纳豆在哪里可以买到呢？每天服用多少合适呢？

纳豆可以在商场和超市买到，价格也不会太贵，一般在几十块钱一盒，纳豆是由大豆发酵而来，它在发酵过程中产生了一种活性物质——纳豆激酶，它是一种碱性丝氨酸蛋白酶，具有直接溶解血栓、间接激活机体血栓溶解系统和抑制机体凝血因子等多效溶栓机制。它主要通过溶血栓来辅助降血脂。

据日本营养健康食品协会规定，纳豆激酶的每日建议摄入量不低于2000FU/g。而对于洛伐他汀成分而言，根据血脂偏高的程度，每日服用剂量应控制在5-10mg。而舒百宁纳豆红曲胶囊这款就很好，在标准范围内。

万能的O宝，淘一淘就有。

最多的是小粒纳豆，价格4盒20元左右。

如果是大粒纳豆或黑豆，也有供应者。

当地若是比较大的城市，有日本商品的专卖店，则直接去买就可以了。

祝吃得开心～

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