有人知道尊巴并练过吗，我在琦健身上团操的课表看到的这个项目，知道的介绍下。

简单的说尊巴是拉丁健身舞蹈的豪华升级版。尊巴的舞步的难度并不是很大，也不需要任何拉丁舞蹈基础，对舞步的完成质量没有特别要求，所以欢快是最重要的，更重要的是在这个欢快的过程中，健身者可以最终达到健身减脂的目的。具体不清楚就百度下。

这个事情其实本身就属于偶然现象，一个偶然现象也没有过多的解读意义。

之所以这样说，主要是因为互联网时代确实会出现某人或某个事件突然爆火的情况。因为刘畊宏本身属于明星，当一个明星进行直播活动的时候，明星爆火的可能性确实会更高一些。对于刘畊宏来说，刘畊宏也确实从健身直播中获益颇丰。

刘畊宏的爆火速度非常快。

当刘畊宏在网上进行健身直播的过程时，刘畊宏在短短7天就增加了近1,000万粉丝。在此之前，即便周杰伦多次引荐刘畊宏，刘畊宏都没有在娱乐圈红起来。很多人非常认可刘畊宏的健身视频，网上也会有很多人模仿和打卡刘畊宏的健身视频，这可能是刘畊宏能够在短时间内爆火的主要原因。

刘畊宏本身就是一个明星。

在刘畊宏的健身视频爆火之前，刘畊宏本身就是一个明星了。虽然好多网友之前并不关注刘畊宏，但在刘畊宏火起来之后，很多人开始去研究关于刘畊宏的娱乐圈经历，同时也非常认可刘畊宏的人品。从某种程度上来讲，刘畊宏在运动方面确实比较专业，很多人在现身的时候也非常信任刘畊宏。

刘畊宏自身也非常努力。

虽然刘畊宏所跳的只不过是普通的健身照，但刘畊宏在健身的过程中非常努力。当网友们陆续来到直播间以后，刘畊宏总是不厌其烦为网友讲解各类健身动作，同时也会反复跳同一个健身操。在直播健身的时候，刘畊宏更是接近手把手来教网友们怎么样锻炼身体，刘畊宏的各种行为也为他吸引了众多粉丝。刘畊宏是一个做事非常认真负责的明星，同时也非常关注直播间网友的感受，刘畊宏的真诚也是能让自己爆火的加分项。

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