斐济和中国有时差吗？

斐济的11月-3月是夏季，使用的是夏令时，比中国快5小时。斐济12:00时中国为7:00

4-10月为冬令时，使用冬令时，比中国快4小时。斐济12:00时中国为8:00

如何缓解时差带来的不适？

1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物钟，早睡或者迟睡两个小时。　

2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。提示：不要吃高蛋白早餐和高碳水化合物晚餐，这会让你更难入睡，加重时差反应。

3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因为身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。　

4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那么就尽快让自己入眠。　

5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。

6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。　

7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物钟。　

8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。

城市私人酒店是斐济的酒店，酒店方规定：一般入住当天的11:00以后可以办理入住，10:00以前可以办理退房。

2012年装修，共有30间房。不论是商务还是休闲旅客，城市私人酒店都能让您的斐济之行变得更加美好而难忘。最近的机场是纳乌索里机场，从酒店出发大约17km距离。包括SacredHeartCathedral、帆船在苏瓦和风帆冲浪都在短距离内，入住酒店的旅客在该地区游览会很方便。酒店对客房的装饰十分考究，每间设施齐全的客房都配备有空调。旅客可以在闲暇时间去酒店的休闲区，提升健康幸福感。酒店设有会议厅，为旅客提供高品质的商务服务。提供干洗服务，为您的旅途省心。

此酒店周边还有很多值得去的地点，比如：

景点 苏瓦Ratu Sukuna公园

与城市私人酒店距离0.8km

圣三一教堂

与城市私人酒店距离0.88km

斐济博物馆

与城市私人酒店距离1.64km

酒店 苏瓦假日酒店

与城市私人酒店距离0.95km

诺富特苏瓦拉米湾酒店

与城市私人酒店距离4.5km

餐厅 Shanghai Seafood House

与城市私人酒店距离0.72km

祥发海鲜餐厅

与城市私人酒店距离1.09km。

斐济莫米湾万豪度假酒店的入住时间一般是15:00以后，而退房时间一般是11:00以前，如需提前入住或延迟退房的话，请提前联系酒店咨询详情。

详细信息

酒店星级：是5星级酒店。

地址：Savusavu Road, Momi Bay,斐济,0,斐济。

支付方式：万事达(Master)，威士(VISA)，运通(AMEX)，大来(Diners Club)，JCB，Discover。

简介：

2016年开业，共有250间房。欢迎莅临下榻斐济莫米湾万豪度假酒店，感受维提岛西海岸莫米湾的宁静。酒店客房和草屋别墅均设有私人阳台或露台，您可尽情欣赏美丽的海景或泻湖景观。同时您可在酒店的游泳池内进行日常锻炼、放松身心，也可进行水上运动，释放您的活力与热情。此外您可在酒店餐厅和酒吧内尽享精致可口的美味餐饮料理。酒店另设有宴会厅和室外活动空间，是您举办婚礼和会议的理想场所。酒店竭诚为宾客们打造绝无仅有的奢华体验，是您出行的理想下榻之选。

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