俯卧撑对长高有用吗

做俯卧撑有助于长高吗 病情分析：你好，根据你的情况，做俯卧撑对长高的帮助不大指导意见：根据你的描述，想要长高，可以多做跳跃的运动，比如多参加篮球###你好，俯卧撑一般情况下是会锻炼腹肌的，打篮球，跳跃等都是可以有助于长高的，希望我的回答能帮到你。

希望能帮到您，谢谢！###所谓影响长高这玩意 最有争议的动作是举重 因为你看普遍举重运动员都不算高 还有个说法是因为举重运动员要练深蹲 不是小重量那种 起码都是自己本身体重3倍往上走 俯卧撑是不会影响到你身体长高的 相反科学研究表明发育期间多做运动是可以提高生长速度的###问题分析：你好，虽然每天做俯卧撑对长高的影响不大。

但是却可以强身健体，锻炼胸肌和臂部肌肉。

意见建议：打篮球是可以长高的。

另外，一定要有合理的饮食，才能让你更加健康茁壮的成长。

多吃一些富含蛋白质的食物，另外要按时休息，尽量少吃零食。