糖尿病患者饮食上应该注意哪些方面？
操作方法 01
不要喝酒。一旦发现血糖升高，日常生活中千万不要饮酒，因为频繁饮酒只会加重胰岛负担。另外，所有的糖尿病患者基本上都需要服药，所以服药期间不能饮酒，否则会对身体造成严重影响。
02
饭后不要吃水果。很多糖尿病患者在平时的饮食中其实是很注意的，但是有的人有时候习惯饭后上一个水果，这是一个特别不好的习惯，因为这个时候吃水果会影响血糖的水平，也会增加胰岛的负担。
03
不要吃得太多。糖尿病人吃饭的时候，不要一次吃太多，也就是吃多了。由于吃得太多，这部分人经常感到胃部不适，甚至出现恶心、呕吐等症状。不如少吃多吃，更有利于消化和健康。
04
注意盐的摄入。虽然糖尿病是由血糖升高引起的，但在平时，除了糖的摄入，一定要多注意盐的摄入。尽量不要吃太咸的东西，这种元素也会影响糖尿病人的身体。
05
你应该有均衡的营养。得了糖尿病之后，不要吃任何东西，因为怕糖的摄入。平时可以多吃一些有营养的物品，吃的时候一定要细嚼慢咽，不要吃刺激性和辛辣的东西，这样可以很好的控制血糖。
06
少吃油腻和高糖的食物。其实日常生活中有很多这样的食物，比如一些肥肉或者动物内脏，还有各种甜点和糖果。这些东西要尽量少吃，其他常见的蔬菜如土豆、莲藕等也要少吃。
07
多吃富含蛋白质的食物，日常生活中多吃富含蛋白质的食物，比如每天晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，早上吃一个鸡蛋，平时多吃豆制品，都会有利于控糖。
08
多吃含钙的食物。如果糖尿病患者缺钙，病情往往会加重。所以这类人最好多吃含钙的东西，比如虾皮海带，牛奶，这样可以预防一些糖尿病并发症。
