟葬礼是在纽约举行的，希望美国和我们的祖国同胞能够带着对宋美龄的爱前来祭拜，所以宋美龄暂时葬在纽约。

宋美龄养生的秘诀是什么

由于经常出入高级场所和与上流社会人士的接触，宋美龄一生都非常注重自己的外表，也将自己的身材保持得非常好。所以宋美龄重要的女性形象不仅仅是她的内在，还因为她美丽的外表。其中，宋美龄的养生秘诀一定扮演了非常重要的角色，世人对此也十分好奇。

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宋美龄的养生秘诀其实并不复杂。据说宋美龄每天都化妆。不知道这个习惯是后天养成的，还是来自美国。她从来不露真面目，每天见人前都要修饰好几次脸。现代人曾经说过，化妆是对他人的尊重。我猜可能也是因为她要经常和人交流。为了表示尊重，化点淡妆就好。对于这样一个精致的女人来说，她的身材一定是完美的，尤其是在体重上。毕竟那时候的女人都穿旗袍。穿旗袍的话，超重是达不到漂亮效果的。宋美龄不仅想保持体重，而且非常关心健康，所以她采用肉和蔬菜的饮食，中西结合，不规律饮食。她不喜欢吃油腻和膨化食品。美式沙拉是她增重后的首选，牛排是她减肥后的候选，她控制的很灵活。

宋美龄不喜欢吸烟，他也不喜欢闻烟味。蒋介石抽烟，她觉得很不健康。她认为老蒋没有养生观念，她曾经呼吁过老蒋，但是那个时代的男人不可能不抽烟。最后，老蒋抽烟时只能远离宋美龄。据说她每天都喝灌肠液清肠胃，排除毒素，尤其是睡前。这个习惯她坚持了十多年。因此，宋美龄美丽的外表都归功于宋美龄的养生秘诀。