孕妇可以拍孕妇照吗，有辐射吗，对宝宝好吗，有影响吗？

1、我们可以选择在怀孕后六七个月后再去拍摄孕妇照，因为那时候肚子已经比较明显，自己的行动也还不算太笨拙；但是到了八九月份后就是临产期了，已经不利于在拍摄了。

2、在前往拍摄前，一定要跟客服人员沟通并预定时间，选个拍照人数比较少的日子去拍，这样就不用等太久。早点做准备，提前了解一些更详细的拍摄内容。

3、有的准妈妈容易饥饿，提前预备些吃的能够随时补充体力。鉴于准妈妈身体的特殊状况，在拍照过程中，若是感觉体力吃不消时，要跟工作人员及时交流，先休息一下再继续拍照。

4、一定要选择专门给孕妇拍摄的影楼，这样专业性会比较强，而且有很多孕妇服装可以选择。最重要的是，拍摄时的美光灯不会有辐射，能够降低对宝宝的影响。

5、化妆前要跟化妆师沟通自己想要的妆容，跟摄影师沟通自己想要的效果，化妆品尽量少用，不要用含铅的，尤其是唇彩，小心吃到肚子里会影响到宝宝的成长。

建议选择专注于拍儿童摄影的品牌，但是去拍摄的时候，提前几天注意休息，养成良好的皮肤状态和身体状态。

自己选择的时候根据您的侧重点来选择，不过服务一定要好，拍摄儿童、孕妈等，最主要的就是保护孕妈和儿童各个方面，如果服务方面不太好的话，其实是不建议选择的。

当然，一般儿童摄影大品牌都是服务覆盖比较全面，细节处理也比较到位的。还是建议选择大品牌，比如说同远摄影等其实好事很不错的。

假如要想拍一些孕妇照，那麼，在家里也是能够 拍摄的。能够 让恋人或是是亲人来协助拍摄，并且在家里里边，自然环境较为舒服，孕妇会更释放压力一些，还可以多换一些造型设计及其衣服裤子，拍摄的实际效果会更好一些。

次之，孕妇在家里拍孕妇照的情况下，能够 在大客厅、生活阳台等太阳较为充裕的地区，将孕妇的肚子露出来，能够 在肚子上边，画一些图案设计，或是是用一些小游戏道具，来摆成可爱的姿势，开展孕妇照的拍摄。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

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