武广商圈
黄河思妍丽女子水疗健身（武广） 武汉市江汉区解放大道358号（武广七楼） 瑜伽
原色瑜珈美容会所 武汉市青年路51号17楼 瑜伽
拉雅瑜伽（万松园店） 武汉市江汉区万松园横路1号万松广场304室 瑜伽
天竺瑜伽（武广店） 武汉市江汉区武广公寓B座23楼1、2号 瑜伽
万达商圈
中体倍力健身俱乐部（港澳中心店） 武汉市江岸区江汉路步行街118号港澳中心9楼 瑜伽
卡尔玛瑜伽（江汉路） 武汉市江汉区江汉路121号中百商厦27楼 常温瑜伽（周末班）
一婵瑜伽女子会所 武汉市汉口黄石路德润大厦A座五楼 瑜伽
新世界商圈
拉雅瑜伽 武汉市江汉区万松园横路1号万松广场304室 常温瑜伽
三摩地瑜伽（青年路店） 武汉市江汉区青年路同成广场D座304、305室 常温瑜伽
天竺瑜伽青青店 武汉市江汉区雪松路69号3楼 瑜伽
天竺高温瑜伽（新华路） 武汉市江汉区新华路远东花苑四层2号 瑜伽
花桥商圈
天竺瑜伽武汉唐家墩店 汉口新华下169号大唐新都A座601室（唐家墩车站旁） 瑜伽
天竺高温瑜伽（金色华府店） 武汉市江岸区黄孝河路金色华府11栋403室 瑜伽
香港路商圈
雅玛热力瑜伽馆 武汉市汉口区台北路 153 号武汉影城 6 楼 瑜伽
武汉博雅瑜珈馆 中国湖北武汉市武汉市澳门路215号 瑜伽
元泉瑜伽（华氏百货店） 武汉市江岸区香港路华氏百华华氏儒商花园杏园F座2102号 瑜伽
泰合商圈
三摩地瑜伽（汉正街店） 武汉市江汉区多福路中心商贸汉正花园A座901室 常温瑜伽
龙一跆拳道（硚口道馆） 武汉市硚口区仁寿路汉宝大厦二楼（26中旁巷中） 常温瑜伽
静心瑜伽（宝丰路） 武汉市硚口区宝丰路宝丰时代805室 常温瑜伽
武汉白云飘处瑜伽自然疗法健康会馆 武汉市中山大道100号花好月圆B栋1105室（硚口公园对面） 瑜伽
汉商商圈
元泉瑜伽汉阳郭茨口店 汉阳区王家湾汉江阳光城14028室(郭茨口车站或王家湾车站附近下)
瑜伽
武汉塞倍儿瑜伽 汉阳家乐福21世纪娱乐中心四楼 瑜伽
家乐福商圈
卡尔玛瑜伽（王家湾） 武汉市汉阳区王家湾21购物娱乐中心三楼 瑜伽
沌口商圈
天竺瑜伽武汉沌口店 武汉沌口世纪阳光花园3栋一单元1604 瑜伽
司门口商圈
天净沙蝉舟瑜伽（音乐学院店） 武汉市音乐学院培训学院舞蹈楼2楼 常温瑜伽
武汉塞倍儿瑜伽 武汉司门口时尚广场四楼 瑜伽
中南商圈
嘉丽然肚皮舞瑜伽（蓝衣天使店） 武汉市武昌区中南新村K栋101门面 常温瑜伽
武汉塞倍儿瑜伽 武汉武昌洪山家乐福三楼 瑜伽
水果湖商圈
三摩地瑜伽（水果湖店） 武汉市洪山区水果湖横路19号（水果湖二小） 常温瑜伽高温瑜伽
雅玛热力瑜伽 武汉市武昌区中北路特1号楚天都市花园D座10B 瑜伽
街道口商圈
嘉丽然肚皮舞瑜伽（街道口店） 武汉市洪山区鹏程国际A座916-918# 常温瑜伽
天净沙蝉舟瑜伽（群光店） 武汉市洪山区群光广场8楼 常温瑜伽
高温瑜伽
山水瑜伽馆 湖北省艺术学校旁边的都市女人美容店2楼 瑜伽
都市女人舞蹈·瑜伽馆 武昌街道口 瑜伽
嘉丽然俱乐部 武汉街道口新世界百货武昌店A座916号 瑜伽
元泉瑜伽（武珞路店） 武汉市武昌区武珞路兆富国际2801号 瑜伽
徐东销品贸商圈
天竺高温瑜伽（徐东店） 武汉市洪山区徐东大街七号凯旋门广场A座907座 瑜伽
黄河思妍丽女子水疗健身（销品茂瑜伽） 武汉市洪山区徐东大街18号销品茂内 瑜伽
光谷商圈
至真瑜伽 武汉市洪山区光谷街一号光谷广场二甲四楼 常温瑜伽
天净沙蝉舟瑜伽（关山万科店） 武汉市关山一路万科城市花园阳光海会所 常温瑜伽
馨灵瑜伽会所简介 武汉市洪山区工程大学旁文豪自由商务港8楼809室 瑜伽
常青商圈
天竺瑜伽武汉常青店 常青 瑜伽
建二商圈
拉雅瑜伽（青山店） 武汉市青山区建设二路江城广场A座2603室 瑜伽
瑜伽就没正规的.......给你扫扫盲好吧~也许你会惊奇瑜伽原来是这样的~
瑜伽从某种意义上说是一种慢性毁损脊椎的运动
在印度，只有思想极端的苦行僧才会去修炼这种运动，而这种运动反而在其发源地印度却不是那么受欢迎
也就是说，不是人人都适合去练瑜伽的
可能你不信，说简单点，就是每个人的韧带，肌肉，所能承受的拉伸与弯曲强度是不一样的，而瑜伽的动作则是标准的一套动作，不会因为人而去改变其幅度
所以，若你觉得酸痛，可在运动幅度或是运动时间上适当减小一点
否则你的肌肉与韧带只有那么大的承受能力，何必去强行运动而损伤自己呢？
很多人迷信这种活动，其实这种活动也要看人来的
顺便鄙视一下那些为赚钱把瑜伽跆拳道之类美化的神乎其神的人
我是专业国家二级运动员，你信不信我的话，建议你去咨询一下省一级的体院或是体工大队的一些老师
不要太迷信瑜伽，适合自己的运动才是最好的
强度低，达不到锻炼的效果
强度高，反而会损伤自己
回答者： 慢慢学吧 - 秀才 三级 2-9 14:35
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