第一次去西藏旅游需要注意什么？进藏看这篇就行了！下集

50、从拉萨怎么去尼泊尔？

从拉萨去尼泊尔比较方便，可以有三种方式。第一，最快速，最直接的就是飞机过去，目的地就是尼泊尔的首都加德满都；第二是坐班车，尼泊尔大使馆门口很多车到吉隆口岸的，票价300左右，一般下午三四点发车，第二天早上到吉隆，然后过口岸，坐当地车直接到加都。

51、在拉萨怎么办理尼泊尔的签证？

拉萨的尼泊尔领事馆在罗布林卡附近（现在迁移到西藏宾馆了），办理签证，需要的资料是有效护照、护照复印件和2张白底照，领取申请表填写后，把表和资料交给签证官就行了。只要没有问题，一般第二天的下午就可以拿到签证了。受理申请的时间是周一到周五的早 上十点到十二点，而领取签证的时间是周一到周五的下午四点。 现在免签证费。

52、拉萨哪里可以买到尼泊尔的衣服首饰小玩意？

尼泊尔虽然很多人都想去，但不是每个人都可以去。但即使没有去到尼泊尔，但在拉萨一样可以买到尼泊尔的物品，这可以弥补一下心中的遗憾。在八廓街上，开着不少尼泊尔店，这里专门售卖一些尼泊尔的衣服首饰和小玩意；八廓商城也有很多尼泊尔的小商品。

53、布达拉宫门票是多少，购买容易吗？

每年从5月初至10月底，布达拉宫门票200元（旺季），11月初至来年的4月底下调为100元（淡季）， 有冬季游政策就免费。 在淡季的时候，可以直接售票处购买，当日就可以参观。在旺季的时候， 旅游 的人多，票源紧张，比较难买，七八月份甚至一票难求。

54、布达拉宫可以拍照吗？其他的寺院呢？

布达拉宫外面可以拍照，但进入宫殿里就禁止拍照。一般来说，寺院里都是禁止拍照的，如果真的想拍照，可以事先咨询一下工作人员，看是否允许拍照，还有拍照是否要收费。

55、去西藏的寺院参观要注意什么？

进寺院时，记得脱帽，摘下墨镜，不要吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓等。对于其他一些佛教器物，例如佛珠、附身符等，不能随便摸。有些寺庙不能拍照，要遵守这些规定。在寺院参观的时候，要肃静，不能大声喧哗，不能随便在里面坐。

56、神山南迦巴瓦峰什么季节看最好？最好的观赏点在哪里？

南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首，其中的美丽风景可见一般。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的是人是非常幸运的。至于观赏地点，一个就是在色季拉山口，还有一个就是大峡谷里面的索松村。 秋冬看到南迦巴瓦峰的概率比较大。

57、西藏有哪些比较盛大的节日？

西藏的节日很多，细数下来，有八九十个左右，但很多都是比较小的节日。盛大的节日主要有藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节，其中雪顿节最热闹也最有观赏性。藏历新年就是藏族人他们自己过新年；雪顿节也有其他的叫法：藏戏节、酸奶节，这个节日主要活动就是看藏戏、喝酸奶、晒佛、过林卡（林卡就是公园的意思）；萨嘎达瓦节也叫做佛诞节，就是佛祖释迦摩尼出生、圆寂、涅槃的日子，这一天，去大昭寺朝拜转经的人非常多。

58、藏族人听得懂汉语吗？

除了上了年纪的老人，拉萨市区藏人几乎都可以听得懂汉语，交流起来完全没有问题，所以不必担心语言不通的问题。

59、可以拍朝拜的人吗？会不会冒犯他们

无论是在进藏的路上，还是在寺庙的前面，都可以看到很多朝圣朝拜的藏人。很多驴友看到这样的情境都会很震撼，想把这些瞬间记录下来。如果要拍，特别是进行特写拍照，最好是事先进行沟通，征求他们的意见。拍照的时候不要影响到他们朝拜。

60、西藏有哪些值得购买的特产？

西藏的特产很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品、藏香、虫草、藏红花、松茸、青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。要买那些，根据个人的喜欢和需求来决定。

61、藏刀哪里的好，哪里可以买得到？

藏刀最出名的就是拉孜，这里的出产的藏刀质量好，手工艺非常细致。价格是根据藏刀的长短大小，制作工艺和使用材料来定的，会有很大的差别。一把普通的藏刀，可能几百到几千就可以买到，如果好的，价格就可能上万了。 买了藏刀记得邮寄回去。

62、藏刀可以带上火车吗？

刀具之类的物品是禁止带上火车的。买了藏刀要带回去，只能通过邮寄的方式。邮费是根据到的长短大小来定的。

63、拉萨发送快递方便吗？有哪些快递？

现在拉萨发展很快，寄送快递都很方便。内地有的快递，拉萨基本都有，例如顺丰、韵达、圆通、申通、宅急送、EMS等，但运费价格比内地要高点。

64、西藏的天葬可以去看吗？哪里可以去看？

严格意义上来说，除了亲属之外，天葬是不允许外人观看的。西藏自治区人民政府在2006年还专门出台了《天葬管理暂行规定》，禁止对天葬活动进行围观、拍照、摄影、录像。但是还有不少人对天葬有着强烈的好奇心，仍然想冒险去看。个人觉得，应该对天葬保持一个尊重和敬畏之心，能不去最好不要去。

在拉萨附近，最著名的天葬台就是直贡梯寺的天葬台，是世界的三大天葬台之一。

65、藏族有哪些禁忌？

藏族的禁忌有蛮多的，在这里说一些大家平时比较容易接触到的。

在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候，要从左往右绕，转经筒是要顺时针转，但信仰苯教则与之相反；不要摸别人的头；当藏族人给你递送物品的时候，要双手接过；藏族人是不吃驴肉、马肉和狗肉的，有些地方也不吃鱼肉，因此不要强劝他们食用；印有藏文的纸，不能用来擦手和擦东西；在牧民家里，男女是要分开做的，男左女右，不能乱作和混着坐；当藏族家里有人生病或者妇女生育的时候，是禁止其他人进入的，这是他们都会在门口做一个标志，生一堆火或者插上树枝或者贴红布条。

66、想在拉萨做义工，义工容易找吗？

在拉萨，有很多青旅、家庭客栈，这些地方都会需要义工，还有一些酒吧、餐吧也有招义工。西藏 旅游 分淡旺季，淡季的时候招义工比较少，旺季的时候招的比较多，但是来西藏的人也比较多，也可以算竞争激烈，最好是提前联系。招义工的信息在豆瓣上比较多，可以在上面寻找。

67、拉萨哪里有好看的明信片卖？

在拉萨市里的邮政局里都有明信片，另外在一些书店、书屋、青年旅馆和餐吧酒吧，也有一些比较有特色的明信片。比较有特色的明信片可以去天堂时光。

68、游客能用到的藏语有哪几句？

无论去什么地方 旅游 ，如果会几句当地常用的方言，会给自己的旅行带来不少的乐趣。在西藏 旅游 ，学会几句常用的藏语，跟别人交流也是非常方便的。

扎西德勒，也就是吉祥如意的意思，好话不怕多说，这也能缓解和别人的尴尬和误解。

突及其：谢谢；名卡热：你叫什么名字；卡里沛：再见；广达：对不起；敏度：没有。

阿嘉，这是对已婚藏族女性的称呼，意为大姐；普姆，这是对未婚女孩的称呼，意为姑娘。

69、西藏博物馆门票多少钱？怎么去？

西藏博物馆免费对外开放，不收取门票。地处罗布林卡正面对面，今年由于维修， 今年不再对游客开放（2021还没有对外开放）。

70、拉萨客运站有几个，可以去哪些地方？

拉萨有西郊客运站、东郊客运站、北郊客运站和柳梧客运站四个。西郊客运站主要是发日喀则、山南和省外的班车，是拉萨客运量最大的车站；东郊客运站主要是发去拉萨附近近郊各县和林芝的班车；北郊和柳梧客运站承担分流西郊客运站部分线路。 西藏这里比较特殊，班车不到景点。

71、藏族常说的神山圣湖有哪些？

藏区有四大神山，分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大，分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。

72、辩经是什么？

在藏传佛教中，僧人有一种日常的功课，就是对佛教问题进行辩论，这就是辩经。一般是两个人一组，一人站着一人坐着。坐着的人提出观点看法，站着的人进行辩驳。互相进行问答，探求事物的真相。这是僧人每天都要做的功课，以此来检验自己习经的成果。 色拉寺可以看辩经的，每周一到周五的下午三点开始。

73、六字真言是哪些字？有什么意思？

我们平时看到藏人嘴里都会念念有词，他们念的就是六字真言，那六字真言有哪些，都代表了什么意思？

六字真言只有六个字，分别是“唵（ONG）嘛（MA）呢（NI）叭（BEI）咪（MEI）吽（HONG）”。唵为象征智慧，能除傲慢心；嘛象征慈心，能除嫉妒心；呢象征身、口、意、事业、功德，能除贪欲心；叭象征大乐，能除愚痴心；咪象征大乐，能除吝啬心；吽象征悲心，能除瞋恚心。

念这六字真言，就是可以消除孽障，祈福保佑！

G318国道起点为上海市黄浦区，终点为西藏自治区日喀则市聂拉木县，全程5476千米，经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八个省份，沿路依次跨越雅安境内青衣江、泸定县境内大渡河、康定县的康定河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江，并与最终汇入雅鲁藏布江的帕龙藏布伴行200多公里，到林芝有尼洋河，到拉萨了有拉萨河！是中国最长的国道线。我们这次选择的是318国道川藏段,这是318国道线景色最美的一段。

好多朋友应该也和我们一样，对拉萨是充满着好奇和向往的，特别是驾车前往。但对于这样的好奇和向往真的又下不去那个决心，更多的是对这个目的地的敬畏和担心。因为一路艰险，一路高原，怕身体吃不消。对于此次的川藏行，一群同伴也是一鼓作气决定的。为了不给对方有退路，早早的先确定了行程。也为了确保此次行程的安全，准备了“红景天”、“速达养”、“葡萄糖”、“瓶装氧气”等一些防御高反的药品。

在日夜的期待中，7月10日我们终于飞往成都，打算在成都调整一下，准备一些路上的干粮和还未购买的物资。因为毕竟我们有十天的路程。12日从成都出发了，我们很幸运，遇到了一个藏族向导。在短暂的招呼和问候后，上车正式我们的行程。

第一天：成都-雅安-泸定-海螺沟

这一行程除泸定外其余的都曾去过，说起泸定，想必大家都知道飞夺泸定桥这一 历史 ，这是红军长征的重要战役。当亲身注视着泸定桥时，就算今天我们生活在和平年代，对此

桥还是怀着敬畏之心。大渡河湍急的流水从桥下经过，一根根铁索冷冰冰的让人感觉不到任何安全感。无时无刻都诉说着红军当年的艰辛！只因年轻的战士一心想着保家卫国，才敢冒着枪林弹雨，勇往直前！

第二天：海螺沟-康定-折多山-新都桥

今天的行程相对轻松，总的行驶路程差不多就150公里（但都是山路，成都出发一路基本都是山路）这是为了让我们的身体适应一下高原地区，为进一步深入做好准备。今天我们最主要要面对和考验的就是318川藏线康巴第一关折多山，海拔4298米，如果在此有明显的高原反应，那基本可以决定打道回府，无缘接下来的旅程了。好在我们两辆车，一行七人，没有啥反应。顺利翻越折多山晚上在新都桥落脚。

第三天：理塘-稻城县-亚丁香格里拉镇

今天一路410公里，十多个小时在车上，真的坐的是腰酸背痛。好在我们在丁真的故乡《理塘》有短暂的休息。也因为《天路十八弯》的壮丽忘记了旅途的劳累。特别是理塘，一个人带火了一座城，不知我们祖国大好河山，有多少这样美丽的城市等待我们去 探索 。由于我们要赶路，如果时间充裕的朋友，理塘真的值得去慢慢品尝她的味道。甚至你可以在走上小山坡，什么也不做。就静静地望着蓝天，俯视着小镇发呆。

第四天：稻城亚丁一日游

曾在朋友圈里看到过好多次朋友分享的关于稻城亚丁的照片，每次看到就想，怎么会有这么美的地方。仙境可能就是这个样子吧。一般亚丁需要安排两天的行程，因为很多的美景需要你徒步去欣赏。我们看了牛奶海和五色海的照片，深深的被吸引。而在酒店大堂看要路线图和海拔，我个人是打退堂鼓的。这条徒步线路来回六个小时，而且起点海拔就是3800米。重要的是景点大巴最晚一班车晚上七点就结束了，赶不上的话那就在山沟沟里完犊子了。为了节省时间和看美景，我们一车的同伴坐大巴一个多小时进入景区后又选择了电瓶车和骑马，到了距离牛奶海最近的一个点下来徒步，这时距离牛奶海还有1.5公里。感觉挺近的，但都是山路，而且还要爬坡，加上四千三百米以上的海拔，没走几百米就气喘吁吁。雪山，蓝天。忍不住就想拍照，蹲下起来几次，感觉到了头晕目眩，这时感觉自己高反了。赶紧拿出随身携带的便捷式氧气瓶吸氧。说实话，一点屁用都没有。坚持走到了牛奶海。这时的我只想席地而坐。一动就头痛！最后三百米的五色海实在不愿意爬上去了，拿出无人机飞上去拍一下吧。

原地休息，再吃了些自嗨锅和零食补充能量，感觉稍微好一点了，自己慢慢的往山下走，这时回程得走五公里，中间没有马可以骑，下山怕马失前蹄。这事感觉走的最漫长的路，中间休息多次，还在其中一个休息平台上睡着了。所以朋友们，高原反应和身体素质，吃什么防御基本没啥关系。平时娇滴滴的王老师（我老婆）和她那不爱运动，减肥还要花钱的姐姐到了高原啥反应都没有，四千七百的海拔还跳来跳去的，下山还带着小跑的。所以这次被她们狠狠地鄙视了一下。

第五天：亚丁-芒康

这段行程应该是我们本次川藏线单天行驶最长距离，将近五百公里，只记得一直在上山下山。也就是这一天开始，感受到了川藏的艰辛。同时也佩服那些沿路看到，骑着摩托的，骑着自行车的，甚至有些徒步在318国道线上前往拉萨的人们。有些是为了信仰，有些是为了挑战自己，我们呢？就为了那句“世界那么大，我想去看看”吧！

第六天：芒康-左贡-72拐-八宿

一边走一边领略风光，快一周过去了，今天终于走出四川到了八宿进入了西藏地域（当时还专门问了一下度娘，甘孜藏族自治区隶属于哪里？四川地域真大，甘孜州就有十八个县）可把大家高兴坏了，我们在车里唱起了歌，手舞足蹈。当车子行驶在金沙江大桥时，我们大声的喊着：“我们进藏咯！”虽然今天72拐拐的我们看不到山路的尽头，虽然我们这一路颠簸。这一路，我们也在不断的挑战自己的身体。翻越东达山五千一百多的海拔（这高度已经到了珠峰大本营的海拔了）

原本计划晚上在八宿留宿， 旅游 公司给我们做了住房升级，所以今天我们直接一路杀到了然乌湖，这湖原本应该是绿色的，非常美。但由于现在是雨季，泥石流的问题，湖水成了黄色。

第七天：然乌湖-米堆冰川-波密

向导从接上我们的第一天开始就一直和我们说波密是我们这次行程最好玩，最开心的。因为到了波密可以喝点青稞酒，吃藏菜，参加篝火晚会。

由于前一天晚上提前到了然乌湖，所以今天的行程相对比较轻松，不用着急赶路，在今晚前往波密的途中安排了前往米堆冰川，在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是 旅游 的绝好去处。而且徒步单程差不多就两公里，步道比较平坦。可以说走走停停，看看身边美景，非常悠闲，享受。

在游玩好米堆冰川后，我们怀着激动的心情前往向导提了一路的波密。原来好玩是因为这边安排我们住宿的寨子比较有特色，面对江水背靠山，得天独厚的位置让这个寨子成功吸引游客来打卡。即使有不少工作不到位，但作为一名游客看到那样的环境，都觉得都可以不必计较。

第八天： 通麦天险-鲁朗小镇-林芝

今天我们就要到林芝了，这是我们到拉萨前的最后一站。318国道线除了景色优美，地势也非常的凶险。虽然现在已经是一条非常成熟的自驾 旅游 线路，但各位有想法或正在尝试第一次自驾川藏线的朋友一定一定不能掉以轻心，时刻要保持注意力集中。318国道线的建设付出了我们太多太多年轻官兵的生命，每一段都会有自己的故事。通麦天险在今天看来就是一座大桥，已经没有什么天险了，却不知为了这座大桥通过了几代人的努力，号称是“通麦坟场”，是川藏线最危险的一段路。没有今天这座桥，当时需要走14公里的盘山公路，而这盘山公路的位置在亚洲第二大泥石流群，成发生过特大泥石流，造成川藏段直接瘫痪，直到今日，谷底还留着不少 汽车 的残渣遗体。

通过天险，我们来到了藏区景色最美的小镇“鲁朗小镇”，享有东方瑞士的美誉。美总在无意间才发现的，差一点我们就错过了。这里我们只做短暂的停留，我当时已经决定不下去走走，看到远处有人骑马，就拿出无人机飞一下，觉得高处拍摄一下会比较唯美。哪知道飞上去后，飞机传输过来的画面会如此之美，令人窒息，这是神仙住的地方吧？

晚上我们在林芝留宿，真的好长时间没有来到城市了，进入市区，感觉什么都想吃，奶茶，烧烤，炸鸡，啤酒……就连肯德基也得买个大桶的。明天睡个懒觉，准备出发到拉萨！

第九天：巴松措-米拉雪山-拉萨

也许是一路看的美景太多，也许想快到拉萨，巴松措我们都不想进去了。下车后上了个厕所，拍了张亚洲蹲的照片就离开了。在老婆的指导下，我们在沿路的薰衣草田里拍摄了人生第一次六芒星，看着这阵势，感觉像是一帮子什么邪教组织的

没来过西藏，总觉得拉萨就是西藏，西藏就是拉萨。充满着神秘又是很神圣的地方。在第九天，我们总于到了拉萨。那种激动，只有一首歌能表达“回到拉萨”由于到的时间不晚，而且高原日落都在晚上九点后，所以在去酒店放好行李后赶紧出来觅食我们的拉萨第一餐，在计划去布达拉宫拍个夜景。

我家王老师最适合的职业肯定是 美食 博主或是个导游，她给的意见肯定不会错。总能给到你一个环境好，有特色，味道也不差的当地餐厅去体验 美食 。

酒足饭饱，我们前往布达拉宫广场看布达拉宫夜景。当我们走在北京中路，看到布达拉宫慢慢的出现在我们视野里，我们情不自禁的欢呼起来。震撼！比我们图片中，电视中，各种宣传画面中所看到的都要震撼！我们越走越近，越走越快。随着人群过了安检，来到了布达拉宫广场中心欣赏这件伟大的作品。

第十天：拉萨-羊湖-拉萨

此次的行程我们是幸运的，7月是川藏线的雨季，但我们每天都行驶在阳光大道上，天蓝蓝，白云飘。今天是我们向旅行社预订的行程最后一天，好像那种不舍得结束的心情也影响了天气。我们期待看到羊湖的美景，羊湖全称“羊卓雍错”，是西藏三大圣湖之一。在网上图片上看过很多她的魅力。而今天，我们开上山都是被大雾弥漫，没有伸手不见五指的夸张，但能见度不超过二十米，严重的地方可能就个十米。这怎么看湖呢？接近湖不是雾气会更大吗？我们决定掉头回拉萨，谁知道这时车子爆胎了，这十天来什么路况没经历过啊，莫名其妙的爆胎了。一起帮助司机兼向导的藏族小哥换轮胎。“一切都是最好的安排”，你说有些事情就是那样的神奇，我们另一辆车的同伴发来图片，羊湖有一段的雾气散去了，看到羊湖了！我们惊喜若狂，感觉被神灵优待了般的激动再次掉头回去观景台。

拉萨自行游玩的两天

不舍得的告别了向导，十天我们已经建立了不少的友谊，太多的美好一段段的浮现。接下来三天有我们自己安排。

到了拉萨如果不深度游的话，几个打卡的点必须要去一下：1.药王山观景台拿张五十元人民币拍个照。2.八廓街穿个藏服留个影，感受一下藏族老街。3.大昭寺参观一下，这里能看到世界上唯一一座释迦牟尼佛12岁等身像，而且有释迦摩尼在世时自己开光的。除此之外，我们就是寻找网红拍摄点了。

最有意思的是我们还去了色拉寺，体验了一下“辩经”，就是字面意思，辩论经文。喇嘛两人一组，相互阐述自己对经文的理解和观点。他们夸张的动作，激情澎湃的情绪，我们是看的云里雾里。或许他们正在为我们解开人生的不解和困惑。

寄语：

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

川藏线游玩告一段落，这可能是我们最有意义的一次旅程。净化内心，感化自我。愿少一些困惑和忧愁，趁着最好的时光去认识自己，认识我们所生活的家园。

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