西班牙留学作息时间

西班牙留学作息时间

会休息的人才能更好的学习和生活，对于西班牙留学生来说，首先应该了解当地人的作息时间，学会入乡随俗。下面就跟着专家一起来了解下过来人眼中的西班牙留学作息时间吧。

初到西班牙，学生首先要做的就是入乡随俗。很多同学初到西班牙都会感到很不适应。西班牙人一般下午3点左右吃午饭，晚上9点左右吃晚饭，跟国内有很大不同。下面就跟着西班牙留学生一起来详细了解下西班牙留学作息时间吧。

让我们先看看西班牙人的作息表。每天9~10点开始上班，中午2~3点吃午饭，下午5点再开始工作，晚上8~10点吃晚饭，凌晨1点睡觉。这个作息就连在其他欧美人眼中都难以理解，更别说中国人了，在国内，两点半午休都结束了，九点钟小学生都该睡觉了。难道他们这么晚吃饭是因为不饿吗才不呢，所谓人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

在上午十一点半左右，到咖啡馆吃个“课间餐”，而晚饭前则有种类繁多的小吃(TAPAS)作为下午茶的选择。大家都懂，饿的时候肚子咕咕叫，精神难以集中，吃饱了又会犯困，刚开始工作的头半个小时效率其实很低，即使西班牙工作人员的'年平均工作小时数(1686)高于德国(1397)也于事无补，仍旧位于经济合作与发展组织成员国的平均值(1765)以下。

由此可见，西班牙人的时间很大程度都消耗在了吃饭与休息上面。即使在深陷金融危机的今天，许多店主都依旧选择宁要午休，不要生意。雇员宁可晚下班，也要午休。假如他们听过“中午不睡，下午崩溃”这句话，一定会举双手双脚赞成吧。

如此奇特的作息，源于当年西班牙弗朗西斯科-佛朗哥为了和纳粹德国保持一致，将本应与英国、葡萄牙一样的时区改为中欧时区，但在希特勒垮台后并没有恢复格林威治时间。当时西班牙是个农业国家，农民们都按照太阳光照来安排时间，按照一向的习惯吃午饭和晚饭，尽管时钟上显示已经晚了一个小时。

现在的西班牙已经高度工业化和城市化，人们却似乎无法从农业国的作息中脱离出来。要说西班牙人的性格，果然跟他们的爱好—斗牛有共通之处，就是和牛一样倔。管理者们因循守旧希望维持原状，民众也没有强烈的呼声，双方都没有采取任何行动，于是改变作息时间这事儿就不了了之。晚上少睡了一个小时，第二天自然无法精神饱满地迎接工作和学习，导致效率较低。

奇特的作息，不仅仅是体现在吃饭休息上，连许多大学生的期末考试时间也“零舍唔同”—先放假后考试，这样的安排可真是奇怪有余还“居心叵测”啊。据我所知，加、美、英和中国的大学基本都是先考试再放假，西班牙这样的安排就是不让学生们在假期好好放松嘛。

对于留学生来说，奇特的作息对学业也多少有些影响。政府、银行都是我们常常需要打交道的地方，可他们的工作时间基本与你的上课时间重合，一年四季午休不误，留学生不得不翘课出门办事儿，甚是无奈。

而正是这种独特而慵懒的作息，使西班牙成为欧洲度假胜地，吸引了四面八方的游客，带来了数额庞大的经济收入。

（1）西班牙时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。这种时钟与太阳时之间的差异开始于二战期间。当时德国为了加强对被占领区的管理，要求这些地区均遵循柏林时间。尽管西班牙并不属于被占领区，但弗朗哥政府仍然下令将西班牙的时钟调快1个小时。

（2）在西班牙内战之后，西班牙经历了长期的封闭贫穷阶段，为了养家，许多人会在下午两点前打一份工，并在午饭后打另一份工，这直接导致他们不得不在很晚才能回到家吃晚饭。尽管现在这种情况已经非常少见，但这种中午有较长休息时间和晚吃晚睡的生活习惯却保留了下来。

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有关时区与作息时间的问题

欧洲各国的作息时间可谓五花八门。北欧人习惯把一天中的重 要事情放在上午做，而南欧人却放在下午。在西班牙人晚上十点半开 始吃饭时，丹麦电视台已播出“晚安曲”。北欧人用半小时吃完午餐 后就继续开始工作，但南欧的政府机构却遵守午休的传统。在希腊， 午后的宁静受到法律的保护：下午3点到5点之间禁止一切噪声，违者 重罚。希腊人对时间的概念更是独特：他们视下午3点以前为上午，晚 上10点以前为下午。所以，到了晚上9点还有人在医院里排队看门诊。 与欧洲人打交道,谈生意,必须知道他们的作息时间.法国人上班时间比英国人早,他们喜欢在上班后一边工作,一边断断续续地吃早餐,这种公私兼顾之举,被比利时人称为"不光彩的行为".瑞士人上班的时间就格外的早,如苏黎世的银行家,喜欢将处理重要公务的时间,安排在上午7时,而且要求对方提前5-15分钟到场.否则,他们就毫不客气取消会面. 德国人和英国人的午餐时间是中午12时和下午1时,而西班牙人的午餐时间却是下午3时.根据传统习惯,希腊人下午2时到5时为午休时间,既不办公,又不操持家务.如果有人在这个时候给希腊人打电话,那时万万使不得的.由于德国人和希腊人的作息时间有差异,因此,德国人和希腊人洽谈生意时,选择合适的时间成为了一大难题.在希腊,商人们喜欢上午会晤,下午洽谈.然而,当他们午睡未醒时,德国人已经回家了.因为他们下午4点下班.欧洲的其他国家,也有类似的时间差异.挪威人每天上午8时进办公室,中午11时进午餐,比德国人,英国人等进午餐要早,意大利人上午9时至下午2时为工作时间,其下班时间在欧洲各国是较早的.在那里,如果是需要用电话联络工作,务必要在上午办妥,下午2时后,就难以找到人了.土耳其人的作息时间和英国人差不多. 与欧洲人约会,一般都须准时,但对瑞士洛桑人可以列外.至今沿袭着这样一种传统:宾主实际见面的时间,应该比约定时间推迟25分钟.爱尔兰人过去对时间很不珍视,认为上帝创造了无穷无尽的时间,今天之后有明天.但现在爱尔兰人的时间观念已经改变,"少睡眠,生活甜",充分体现了他们对时间的珍惜.现在的爱尔兰生意人有一个怪癖,就是对夜半登门的买卖人,常常让利三分. 知道欧洲人的作息时间,就可以从各国的实际出发,灵活地选择合适的时间,与他们做生意了.

5 浏览8632018-04-18

移民西班牙生活，西班牙人的作息时间是怎样的呢

西班牙人的时间表在欧洲人眼里都是十分奇怪的。三餐时间大概为早上8点至9点，午饭时间为下午2点或2点半，晚餐时间不同，有的9点，有的10点还有的11点。要尽量适应，入乡随俗。 上午9点或10点上班，12点前后休息喝咖啡，下午2点下班回家或找地方吃午饭，5点上班，晚上8点下班晚上9--10点吃晚饭。工作时间一般早上10点至晚上8点。下午银行不上班。 西班牙王国（西班牙语：Reino de España；英语：The Kingdom of Spain），简称西班牙，位于欧洲西南部的伊比利亚半岛， 地处欧洲与非洲的交界处，西邻葡萄牙，北濒比斯开湾，东北部与法国及安道尔接壤，南隔直布罗陀海峡与非洲的摩洛哥相望，领土还包括地中海中的巴利阿里群岛，大西洋的加那利群岛及非洲的休达和梅利利亚。该国是一个多山国家，总面积505925平方公里，其海岸线长约7800公里。 以西班牙语作为官方语言的国家数量世界第二，仅次于英语。

46 浏览20502018-05-22

西班牙的作息时间为什么这么慢

西班牙人的作息时间之所以如此不同，一部分原因在于他们时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。这种时钟与太阳时之间的差异开始于二战期间。当时德国为了加强对被占领区的管理，要求这些地区均遵循柏林时间。尽管西班牙并不属于被占领区，但弗朗哥政府仍然下令将西班牙的时钟调快1个小时。二战后，其他欧洲国家均调回了自己原来的时制，但西班牙没有。由于欧洲普遍实行夏时制，每年三月底进入夏令时后，西班牙的时钟又会调后1个小时。此外，在西班牙内战之后，西班牙经历了长期的封闭贫穷阶段，为了养家，许多人会在下午两点前打一份工，并在午饭后打另一份工，这直接导致他们不得不在很晚才能回到家吃晚饭。尽管现在这种情况已经非常少见，但这种中午有较长休息时间和晚吃晚睡的生活习惯却保留了下来。

33 浏览4522016-05-06

西班牙人为何一天吃五顿饭？

因为作息时间不同。 西班牙人有一天进5餐的习惯，吃饭时间与众不同：早6时吃面包喝咖啡，中午12时吃面包夹香肠喝咖啡，下午3时吃午餐，晚7时喝咖啡吃甜点，晚9时吃晚餐。周末时，晚餐时间可延迟到晚上11时。 初来西班牙的人十分不习惯这种“古怪”的吃饭时间。欧洲邻国曾多次批评西班牙的吃饭时间，但西班牙人认为这是内政，无须外国干涉。“古怪”的吃饭时间的最大“受害者”是游客。记者的一些朋友初次到西班牙，晚上7时就去吃晚饭，没想到吃了闭门羹，不得不饿着肚子再等上几小时，或者先去便利店买点面包充饥。 尽管西班牙人的吃饭时间让人觉得有点不寻常，但每年来西班牙旅游、度假的还是高达4000多万人次，这个数字已超出西班牙的人口总数。而且，凡到过西班牙的欧洲其他国家游客，回国后都有一个共同的感受：本国的进餐时间太早，应该晚两三个小时，与西班牙接轨，这样才能尽情享受生活的乐趣。

16 浏览12752017-09-14

西班牙移民生活 是一种怎么样的独特体验

你好， 生活成本：便宜！ 西班牙生活成本与法国德国等欧洲国家比起来相对要便宜很多。据相关数据统计，西班牙每月平均工资为1923欧。 那么在西班牙1923欧能做些什么呢？ 能买一个苹果电脑（1449欧）； 两个LV speedy的包（680欧/只）； 19瓶迪奥sauvage的香水（100欧/瓶）； 西班牙衣食住行： 而西班牙的整体物价，交通费也是非常便宜的，一斤苹果0.5欧、一斤鸡肉1欧、去饭馆吃个套餐15欧、坐一次公交地铁0.9欧，这也是为什么一个西班牙三口之家一个月的平均总体花销只在1500欧左右。 西班牙之生活方式 西班牙人以自己独特的作息时间表而闻名世界 从此图我们可以看出，西班牙人一般都8点起床，9至11点开始工作到下午2点，午饭后闲聊到下午4点回去继续工作，晚上8点结束工作，之后外出与朋友或家人聚餐，12点左右睡觉。 独特的作息时间加上不算高的生活成本，造就了西班牙人独特生活方式——他们悠闲但不懒惰，懂得玩乐但不贪图享受。 西班牙人热情、浪漫、奔放、好客、富有幽默感。西班牙人爱好广泛，喜欢旅游，酷爱户外活动，对足球、登山及自行车等运动情有独钟。一方水土养一方人。这都是因为，西班牙人有着自己的习惯，自己的范儿，过着独有的西班牙节奏的生活。 西班牙之慢生活 西班牙之慢生活西班牙人的慵懒在世界上是出了名的，他们一年至少有150天在放假，平均每个星期只上4天班。更有趣的是，为了适应人们的习惯，几乎所有的城市都有一条专供黄昏以后散步用的街道。 不光是这些，西班牙人爱睡午觉也是出了名的，他们把睡午觉当作一件神圣的正经事，一定要穿上睡衣，做过祷告，躺在床上好好睡足一两个小时。 西班牙之工作 由于西班牙气候温和、日照时间长，所以西班牙人比欧洲其他国家的人都更喜欢熬夜和晚起。 商店开门营业的时间相对晚一些，一般是在早上9:00或9:30才开门迎客，至到下午13:30结束整个上午的营业；下午的营业一般是从16:30或17:00到20:00或20:30，虽然中午有好几个小时的休息时间，但现在不关门的商店也越来越多。如果是在热门的旅游地区，商店通常会营业至22:00或23:00，一周七天无休。 西班牙之休假 西班牙节日名目繁多，每年大约有200多个节假日，除了圣诞节、复活节等一些重大的传统节日之外，各个地区都有自己的节日，这些节日都极富地方色彩。 西班牙之三餐 与中国一日三餐的习惯不太一样，西班牙人一天一般要吃5餐。 早餐一般在清晨的6点，面包加咖啡； 12点吃第二餐，面包夹香肠与咖啡； 15:00吃正式的午餐； 17:00吃甜点和喝咖啡； 21:00才开始吃晚餐。 西班牙之夜生活 西班牙人喜爱聚会、聊天，对夜生活尤为着迷，西班牙的夜生活十分丰富。日落下班后，西班牙人通常都不会赶着回家，三三两两都爱钻进小餐吧边谈天边慢悠悠的咀嚼美食一直到午夜时分。酒吧间及迪斯科舞厅后半夜都不关门，夏天经常夜里3:00或4:00后才关门。大城市如马德里或巴塞罗那，连冬天有很多娱乐场所天亮才关门。 西班牙的生活节奏慢，西班牙人十分注重生活质量，一般人更愿意享受生活，而不是被生活推着往前走。他们纵然没有大干快上的一日千里，却可以闲庭信步地淡定前行。这就是西班牙和西班牙人，过着自己的生活，有着自己独特的节奏。

浏览582018-06-26

西班牙人的时间表在欧洲人眼里都是十分奇怪的。三餐时间大概为早上8点至9点，午饭时间为下午2点或2点半，晚餐时间不同，有的9点，有的10点还有的11点。要尽量适应，入乡随俗。

西班牙人的时间表在欧洲人眼里都是十分奇怪的。三餐时间大概为早上8点至9点，午饭时间为下午2点或2点半，晚餐时间不同，有的9点，有的10点还有的11点。要尽量适应，入乡随俗。

早晨一般9点或10点上班，交通高峰；中午2点下班，午休，然后下午4点或5点上班，晚上7点或8点下班。商店和超

市营业时间基本差不多早晨9点（个别的，周六为10点）开门，个别商店，如El

Corte

Ingles，周日直到中午12点才开始营业，晚间一般到8点半或9点，个别大超市（如，El

Corte

Ingles，Fnac等）营业到晚上10点。但是一般的街头小店周六周日都关门歇业，周日，所有的商店超市尽皆关门，个别的（El

Corte

Ingles等）除外。

所以，注意，如果想买什么东西，一定要在周五之前买好，否则周末很难找到几家开门营业的商店，尤其是食品！！！必须在周五买好周末的食品，否则大家都会品尝到尽管有很多钱，但却不得不挨饿的悲惨局面。

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