额头经常出汗到底是怎么回事呢？

有些人只要运动额头就容易出汗，那么额头经常出汗是怎么回事呢？请看下文。

额头出汗和你的精神状态有关。如果压力大，疲惫不堪，就会导致植物神经功能紊乱，额头容易出汗。适当缓解一下压力就好。

额头出汗是气虚的表现，可以通过吃中药来调节，比如吃枸杞、西洋参，对治疗气虚有好处。

额头出汗也可能是肾虚、体内阳虚、体内湿热等原因造成的。就吃一些补肾的食物，比如牡蛎、红参、龙骨等。

额头出汗也和身体内热有关，因为吃了高脂肪高热量的食物。
平时多吃蔬菜水果，可以调理身体的内热。