中国九点毛里求斯几点

题主您好，中国采用的是首都北京所在地的东八区的时间为全国统一时间。而毛里求斯则是东四区。中国和毛里求斯的时差为四小时。当你中午12点正在吃着午餐时，毛里求斯当地时间才8点

时差呢顾名思义就是时间差异。一天中随着地球的自转，太阳东升西落。当太阳经过某地天空的最高点时，此地的地方时就是12点。所以在不同的经度上就有不同的地方时。通俗理解就是，经度相差越大时差越大。

时差的计算方法:两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，马尔代夫东五区(+5)，两地的时差是3小时，北京比马尔代夫要早3个小时。

那么时差会带来什么影响

值得注意的是，由于时差的变化，可能会引起人体内生物钟的混乱，医学上称之为“时差综合征”。会使人感到眩晕，严重的话会出现耳鸣，恶心，头疼，心悸，腹泻腹痛，注意力下降等症状。当我们乘坐飞机去毛里求斯时可以用以下方法来减轻时差对人的影响。

1，脱水会加剧时差的影响，所以需要在飞机上大量饮水（禁止饮用带酒精的饮品）来避免体内脱水。

2，飞机过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。

3，尽量穿着宽松舒适的衣服，以便体内的血液流动。

如果以前有过“时差综合征”病史的朋友，可以准备一份天然虾青素，这对你会非常有帮助。

我们该如何倒时差呢

1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物钟，早睡或者迟睡两个小时。

2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。提示：不要吃高蛋白早餐和高碳水化合物晚餐，这会让你更难入睡，加重时差反应。

3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因为身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。　

4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那么就尽快让自己入眠。　

5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。

6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。　

7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物钟。　

8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。

毛里求斯：印度洋上的原版伊甸园

毛里求斯是海岛天堂世界闻名，但很多人并不知道，这里还有一种主色调——绿色。作为毛里求斯最主要的农作物，甘蔗的种植面积高达毛里求斯耕地面积的90％左右。因此，在毛里求

斯除了能看到著名的粉蓝色海水，能铺满眼帘的便是那一望无际的绿色蔗海。

说到毛里求斯，实在是不能不提美国作家马克·吐温那句著名的话：“上帝先创造了毛里求斯，再创造了伊甸园。”的确，这个东非对出海面上的一个小火山岛，尽管面积仅为北京的1／9

，却有着300多公里的迷人海岸线。清澈透底的翠绿色海水、蔚蓝的天空，美不胜收，俨然就是梦想中的伊甸园。

毛里求斯早已成为海岛天堂的代名词，但对中国游客来说仍然不算太熟悉。不久前，记者应毛里求斯旅游局的邀请赴毛国考察，真正身临其境，才发现毛里求斯的魅力是如此多元化，值

得细味的远不止那美得慑人心魄的海。

空气中弥漫着甜蜜的国度

说毛里求斯是一个甜蜜的国度，一点不为过，因为制糖业是毛里求斯的经济支柱。从18世纪以来，甘蔗就一直是毛里求斯的主要农作物，甘蔗的种植面积高达耕地面积的90％左右。

路上总能看到大片大片翠绿的甘蔗田，空气中总是弥漫着一股蔗糖的甜味。如果要追溯毛里求斯的历史，简直就是一段蔗糖工业的发展史，因此毛里求斯的糖业博物馆非常值得一去。位

于首都路易港的糖业博物馆前身就是一家有200年历史的糖厂，博物馆里基本保存了糖厂的原貌，并通过照片、电影、短片、动画等多媒体形式，用生动的方式与参观者互动，慢慢走

一圈就可以了解整个毛里求斯的由来以及糖业的发展，很有意思。

令人一见倾心的海水

毛里求斯的海水，是著名的Tiffany Blue，很奇妙的一种半粉半翠的蓝，就像蒂芙尼首饰盒的标准色那样，澄澈的颜色让人倾心。作为印度洋上的岛国，毛里求斯被浩瀚的

印度洋环抱着，本应风浪颇大，所幸老天特别眷顾这个小岛，整个岛的外围有一群珊瑚礁，形成天然的防波堤，使得海滩波澜不惊而又清澈迷人，简直就是天然的游泳池。

要领略毛里求斯最美的海滩，一定要到鹿岛（ILE AUX CERF），那里是水上运动的天堂。在鹿岛附近水域，你可以体验海底漫步，即使不会游泳，只要戴上特制的头盔你就能

在3米深的海底世界轻松漫步，尽览五彩斑斓的珊瑚，看颜色缤纷的热带鱼围着你游来游去，与大海融为一体。喜欢刺激的话，还可以体验高高在上的滑翔伞，当乘风升上数十米高的高

空，颜色如梦似幻的海水就在脚下，远处陆地上绿意蔓延山峦起伏，景色极美，叫人忘记了身在半空的恐惧，沉浸在如画景致之中。

出其不意就邂逅彩虹

毛里求斯的空气纯净，而且既不乏灿烂的阳光，又频频有阵雨突然而至，因此邂逅彩虹简直就成了家常便饭。“东边日出西边雨”是毛里求斯天气的贴切写照，常常这边厢雨水哗哗地下，

那边厢却是艳阳高照，不须片刻你就会看到色彩饱满艳丽的巨型拱桥彩虹挂于天际或凌驾在海面上，而且经常会看到两条彩虹重叠出现呢。对于我们这些久居都市的人来说，彩虹是久违

的稀罕物，每次看到就忍不住兴奋大叫，引得当地人频频发笑。当然了，毛里求斯有“彩虹之岛”的美誉，难怪毛里求斯人对彩虹是见惯不怪了。

除了天上的彩虹，毛里求斯还有独一无二的地上“彩虹”，那就是位于夏玛尔的七色土。据说七色土是一位在此种植甘蔗田的法国人所发现的，片片的甘蔗田中，唯独这片土地寸草不生，

经过地质学家前往开发研究，这片神奇瑰丽的七彩土得以出现在世人眼前。 据地质学家分析，这些泥土是由火山喷发出来的，经氧化后而变色，因腐蚀而形成一个个波浪纹的小山丘，经

太阳的照晒折射出黄、赭、紫、红、橘等奇异的光彩。学者曾做过一个实验，将不同颜色的彩土混合后，放入试管中，几天之后这些不同颜色的彩土会自动分离，十分神奇。

度假酒店才是真正风景

作为“欧洲的后花园”，毛里求斯素来都是欧洲中上阶层的度假胜地，环岛遍布四星级以上的酒店。国际知名品牌的豪华酒店在此均有落户，也让毛里求斯被誉为“饭店岛”。

毛里求斯大多数的酒店都有独特的泳池和自己的专属海滩，我们此行下榻的Pearl Beach Resort、La Plantation Resort ＆ Spa及Le Mer

idien等三家酒店不仅拥有细软绵长的美丽海滩与纯净碧蓝的海水、豪华舒适的房间，更有自己的特色Spa。就在酒店里足不出户已经可以体验精彩的假期：睡到自然醒时，要么

打开房间门，直接走到近在咫尺的绝美海水中畅享酒店提供的免费滑浪、风帆、独木舟、水上单车、潜水等活动项目；要么去享受酒店特色的精油SPA，特式按摩，水疗等服务；要么

就在酒店中闲游花园，大啖美食……身心与自然最完美地融合，这才是理想的度假生活。（麦苗茵 图／文）

旅行记事本

签证：最令人惊喜的是，中国人去毛里求斯是免签证的！只需持有有效的返程机票、酒店预订单和充足资金，你就可在当地办理落地签。

交通：可在香港乘坐毛里求斯航空公司班机前往，飞行时间约10小时。

货币：毛里求斯货币是卢比，1元人民币可兑换4．5卢比(汇率仅供参考)。把人民币换成美元后再兑换卢比较划算。

购物：编织品、刺绣、陶器、石刻、回收的再制玻璃产品、当地产的红糖与朗姆酒是必买的特产，还有“dodo鸟”的卡通玩具、T恤。毛里求斯是个适宜“慢游”的地方，这里的路易斯

港是印度洋最繁忙的港口之一，传统的中央市场上，工艺品、草编篮子、香料和特有的香草加味红茶，价钱只是机场的1／10，连杀价都变得多余。

时间：毛里求斯时间比中国慢4小时。

气温及服装：毛里求斯属亚热带海洋性气候。全年分夏、冬两季，11月至次年4月为夏季，沿海气温27C，中部高原22C，海水温度约27C；5月至10月为冬季(凉季)，沿海

平均气温24C，中部高原19C，海水温度约22C。以穿着薄的便服为主，因海边度假酒店早晚温差大，除了带夏装以外还需携带薄的长袖衬衫和外套

有时间了，给自已放个假，到毛里求斯去，享受“原版伊甸园”的美妙风情

毛里求斯的气候属于热带气候，主要分为冬夏两季。由于受东南信风影响，常年刮东南风，因此岛的西面和北面比东面和南面较为和暖及干燥，选择酒店时可作为参考。

冬季（5月-11月）：和暖干燥，午晚温差较大，海岸地区约16~26度，海水温度约22度。体感较为舒适，适合陆上游览。海上活动如浮潜等，会感觉水温较凉。降雨量不如夏季高，多为东边日出西边雨。彩虹在冬季出现极为频繁，几乎每日可见。

夏季（11月~5月）：炎热潮湿。海岸地区温度可达34℃，但背阴处较为凉爽，少有桑拿天气。海水温度可达27℃，极为适宜各种海上活动，因此夏季是毛里求斯传统的旅游旺季。12月至2月较易受到热带气旋（台风）的影响。

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