锻炼的时候可以穿瘦腿袜吗

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###可以，而且小腿不容易长肌肉，建议使用正规的小腿袜型，像zubeijian###穿着瘦腿袜很紧，妨碍血液流动，建议不要长时间穿着，更不要说剧烈运动。

睡觉有睡眠瘦腿袜，不过建议还是不要穿，晚上是身体器官休养的好时段，穿瘦腿袜影响血液循环，白天没事。

瘦腿袜的作用：1、预防静脉曲张的出现。

2、改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状等情况。

3、美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条。

4、根据;静脉流体动力学;原理，采渐近式分段压力设计，可防止腿部疲劳。

5、可促进腿部血液的循环，增强腿部肌肉的弹性。

6、可局部减胖，塑造美丽曲线。