感冒了刮痧刮哪里最好

感冒刮痧一定要注意区分是风热感冒还是风寒感冒。如果是风热感冒，可以刮拭大椎穴、背部督脉、华佗夹脊穴和背部膀胱经、曲池、足三里、风池、风府，按压合谷穴。如果是风寒感冒，只刮痧风府和风池藏风的地方，同时加姜糖水祛风解表。在临床上经常出现因为分不清是哪种感冒，结果刮痧以后病情加重的情况，所以一定要区分开。如果是病毒感冒，还要服用抗病毒的药。刮痧以后避免受潮湿，在24小时之内不能洗澡，感冒也要多喝水，多吃水果和蔬菜，避免再次着凉。风寒感冒刮风池、大椎、肩胛环、膻中刮等穴位；风热感冒刮风府、合谷、曲池、项丛刮、肩胛环、尺泽、外关、等穴位；暑湿感冒刮膻中刮、三脘刮、尺泽、合谷、中脘、支沟、膻中等穴位；

意见建议：刮痧对手法、力度、方向、部位等有严格的要求，不能在家自行操作。皮肤表面有破损，有出血倾向、血小板功能异常、肝功能衰竭、严重心衰的患者等禁止刮痧。刮痧后嘱患者适当饮用温水，当天禁止洗澡，避免刮痧部位受凉。

这位朋友你好，刮痧是一种外治的方法和按摩的作用差不多，除了刮痧油外不用其他的药物不会上瘾，但是有可能你刮完砂感觉比较的舒服下次不舒服还会选择刮痧。

意见建议：建议按时去刮痧要做够一定的疗程，如果疾病痊愈后可以不用再去了，刮痧是一种绿色的治疗方法。

1 头痛刮痧常选穴位

头痛刮痧选督脉的百会穴，可升清健脑选经外奇穴的太阳穴，足少阳胆经的完骨，风池穴，足太阳膀胱经的天柱，风门穴，手阳明大肠经的曲池，合谷穴和手少阳三焦经的外关穴，可通络止痛选手太阴肺经的列缺穴，足太阴脾经的血海，阴陵泉，三阴交穴，足阳明胃经的头维，足三里，丰隆穴，足厥阴肝经的太冲穴，可燥湿生风。

2 头痛穴位刮痧方法

枕部及颈肩部：用刮痧板的圆角点按百会穴，沿枕部自上而下向肩部刮拭，重点加强完骨，风池，天柱穴的刮拭。

面部：用刮痧板的圆角分别点按头维，太阳穴。

前臂及手部：沿前臂后侧自上而下刮拭，由曲池经外关穴刮拭至合谷穴，重点加强曲池，外关，合谷穴，用刮痧板的圆角点按列缺穴。

下肢：沿足太阴脾经走行，自上而下由血海穴刮拭至阴陵泉穴，重点加强血海，阴陵泉穴，刮拭足三里，丰隆穴，三阴交，按揉太冲穴。

3 不同部位头痛刮痧法

刮痧取穴：上星穴，神庭穴，头临泣穴，阳白穴，印堂穴，头维穴，合谷穴，脑户穴，天柱穴，昆仑穴，百会穴，行间穴，太冲穴，大椎穴，大杼穴，膏肓穴，神堂穴，风池穴，肩井穴，秉风穴，太阳穴，曲鬓穴，率谷穴，悬厘穴，悬颅穴，颌厌穴，头窍阴穴。

前头痛刮痧方法：以平刮法，用中等强度依次刮拭上星穴至神庭穴，头临泣穴至阳白穴，印堂穴，头维穴和合谷穴，以局部皮肤黯红为宜，然后对印堂穴刮痧，以局部紫红为宜。

后头痛刮痧方法：以平刮法，用泻法刮后头顶至脑户穴，天柱穴3-5分钟，以局部紫红或有痧点为宜，接着重刮昆仑穴3分钟。

头顶痛刮痧方法：以百会穴为中心，以平刮法，用泻法刮前后左右各3-5分钟，以局部紫红为宜，接着用中等手法从行间穴刮至太冲穴3分钟，以局部暗红为宜。

4 头痛辩证刮痧疗法

常见证型：

风寒头痛：头痛时作，痛连项背，恶风畏寒，遇风尤剧，口不渴，苔薄白，脉浮紧。

风热头痛：头痛而胀，发热恶风，时有汗出，口干溲黄，舌红苔黄，脉浮数。

风湿头痛：头痛如裹，身重肢倦，纳呆胸闷，大便或溏，苔白腻，脉濡数。

肝阳头痛：头痛而眩，心烦易怒，胁部胀满，面红耳赤，苔薄黄，脉弦有力。

肾虚头痛：头痛眩晕，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣少寐，舌红少苔，脉细无力。

血虚头痛：头痛而晕，心悸神疲，面色无华，舌淡苔白，脉细弱。

痰浊头痛：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰液，苔白腻，脉滑。

刮痧部位：头部刮治整个区域，即以前发际为起点，后发际为终点，由前向后，从中间至两侧刮项肩部刮风池穴至肩井穴区域手部刮合谷穴。以上穴位及部位位治疗头痛之主药穴位，具有疏风 通络，活血止痛之功，外感头痛，加刮大椎与曲池穴肝阳头痛，加刮行间穴肾虚头痛加刮三阴交与太溪穴血虚头痛，加刮足三里痰浊头痛，加刮丰隆穴。

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