白天是从日出到日落之间的时间。
世界上只有赤道上每天6时日出，18时日落。
其余地点，每天的日出日落时间都有变化。当地夏半年，昼长夜短，6时之前日出，18时之后日落。冬半年昼短夜长，6时之后日出，18时之前日落。
白天是指上午8:00到晚上20:00的12小时，夜晚是指20:00到次日早上8:00的12小时。
而在天气预报中，“白天”同样是指8时至20时，“夜间”同样是指20时至08时。目前气象部门已经推出了逐三小时的天气预报，未来还将逐步推出逐小时的天气预报，以便公众能够更加准确地了解每个时间点的天气情况。
天会变短的原因
每年9月，白昼缩短的速度最明显。由于地球倾斜自转，同时绕太阳作公转运动，从夏至以后，太阳对地球的直射点逐日南移；到秋分日时，直射赤道；秋分后太阳直射点移到赤道以南，这样分布到北半球的阳光逐日减少，所以北半球白昼的时间也逐日缩短。
昼短夜长这种变化，纬度越高的地区越明显。为此，赵之珩选取了几个有代表性的城市：9月，哈尔滨白昼将减少92分钟，沈阳为80分钟，北京为75分钟，上海为54分钟，厦门为40分钟。
