说到跑步，我和跑步结缘始于2010年，那一年，大二，时光荏苒，不知不觉到现在已经第七个年头了。跑步，是一项你一旦尝到过它带给你身心灵的轻松和惬意就永远也戒不掉的运动。相比于那些跑步爱好发烧友来说，我对跑步的热爱真算不上狂热，如果把跑步比作恋人，我和跑步之间的感情则是总体平淡，偶尔热烈。忙碌的阶段，如果相隔一个多星期“不见面”的话，则开始全身都不舒服了，身体容易乏累，心情状态略显空虚，这个时候，就得想办法和跑步“见见面”了。身体的乏累，压抑的心情，只有通过一次尽情的跑步才能得到发泄或缓解，为什么说“尽情的跑步呢”？一次尽情的跑步，是选一个好的跑地，有充足的时间去跑前拉伸、长距离慢跑和跑后的拉伸以及拉伸完后听着歌曲随意的散步，欣赏周边的风景。一次尽情的跑步，不止是跑步，也不只是让你身体的放松，同时也是带你发现和欣赏美景的机会，这样才能达到身心灵的全面放松。因着这样的原因，我不会一成不变的在一个地方跑步，只要有机会，我愿意并且期待着去不同的适合跑步的地方跑步，各大高校的操场、各个景色宜人的公园都是我想要去跑的地方。在过去的一年里，在西安跑过几个地方，虽然地方还不多，但是通过脚步实际的丈量，从一尺一寸开始，慢慢熟悉这座城。
翻看朋友圈的记录，在西安第一次跑步，是去年九月二号的晚上，在西安石油大学的操场，那次跑了6.66公里，希望自己以后的路能够更顺利。那次跑步，虽然当时在操场闻到的油漆味让人有些受不了，但对于一个刚毕业的人来说，能够重返校园，踏上操场的跑道跑步，则是很开心也很难得的一件事。因着是晚上去的缘故，对西安石油大学的校园风景还没有多大的概念，只是感觉校园的建筑比较老旧，操场也比较破旧，自然是比不上南昌大学北门那个新铺的操场的。
在西安上班没多久，便适逢中秋赶回南昌过节了。等再回到西安时，因为公司提供免费宿舍，便搬到公司住了，于是跑步的地方也随之更换。公司虽在郊外，好在公司对面就是政府重点规划建设的河堤路，据说在河堤路上经常举办一些跑步赛车等体育赛事。河堤路依着渭河而建，对，成语“泾渭分明”里的那个渭河，主路是平整的马路，旁边还有一条橡胶跑道，两旁都种满了柳树和各种知名的不知名的花花草草。百度所知，渭河河堤路西至宝鸡，东至潼关，分南堤路与北堤路。其中，南堤路西起西安咸阳交界处，东至灞河入渭口，全长22公里，沿途有灞渭湿地，西安湖，紫薇湖，雕塑广场，汉台，车游湿地，高尔夫球场，运动城市公园等多处休闲场地及景观，适逢立夏时节，树木繁茂、花朵盛开，风景优美，且道路平坦无坡，部分路段有自行车专用道，过往车辆较少，很适合跑步和骑行，尤其是春天的时候，两旁鲜花盛开，跑起步来也是一路芬芳相随。
在公司住了一段时间后，在西安雁塔区太白南路附近租房子住了几个月，附近有西安文理学院、木塔寺和永阳公园，稍微远一点的还有风景更美的清凉山森林公园，通过去这几个地方跑步，让我对这一片也熟悉起来。
西安文理学院的操场，一侧的围墙外种满了各种各样的月季花，校园里也是鲜花遍地，前几日去，还有满校园的桂花飘香，空气里都是甜蜜的味道。夏日操场的晚上，前来跑步健身的人真的是多，用人头攒动来形容也不为过，我更喜欢清晨的晨跑，人不多，清风不燥，跑完拉伸完筋骨后听着歌曲随意的在操场走一走坐一坐，兴致来了，再拍上几张照片留念，这便是周末早上最美的个人时光了。
永阳公园，这是我来西安逛过的第一个公园，当时也不会想到后面会有机会时常来这里跑步。永阳公园最大的特色是有一片竹园，也因此里面有一个火锅店就叫竹园村火锅，永阳公园里面还有一个不小的池塘，池塘里种满了荷花，盛夏时荷花开满池塘，也是一道靓丽的风景，算是这钢筋水泥的城市里的一点灵动的色彩了。绕着永阳公园跑一圈，差不多刚好一公里，同样的里程，比在操场重复的圈数少了一半，风景也更丰富，尤其是夜景里对面几座有LED灯光秀的楼像极了南昌秋水广场附近的楼，让人恍若在家乡，这份感觉甚是熟悉和安心。
木塔寺公园，第一次去时，很认真的看了摆放在公园进门口的宣告栏，里面介绍了这座公园的历史来源，原型是隋文帝为独孤献皇后所立，初名禅定寺，始建于公元603年，当时是隋唐长安城内著名的寺院。公元907年，唐朝灭亡，寺庙和长安城同时遭到严重破坏，后经宋、元、明时期多次修葺，但到明朝末年，又遭废毁，只有木塔仅存，清朝康熙年间，又进行过两次修复，并改名木塔寺。木塔寺公园是历史遗迹与现代的结合，里面既能看到历史的痕迹，也有现代的园林景致，其中园中的那口小小的池塘让人倍感欣喜，因为时不时的能看到有小朋友拿着小网兜在这里捞小鱼或者是小蝌蚪，跑完步在一旁静静的看着，仿佛自己也回到了童年的美好中。。。
清凉山森林公园，离住的地方有六七公里，当时是跑团里的下伙伴们约着一起去的，五点半不到就起床了，六点在指定的地点集合，七八个小伙伴如约而至。迎着晨曦跑到公园，到公园后，再绕着公园的湖跑上几圈，跑够了十公里后，自由活动欣赏公园的美景，才发现原来这个公园这么美。公园占地面积很大，总体布局是“一轴、五区、六点"的景观布局，即一条景观轴、五个文化旅游休闲区、六处景观点，其中五区指宗教文化区、观景区、都市游乐区、生态园林休闲区、居住发展区；六点指清凉寺、长安历史文化博物馆、露天剧场、四季园、游乐运动园、纪念教育基地。这个公园颠覆了我对西安公园景致没有南方公园景致好的刻板观念，以前总觉得西安的公园风景设计是粗矿而随意，没有南方的公园那么灵动和精致，而清凉山森林公园则是一个让我这个南方姑娘也要赞美的公园，至此也知道了一个可以跑步、散步和约会的好去处了。跑完步，坐在湖边，隔着篱笆，看着养在湖边的那些羽毛洁白的呆头鹅或嬉戏或打闹，仿佛置身农家乐一般，心情是那么的惬意。总觉得，在一个城市生活，不需要这个城市有多么完美，有你爱的和爱你的人，有几个你爱去的能让你由心喜欢的地方，也便够了。
曲江池遗址公园，又名南湖，据了解，这附近是西安的富人区，也是西安比较有名气的几个公园之一。今年三月份的时候在那里路过而简单的逛过一回，当时就被那一汪清澈的湖水、两岸高垂的杨柳以及霸气的“龙吐水”而吸引到，虽然这样的景色比起南昌的一些公园来说还是差一些，但是也足够解眼馋了，当时就想着有机会一定要来这里跑步。今年六月份闺蜜带我去那参加一次跑团活动而终于有机会在那跑了一次步，绕着南湖跑一圈，差不多五公里，五公里下来风景都不同，而且这里的夜景比上次白天看到的景色更美，跑完拉伸后随意的走，欣赏沿途的风景，夜色下的荷花池虽然看的不是太清楚，但知道肯定也特别美，最后顺着桥廊走到了湖中心，盛夏的夜晚，坐在湖中心，吹着凉风，赏着夜景，随意的聊着天，让人只想静享那时那刻的美好而迟迟不愿归家。
写到这，在西安这一年里主要跑过的就是这些地方了。总觉得，走过一次的地方或许还会是陌生的，而跑过的地方，哪怕只有一次，也会觉得熟悉而亲切。我知道西安还有很多值得去跑一跑的地方，譬如大明宫遗址公园，大唐芙蓉园，西安城墙等等。将来的日子，我会就这样通过跑步的方式一点一点去慢慢了解这座城市，不求速度、不用刻意，就在这不经意间，去发现和欣赏这座城市的美。。。
北郊的三环外 2公里处 渭河城市运动公园可以跑步，有利也有弊。弊端是，距离市区较远，夏季的傍晚以后，游人较多，最近又出现了好多烧烤。所以说在春暖花开的四月份至秋风扫落叶的十一月。在跑步的黄金时间即下午五六点前后几个小时打扰太多。不宜跑步。但是早上完全跑步可以。。环卫工人清扫马路在七点左右。到了冬季由于风大，三九天时，有时候 会冻掉耳朵，建议停止跑步
优点太多。没有一个红绿灯。有专门的自行车道,不必担心车辆。路边有标尺，每隔100米有个小的刻度。每1000米有个大的里程碑 全长有十五公里左右。春夏秋早上鸟语花香的。风景美丽无限！而且是在渭河的一马平川的河堤上。一年四季都有风，挺凉爽的。看你如何设计方向。如何设计里程。三公里，五公里。十公里，半马，都可以。冬季可以在黄金时间下午四点到七点跑步！即11月至次年四月。五个月的时间打扰较少，空气堪比拉萨。
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