东营子午孕教谁开的

刘飞飞。

子午孕教是青岛国内首批国际孕娩中心，为孕妈妈提供产前产后一站式高端国际课程。自14年成立至今与数千位妈妈携手共享孕育之美。子午孕教倡导“顺”其自然分娩哲学。从备孕、孕中、分娩、产后到育儿给妈妈们全方位的呵护。

2014刘飞飞由姑娘转变为孕妈妈，经历了孕期增重过多、疼痛水肿等身体不适、分娩恐惧、体态改变等孕育过程，开始创办一家机构，可以让妈妈在孕期安全、科学的运动控制住孕期体重，同时还能了解些孕期知识消除妈妈们对怀孕的恐惧。让孕妈妈在子午这个第三空间里，舒适、愉悦、轻松的度过这个特殊的孕期，留下美好的孕期记忆。

瑜伽是一种伸展性比较强的运动，配合呼吸和体式，可以改善孕妇生理、心理、情感、精神等方面。孕妇瑜伽可以帮助稳定情绪、放松肌肉、改善水肿、减轻分娩疼痛等。

一、稳定情绪

孕妇瑜伽是一种比较舒缓、轻松的运动，而且配合呼吸能让妈妈学习如何调整呼吸，这都有利用妈妈缓解情绪、减缓怀孕的压力。妈妈良好的心理状态，对孩子未来积极乐观的性格有一定的影响。

二、平衡身体

瑜伽的伸展性，可以帮助孕妇平衡怀孕期间臃肿的体态，有助于骨盘的打开更好的控制分娩。另外，怀孕期间，妈妈会出现手脚肿胀的现象，而瑜伽能增加体内血液循环及新陈代谢，减轻水肿。

二、增加心肺功能

怀孕期间孕妇对氧气的需求量增加，会出现疲惫、呼吸不顺等情况。而孕妇瑜伽 ，可以促进血液循环，改善心肺功能。

三、增强体力和肌肉张力

瑜伽可以增加骨盘肌肉群的力量，还能增加下半身肌肉的力量，让准妈妈有足够的力量来支撑日益增大的肚子。而体力和肌肉张力的增强，能让妈妈更好的分娩。

四、有利于胎儿发育

因为瑜伽能促进血液循环，加速新陈代谢，这能增加妈妈对胎儿的氧气和营养供给，有利于孩子的发育。另外，瑜伽特定的体位，能对宝宝触觉产生刺激，让宝宝更敏锐。

五、其他

减少腰酸背痛、便秘、促进产后身体恢复等。

子午孕教好。

1、老师专业。子午孕教老师很专业，会提前做身体评估，也会详细的指导体式，课后会回访。

2、位置好，子午孕教位于张店商场西街，位置很好找，店内环境干净整洁。

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