大暑在几月几日星期几2022

大暑和小暑是一年中最热的两个节气，此时正值三伏天，要注意避暑解暑。虽然在字面意思上大暑节气比小暑节气更热，但是也有小暑节气更热的情况。那么2022年大暑节气是什么时候呢？

大暑在几月几日星期几2022

大暑节气是夏季的最后一个节气，表示“大热”的意思，说明天气很炎热，此时也正是三伏天中最热的中伏天。大暑节气一般是在公历7月22日~7月23日，2022年大暑节气是在7月23日，农历六月廿五，星期六。

2022年大暑几点

2022年大暑节气正式开始的时间是2022年7月23日 04:06:49，农历2022年六月(大)廿五。这个时间是根据太阳到达黄经度数120°的时间计算来得到的，每年都是不一样的时间。地球围绕太阳公转一周360度需要一年的时间，一年里有24个节气，平均每个节气走15度。

大暑节气怎么养生

夏季节气，一定要注意补水。此时饮用药粥，可益气清热，健脾胃。“度夏粥”多以大米、绿豆、薏苡仁、红豆、南瓜等健脾健胃的杂粮为辅，辅以百合、莲藕、黄瓜、冬瓜、西瓜、豆芽、冬菇、紫菜、西红柿等清热清热的蔬菜水果，与鸡、鸭、瘦猪肉、鸽肉等肉制品一起煮，具有安神补气、养阴补血的功效。

1、2022大暑是2022年7月23日，4点6分49秒。

2、大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。二十四节气是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。当北斗七星的斗柄指向丙或太阳黄经达120°时为大暑节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑是一年中日照最多、最炎热的节气，也是降水量最多的节气，高温与多雨时期基本一致，由于我国得天独厚的地缘优势，大暑节气的气候特征表现为雨热同期，这是利于农作物生长的条件。

导读：眼看六月已过，全国各地区天气也逐渐变得炎热起来，要知道一年之中最热的时期便是三伏天，而小暑和大暑刚好又在三伏天前后，但具体时间每年有所差异，那么，作为夏季最后一个节气的大暑，2021年大暑是几月几号几点呢，下面我们就来详细介绍下2021年大暑是几点。

2021年大暑是7月22日22:26:16。暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴大雨等自然现象比较频繁。

大暑介绍

大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。斗指丙；太阳黄经为120°；公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征∶高温酷热，雷暴、台风频繁。

季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。受夏季风的影响，降水自东南沿海向西北内陆逐渐减少，且全年降水量集中在夏季。

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。自古以来，民间都有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。

大暑过后的下一个节气是什么

在我国的二十四节气的大暑节气过后将迎来立秋节气，立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。也就是公历的2016年8月25日意味着大暑节气的正式结束，天气也会逐渐变得凉爽起来。

大暑的习俗有哪些

在我国的浙江沿海地区有着“送大暑船”的习俗，特别是台州湾好多渔村旧时都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。福建莆田人在大暑节那天，有吃荔枝和羊肉的习俗。亲友之间也常以此作为互赠的礼品。台湾六月十五日是“半年节”，人们在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”，象征意义团圆与甜蜜。山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”的习俗，经常食用羊汤能补益气血，增强自身的免疫力。

大暑的传统美食

1、吃仙草

在我国的广东一些地区到了大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。

由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

2.吃荔枝、羊肉和米糟

在福建莆田的人喜欢在大暑的时候吃荔枝、羊肉和米糟，还有人说大暑时吃荔枝，营养价值跟人参一样高。

大暑饮食注意事项

①夏日以清淡为主，不宜过于油腻或辛辣，但寒性的不要多吃，例如海鲜就尽量少吃。

②一日三餐要规律，不暴饮暴食。冷饮要少吃，避免刺激肠胃，造成腹痛腹泻等症状。

③要补充足够营养，不能吃得太素。如蛋白质就是必须的，像鱼、肉、蛋、奶和豆类应多吃，也要食用能预防中暑的新鲜蔬果，例如西红柿、西瓜、苦瓜等。

④同时大暑的高温也容易滋生细菌，因此也是肠道传染病的高发季节，日常生活中要注意饮食卫生，防止病从口入，东西需洗净煮熟了再吃。

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