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跑步时腿部肌肉酸痛。
你每天跑步吗?如果每天跑步的话,这种情况比较少见,就是每次一开始都不做热身运动,导致部分肌肉拉伤。每次运动前记得做热身运动,运动后再慢慢走,缓解放松肌肉# # #呵呵,你很久不运动了。人体在运动过程中缺氧,会产生大量二氧化碳,无法排出,产生酸性物质。这就是为什么小牛会
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