丁青到那曲每天有班车，是早上7:00点发车，只能提前一天购票，300元。昌都客运站买票上车。丁青县到那曲地区的距离为489.4公里,自驾出行,路上开车的时间为13小时42分,班车需要一天的时间才能到那曲。
五个点。那曲到比如一天有5班班车，分别是八点、十点、十二点、十四点、十六点，需要注意这五个点的时间。
驾车路线，全程约231点5公里，起点，那曲地区，从起点向正东方向出发，沿文化路中段行驶600米，直行进入文化路东段，沿文化路东段行驶1点2公里，左转，行驶620米，右转进入浙江东路，沿浙江东路行驶530米。
那曲 14:34
上海
发：20:10
Z164/Z165次
47小时34分
拉萨
到：19:44
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 上海 起点站 20:10 - -
2 苏州 20:55 20:58 3分 45分钟
3 无锡 21:20 21:23 3分 1小时10分钟
4 南京 22:56 23:05 9分 2小时46分钟
5 蚌埠 00:37 00:40 3分 4小时27分钟
6 徐州 02:09 02:20 11分 5小时59分钟
7 郑州 05:07 05:14 7分 8小时57分钟
8 西安 11:14 11:24 10分 15小时4分钟
9 兰州 18:17 18:32 15分 22小时7分钟
10 西宁 21:15 21:35 20分 25小时5分钟
11 格尔木 04:19 04:44 25分 32小时9分钟
12 那曲 14:34 14:52 18分 42小时24分钟
13 拉萨 19:44 终到站 - 47小时34分钟
