首先，你要轻轻软化孩子的鼻翼，慢慢按摩出孩子的鼻涕。这样会考验家长的耐心。
即使宝宝睡着了，家长也可以用棉签把宝宝的鼻涕弄出来，让宝宝呼吸更顺畅。
父母也可以用大葱，大葱的刺鼻气味也可以清鼻涕，但是在中国父母要用母乳煮大葱，等孩子尝到大葱的味道再给孩子吃。这种方法也容易清鼻涕。
还有一种方法是在家里做一点清凉油或者风油精，然后慢慢涂在孩子的部位。这个方法很有效。
