暖宝宝贴那个位置最好

缓解女性生理期疼痛 “暖宝宝”贴在腹部、腰的周围、肩部、骶骨周围、脚这5个位置效果好。下面具体介绍：

1、腹部

腹部，贴在内裤前面的话正好可以暖和小肚子，非常合适。小肚子。因为子宫正好在那个位置所以觉得是最有效的。

2、 腰的周围

腰部、背部。贴在腹部的话总感觉只有腹部会变暖，所以会贴在背部。生理期时，很多人腹部疼痛的同时，腰部四周也会有一种沉重感。用暖宝宝慢慢地让其暖和起来吧。

3、肩部

虽然是少数，但是有一部分人会这样做。痛经时，会出现什么样不舒服的症状都是因人而异。

4、骶骨周围

腰部、骶骨周围。由于血液流通不畅，所以我觉得暖和骨盆周围应该会有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的时候特别多。

骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨头。用暖宝宝把位于骨盆中央的骶骨暖和起来的话，就会使整个身体都能快速的变暖。试一下用两片暖宝宝将腹部和骶骨两面都变暖，这样效果应该也会不错。

5、脚

寒冷是使痛经严重的原因之一。并且不少女性为从脚前端开始往上蔓延的寒气而烦恼。现在也有出售放在鞋里使用的暖宝宝，所以感到脚前端寒冷的人可以试试这个方法。

由于身体寒冷而使血液流通不畅，有时也会让痛经变得更加严重。因此充分利用好暖宝宝，尝试一下这些自己就能做到的痛经对策吧。

扩展资料：

在日常使用“暖宝宝”时，有几个注意事项不能忽视

保暖贴能给身体局部提供热量，如果是敷在肩膀、腰或膝盖等部位时，不要为了增温而用力挤压保暖贴，也不宜在运动和睡觉时使用，以免压破商品弄脏衣物，严重的还可能造成人体的低温烫伤。

保暖贴尽量不要贴在容易被染色或容易掉色的衣服上，如果衣服太轻薄，撕下时还应注意力度，不要因为保暖贴的背胶黏性大造成衣物损毁。

从寒冷环境回到室内后，应该及时取下保暖贴，或者移至其他仍感觉凉的身体部位。对于首次使用保暖贴的人来说，最好间隔一两个小时检查一下自己的皮肤，如果出现不适症状，要马上停止使用。

参考资料来源：人民网——暖宝宝用不对也伤人！三类人不适用

参考资料来源：人民网——缓解女性生理期疼痛 “暖宝宝”贴在这5个位置效果好

手脚凉暖宝宝应该贴在肩部、腿部。将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。

暖宝宝可贴于人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位，能够驱寒保暖，促进人体微循环。注意不可将暖贴贴在容易撕扯坏的衣物上，比如毛衣。

使用暖宝宝时只须往相应部位一贴，立刻就能发热，平均温度53℃，可贴型暖贴持续时间临床检测在12小时。女性痛经、腰部酸痛时使用暖宝宝可减轻或消除疼痛，也可用于受寒引起的腹痛，外作业时取暖，房间内低温时取暖，按摩的热敷等。

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使用暖宝宝的注意事项：

1、谨防慢性损伤。长时间使用暖宝宝，会引起一种叫做火激红斑的病症。因为火激红斑相当于皮肤的应激反应，大部分患者只要远离高温，红斑会自行消退，不需要特别处理，但有些患者会因接触时间过长，或自身皮肤特别敏感，出现色素沉淀。

2、警惕低温烫伤。当暖宝宝的温度长时间处于50摄氏度至60摄氏度之间时，尽管人体皮肤刚接触时不会有强烈的疼痛感，但由于局部热量无法及时散出，依然会将皮肤烫伤，即常说的低温烫伤。

3、出现低温烫伤，可先用凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的。不可随意涂药，防止伤口感染，更不要试图自己用针扎破水泡，最好及早到烧伤专科就诊，请专家诊断，选择合适的处理方法。

4、暖宝宝不要直接接触皮肤，尽量贴在外套内的贴身衣服上，感到烫时尽快取下。再者，糖尿病患者、血液循环障碍者以及老年人、孕妇和婴儿这些人群慎用暖宝宝，最好别用。

参考资料来源：百度百科-暖宝宝

1 暖宝宝可以贴肚脐眼吗

暖宝宝通常可以隔着衣物贴在肚脐眼部位。

暖宝宝是一种贴附在身上某处用来保暖的贴片，里面的物质可以在氧气的作用下发生放热反应，如果自身出现背部疼痛或者肩部疼痛等情况，可以使用暖宝宝，具有一定的缓解疼痛作用。

但是暖宝宝一般情况下不可以直接贴到肚脐眼部位，因为暖宝宝温度比较高，如果直接贴在肚脐眼上，容易出现皮肤烫伤的情况，所以可以隔着一层衣物贴在肚脐眼的部位，这样可以避免烫伤，还可以帮助缓解腹部不适。

2 暖宝宝在什么位置比较好

暖宝宝要根据自身需要贴在合适的位置，具体有以下：

1、后腰部：平时畏寒怕冷人群，在身体没有其他不适症状情况下，可以选择将暖宝宝在双侧后腰部，保暖驱寒作用极佳。

2、小腹部：一般女性月经期间畏寒可以选择将暖宝宝在小腹部，温暖内部子宫脏器作用较好。

3、颈肩部：对于肩部不适人群，接触冷空气容易颈肩部受风强直不舒，可以选择贴在肩部，温通肩部经络，促进血液循环，减缓不适症状。

3 暖宝宝遇水会不会爆炸

通常情况下，暖宝宝遇到水之后是不会发生爆炸的。

因为暖宝宝里主要明胶层和无纺布袋所组成的，这种材质主要有防水的成分，在遇到水的时候，不会发生爆炸的情况，所以如果暖宝宝遇到水的话，其实影响不大，但是为了自身的安全着想的话，也可以及时将它丢掉。

另外在使用暖宝宝的时候，一定不要直接贴在肌肤上，要隔着衣服贴。

4 暖宝宝鼓起来了会爆炸吗

暖宝宝鼓起来了不会爆炸的。

因为暖宝宝的发热原理是氧化反应产热，质量可以的暖宝宝是多层透气包装，所谓透气只是相对于密封状态而言，实际为了防止内容物散出，不会像网透气，当周围空气比较丰富时，氧化反应剧烈，所以就鼓起来了，这种暖宝宝发热时间会短一些，但是没有危险，鼓起来的暖宝宝再放置一段时间，里面的气体就会自行消散。

不过当遇到这种情况时，不建议大家继续使用了，毕竟一个暖宝宝的价格也不是特别高昂，可以再开一个新的使用。

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