如何做好居家隔离的自我防护

自我隔离具体怎么做 家中自我隔离的具体措施

自我隔离期间，应尽量避免外出，不要去人员密集的地方，不要乘坐公共交通工具，不要会见亲友。尽量待在家里，不要出去。即使出门也必须戴口罩。勤洗手，多晒被褥，在家适当运动，增强体质。

如何孤立自己

1.自我隔离期间，尽量避免外出，不去人员密集场所，不乘坐公共交通工具，不会见亲友，不参加聚会。

2.除了看医生，尽量不要出门。如果和家人一起住，一定要戴口罩，分房住，不要共用餐具。

3.勤洗手，勤消毒，保持室内空空气流通；多筛被褥，在家适当运动，增强体质。

4.大家都住在一个单独的房间里，通风良好。

5.每天对家中进行消毒和清洁，进出隔离室或与隔离人员接触时要勤洗手。