加拿大多伦多上午九点，北京时间几点？

多伦多分冬夏2个令时

冬令时：11月初~3月初，多伦多上午9点 北京晚上10点

夏令时：3月~11月， 多伦所上午9点 北京晚上9点

地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。

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各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST）， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。

时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。

下午四点到清晨零点。

多伦多Toronto比北京慢13小时(非夏时制),夏时制时差12小时。

多伦多位于北美东部时区(纽约时间),4月至10月与中国北京时间相差 -12 小时,11月至3月相差 -13 小时。

北京与温哥华时差16小时温哥华是加拿大第三大城市,也是加拿大西部最大的城市温哥华太平洋时区。

与北京时差：夏季15小时(4月-10月) 、冬季16小时(11月-3月) 格林尼治标准时间。由于加拿大纬度偏高，所以每年夏季，加拿大都实施夏令时（Daylight Saving Time)。

通常它开始于四月份的第一个星期天，结束于十月份的最后一个星期天。

夏令时比标准时晚一个小时。例如在夏令时的实施期间，东部标准时间的上午十点就成了东部夏令时的上午十一点。

加拿大以首都渥太华为例，现在当地时间是5:13（北京时间是18:13），渥太华的时区为西五区，与北京时间相比晚13个小时。

加拿大的时区位于UTC-3.5至UTC-8（夏时制：UTC-2.5至UTC-7），加拿大共有6个时区，分别是西三区、西四区、西五区、西六区、西七区、西八区。

与中国不同的是，加拿大并没有统一时间，而是按照不同的时区对应不同的地区，每个地区有着自己的时间。

列举现在加拿大热门城市的时间是：

1、首都：渥太华 5:13

2、温哥华：02:13

3、埃德蒙顿：3:13

4、温尼伯：4:13

5、多伦多：5:13

6、哈利法克斯：6:13

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前往加拿大多伦多要从上飞机就要开始调节生物钟

北京和多伦多的时差是12个小时，完全日夜颠倒，可谓最具有挑战性的时差。直航也要坐14个钟头的飞机，身体疲惫不堪。调节时差最好的捷径是尽快调节生物钟，使身体吻合当地的生活节奏。

一上飞机，立即将手表调校至目的地的时间，所谓“人未至心已随”。以那儿的时间安排作息──白天看电视或阅读，晚上则闭目养神。另外，要穿舒适的衣服和鞋子，最好换上拖鞋。

在飞行途中多喝水，不断补充水分。飞机餐并不可口，但尽量要吃完，保证身体应需的能量。用餐时，可向空乘要一杯红酒，在入睡前喝，有助催眠。14个钟头的空中旅行中，大约有三分之一的时间会蒙头大睡，为减少飞机的噪声，会戴上耳机听轻音乐。此外，要利用上厕所的时间舒展筋骨，伸伸腿、弯弯腰。即使不离开座位，也要活动一下关节，多转脖子、勤踮脚尖。下飞机前，喝杯咖啡，使大脑清醒过来。

到达目的地后，马上要适应当地时间。如果抵达的时间是白天，绝不能见到床倒头就睡，不论多么疲惫都要打起精神，撑到晚上再休息。最好到户外去晒太阳，自然光也可帮助调整生物钟。尽量和当地人的作息规律同步，只要两天工夫，就能快捷地倒好时差。

参考资料来源：百度百科-加拿大

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