中羽体育俱乐部游泳池多大

中羽体育俱乐部游泳池多大,第1张

中羽体育俱乐部·恒温游泳池位于翠沙路18号。该游泳馆室内面积260平方米,室外面积1600平方米。室外设有六泳道训练池和健身池各一个;室内则有水疗设施儿童池、SPA水疗池、冰热池、桑拿室、四道恒温培训池、功能人造温泉六部分组成。

在现实生活或工作学习中,大家都写过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪?以下是我为大家整理的学游泳四年级记叙文300字_小学作文,欢迎阅读与收藏。

学游泳四年级记叙文300字_小学作文1

昨天我很高兴,因为我去南湾水库学游泳了。

昨天下午我正在学英语时,爸爸突然过来接我了,把我吓了一大跳,原来,爸爸来接我的目的是带我去游泳的。我和爸爸、好朋友施萧航还有他爸爸,我们四个人一块开车来到南湾后,就下水游泳了。

我们要下水了,我先把上衣、裤子和裤头脱掉,穿上游泳短裤,然后扑通一声跳进了水里。由于我不想用游泳圈,所以我就把我带的游泳圈给了施萧航。

我这是第一次到南湾来游泳,我让爸爸教我游泳,他让我先趴在水面上,两条腿和两只手同时滑动,这样就能游得快了。我也按照爸爸说的做,可我怎样也无法趴在水面上,爸爸就把我的脚抬起来,我就游得好,爸爸一松我的腿,我就陷入水中喝水。还有一次,我陷入水中,在水里呆了很久,头一伸出来就喊“救命”,真好玩!尽管由于我不会游泳,喝了好几口水,但是我还是觉得游泳很有趣!

天渐渐暗了下来,我们依依不舍地回去了。第一次到南湾游泳真有趣,我希望很快还会再来!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文2

以前的我,不会游泳,也很怕水,每次只要去有水的地方玩,我一定都站在岸上观看别人开心的玩水。因为我很怕不会游泳的我,一不小心会溺水,所以对游泳充满了恐惧。

后来有一次我们全家去海岛玩,那里的风景很漂亮,海边的水非常清澈,在岸上就可以看见很多漂亮的热带鱼在水里游来游去。待在那里六天,每天不是吃东西就是玩水,就在那个时候我才慢慢的敢亲近水,并在水中嬉戏。

后来升四年级的时候,学校的课程有游泳课,刚开始上课时,我也很紧张,因为我的程度只有初级班而已。在游泳课中,我学习了很多游泳的技巧,教练也很用心的教导我们,因此使我愈来愈喜欢上游泳课。在学游泳的过程中,也曾出了不少的糗事,譬如有一次,我因为水深踩不到底,就开始感到惊慌失措,一不小心差点把旁边的人的裤子拉下来,想到这件事我就觉得好糗啊!

其实只要克服心中的恐惧和害怕,游泳是一件非常好玩的运动,现在的我非常喜欢游泳,每学期都很期待学校的游泳课赶快开课呢!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文3

今年,学校组织三年级学生开设了游泳课。我也报了名,总共上了两节非常“宝贵”的游泳课。下面,就让我来告诉你吧!

“胜”憋气

星期二,我们去“中羽俱乐部”学游泳。刚到那,那皇室般的门向我敞开;清凉般的水向我“涌”来,我恨不得马上钻进水里快点去游泳啊!

我们进了更衣室,很快换好了泳装、戴上了泳镜,就等教练一声令下,好入水。

终于,下水了!好凉耶!在水中,我根本控制不了自己,像做梦似的。过了一会儿,我的肩膀露出水面,被教练泼了“一身”冷水才醒过来。

教练先教我们在水中憋气。水中憋气,眼睛要睁开;吐泡泡;出水面要说“波”。这是我费尽了“千辛万苦”才会的。可下一节课,我就无能为力了。

“败”蛙泳

第二节,练蛙泳,妈呀!“天敌”来了!我和朱君连前进都不会,甭说蛙泳了!虽然,蛙泳怎么游我都不知道,可我知道:凡事都要有个过程的。因此,我可不会半途而废,真所谓:失败乃成功之母。

现在,我悄悄告诉你们蛙泳的秘诀:1、收;2、翻;3、蹬、夹;4、滑行。那么,请你们和我陪一起练习,好让我学得快点吧。

通过两节课后,我明白了一个道理:做任何事都要有一个恒心,坚持不懈才能成功!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文4

今天是一个让我快乐的日子,因为我今天要去游泳了。

爸爸说学游泳会很辛苦,但我不怕,因为我是女汉子。"戛"地一声,把我撞在了车的座椅上,我大叫一声"干嘛啊?"爸爸说他差点走过了,已经到了。我一听,拿着游泳圈直接蹦下了车,朝大海跑去。结果没跑好,一下趴到海水里,刚到就喝了一口水,唉,真倒霉。爸爸说"看我的。"边说边示范,太厉害了,我肯定学不会,爸爸说只要有信心,就一定能学会。我带着胆怯,和爸爸一起练习,爸爸带着我边说边教,我竟然浮到水面上了,结果一高兴,又喝了一口水,过了一会,姐姐学会了,弟弟学会了,眼看妈妈也学会了,我还没会,我和自己说不着急,慢慢学,结果我不知不觉学会了,虽然是倒数第一名也不错。我们玩了一会,就走了。

今天我学会了,干一件事不能着急,不能抢第一。

学游泳四年级记叙文300字_小学作文5

我一直不会游泳,今年暑假妈妈就给我报了一个游泳班。第一次去上课,我又紧张又担心,紧张是因为我从来没有不带游泳圈下水,担心是害怕游泳太难,我学不会。

上课开始时,我见到了我们的游泳教练,她先帮我们绑好腹带,又发给我们每人一个浮板,然后就让我们一个个下水学习蛙泳的基本动作—蹬腿。蹬腿一共分2个动作,第一,收脚;第二,蹬脚。收脚时,腿要收紧,蹬脚时腿要蹬直。大家可别小看这个动作,真正做起来还是挺累的。教练一直耐心地指导、纠正我们的每一个动作,刚开始我紧张得有些放不开,练了好一会儿,终于克服了害怕的心理,开始专心致志的学了起来。

这个动作学了好几天,等我们大家都练得很棒时,教练又教我们学憋气、换气、划手,经过十几天的学习,我先后去掉浮板、腹带,终于能够不借助任何装备浮在水面上,自由地游泳了。在最后一节的游泳表演课上,我游得非常出色,爸爸妈妈好好地夸奖了我一通。

通过这次学游泳,我还懂得了一个道理:任何事情只要自己坚持不懈地努力,就一定会有收获。

学游泳四年级记叙文300字_小学作文6

最近我在学游泳了,因为爸爸妈妈觉得我必须要会一项和锻炼有关的课外班,所以经过我们一家人的讨论之后,最后决定学游泳,啊呀,我实在太开心了,因为这让我想起来以前我们一家人一起出去旅游的时候我穿着美美的泳衣,戴着可爱的泳帽和游泳圈,在水里漂啊漂啊!一想到这,我不自觉的脸上乐开了花!可是这种美梦在我第一天学习当中就把我打回了现实,枯燥的学习,以及没完没了的练习,还有教练凶凶的训斥声,我不想学了,我的脑袋里一下蹦出来这个想法,可是我不敢和妈妈说,因为我怕她取笑我,为什么学习任何一件事怎么那么难啊,于是我露出了一脸的不高兴,可能妈妈察觉出来了,她搂着我,轻声的对我说,宝贝是不是觉得太难了,和自己想象中的不一样,我委屈的眼里含着泪点了点头,妈妈说没事儿,任何事开头都很难,等你克服了,后面就容易了!做什么事都不能半途而废,一定要坚持,听了妈妈的话我立马来了精神,妈妈说的对,我一定要坚持,等我到了学会那一天我一定骄傲大声的告诉每一个人!我学会游泳了!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文7

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆,教我们的是一们外教老师,来自乌克兰,是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她给我们讲一些规矩:“不要跳水,也不要从这个长方形的线底下游过去。”说完就教我们游泳。

老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作,勾脚,翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的动作。练了一会儿,老师说:“可以下水了。”我们开心极了,还没等老师反应过来,我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里,看我们游得好不好,指出我们动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天,我们学习两次呼气,一次换气。第五天,可以自己游泳了,但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习,终于学会了游泳。

学游泳四年级记叙文300字_小学作文8

今天,我一听到我可以去学游泳我当时差点儿从床上蹦了起来!

我和李韵熹和一名姓张的教练在李韵熹的家附近的戈雅公寓学游泳。我们的第一节是练习憋气!

教练先让我们深呼吸一大口气然后一下子蹲下去,第一次,我们还只能在水下苦苦坚持5秒钟。第5次的时候我终于到达了15秒了当时我可是在水中蹦了起来。

渐渐的我可以游一段路了。最后我终于把游泳这东西给学会了。而且我终于不用当成旱鸭子了,噢耶!!好爽的感觉!

还有就是憋气的时候我害怕得差点心都要蹦出来了一开始就算带了游泳镜也不敢在水下睁眼,后面我终于有胆子再水下睁眼。我就发现,嘿,原来也没设么大不了的嘛!

一开始蹬蛙泳腿的时候,我做的非常不规范,连基本动作都不行,后来,我即使是在水下也能做得异常规范。

我一定要好好练习我的游泳技术了!因为我真是太爱游泳了!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文9

我不会游泳,是一个名副其实的“旱鸭子”。每当我看见小伙伴在水中嬉戏玩耍时,心里总是很羡慕。于是今年暑假,我请爸爸教我游泳。

来到游泳池,“你得先学会憋气,它有很大的用处呢!”爸爸说“憋气就是深吸一口气,然后进入水里,不呼吸。”我照爸爸的话反复练习,不一会便把憋气完全学会了。

接着爸爸教我游泳,他说:“游泳需要手脚配合。你给水一个作用力,水就会给你一个反作用力;你给水多大的力,水就会给你多大的力。”

我听完爸爸的话心想:原来游泳那么容易呀!于是我准备下水去试一试。谁知我刚下水便沉入了水中。还好我会憋气,没喝到水。我想:还是不能骄傲,要好好练习呀!我又反反复复地练习,可还是没有学会。过了一会儿爸爸说:“时间不早了,我们回家吧!”

就这样,我带着遗憾,恋恋不舍地回到了家。

学游泳四年级记叙文300字_小学作文10

今天,爸爸带我来到了我们那的一个大水库。那个水库的水又清澈有平静,有如一面镜子,有一个西施正在照着那个镜子呢!

我们下水了,那的水真清凉啊!就想一个大冰块。我刚下水,只听到哗啦一身,我掉到了水中,怎么回事呢?哦!原来水中的石头上长满了青苔,一不小心就摔下去可,我可真倒霉啊!后来我拿起救生圈向水中跳去,爸爸在一边说拿救生圈游泳算什么啊!你要像我这样不用靠任何东西就可以就起游起来你敢吗?“我敢‘我说,于是我像爸爸那样游起来,可总是沉到水底,还害我喝了好多口水,我想这是怎么会事呢?是我的姿势做的不对吗?但我做的姿势全对啊,后来我请教了一下爸爸,爸爸告诉我我做的姿势是对的,只有手和脚的姿势做错了,原来手和脚并不是平着划动的,而是从上往下划动,这样就可以浮起来了,哦,原来是这样啊!于是我用手和脚从上往下划,果然游起来了。以前我看着别人不靠任何东西就能游起来真的是好羡慕啊!现在我也会游泳了,可以在同学之间炫耀了,我真的是好高兴啊!

我终于学会游泳了啊!就着样在不知不觉太阳落山了,我们也回家了。通过这次游泳我要告诉小朋友们,不管干什么事只要作什么是只要坚持就一定可以成功的哦!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文11

妈妈为了让我学会一样可以保护自己的生存技巧游泳,给我报了鄞州区游泳中心的游泳班。

刚开始时我游得很差劲,很容易呛水。呛水时感觉水都流到了鼻腔里,不仅很难呼吸,鼻子还酸溜溜的很难受。后来在教练认真耐心的教导下,我不仅学会了像鱼儿一样摆动小手,还学会了上下打腿和在水中憋气站着。

我慢慢地练着练着,到后来已经能够游出一段路了,虽然还是经常呛水。可是仅仅是这样我怎么会满意?于是,我就更加努力地练习,最后,终于能够不呛水了。之后,游得像小鱼一样的我就能在游泳池里开心自由地游泳啦!在感受着游泳池里的欢乐时光,想起不会游泳的自己和学游泳的经历,看着其他学游泳的小朋友,我心里感觉十分自豪!

短暂的十五天游泳课程一眨眼就过去了,我真想天天都能游泳啊!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文12

我一开始对游泳并不感兴趣,后来有一个好友去学了游泳,对我说了游泳的种种好处,我又觉得游泳挺有意思,就报了名。

不过,学游泳的梦想不久就像肥皂泡一样破灭了。我太害怕呛水,还胖,就算戴着泳圈也感觉自己会沉入水底。我每次去游泳都提心吊胆,很快断了学下去的念头。

后来,又有两个朋友去学游泳,他们居然只用了一个星期搞定了。我有些羡慕嫉妒恨,要知道他们两个的学习成绩在我面前有点害羞。他们都学会了,我还没学会,他们不会嘲笑我智商崩了吗?我决定回炉重造。

我不太会憋气,不会憋气会造成呛水。妈妈就给我报了一个畅游,让我专门学憋气。

开始,我忌讳练憋气,因为憋气一不小心就会呛到,呛到了特别难受:猛烈地咳嗽,嗓子酸酸的,鼻子疼得好像要裂开了。后来,我掌握了憋气的技巧,可以去“实战”了。我一边憋气一边划水,游泳的技巧起高了,憋气的`时间也长多了。

不久,我学会了游泳。

学游泳四年级记叙文300字_小学作文13

每当我想起学游泳的经历时,就仿佛回到了从前,不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。

第一天,我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水,可以尽情的玩耍。但是,事与愿违。

一入水,我感觉四肢好像不是我的,我在水里艰难的走着。心想:连走都这么困难,这么累,怎么游啊?想着,想着,脚下一滑摔倒在游泳池里,我手忙脚乱一连喝了几口水,呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷,不然后果不堪设想。

第二次,因为有上一次的教训,我对水有一种本能的害怕,所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来,我心一慌,“扑通”一声,我滑了下去,身体自然往下沉,我赶紧拉住把手,费了好大劲才站了起来。

学了几天以后,我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦!我高兴地用力拍水,哈哈!水花溅了爷爷一脸!

在爷爷的耐心教导下,我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在,我已经初步学会了蛙泳,并且可以横渡游泳池啦!

怎么样?这就是我学游泳的经历。通过学游泳,使我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文14

我的生活中,有许许多多的“第一次”:第一次学走路,第一次学画画,第一次学溜冰……这一个个第一次就像一个个脚印,印在我的成长道路上。但我印象最深的是这个暑假我第一次学游泳。

放假前妈妈就给我报好了一个为期15天的游泳培训班。6月26日下午,培训班正式开始上课了。当我来到一中游泳馆时,心里非常的紧张又有一丝的激动。来学游泳的同学很多,我们首先到更衣室换了泳衣泳裤,然后一起欢蹦乱跳地到泳池边。下水前教练让我们先做了热身运动。

做好热身运动,终于可以下水了。教练先给我们做了个示范,我模仿他的样子,勾脚、蹬腿、漂浮,虽然做的很不规范,但教练还是很耐心地教我怎么做,直到我做好为止。我还学习了在水里憋气,一开始我憋不到10秒,但是经过我一次次的练习,很快我就有了进步。

紧接着后面几天,教练教我学蛙泳,动作很简单,我很快就学会了,我按照教练教我的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但是我想只要功夫深,铁棒一定能磨成针。

通过学游泳中我还明白了学什么事情都要坚持,才能实现自己的梦想!

学游泳四年级记叙文300字_小学作文15

昨天我和好朋友张世博去游泳馆游泳了,我非常喜欢游泳,之前也报了一个游泳班学了一段时间。但是也没有学会,始终不会换气。因为这事我有好几天不开心,觉得自己有点笨蛋,但是我怎么会认输呢,觉得还需要再找原因,想办法!

我的身高是一米三五,所以只能去一米一的儿童泳道游,以免呛水!可即便是这样,我偶尔也会喝到水,游泳池的水好真不太好喝呀!老师告诉我们做事需要坚持不懈,所以今天我和张世博又去联系了。在张世博这个小老师的指导下,我一遍一遍不放弃,按照之前老师教的游泳要领划水、憋气、换气,功夫不负有心人,我还是学会了!我计划在开学前的几天时间再去巩固练习一下,都说熟能生巧,争取把这项技能给彻底的掌握了,真正做到游刃有余。


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