哪个月份去青海湖最佳 冬天去青海湖旅游怎么穿

青海湖意为青色的海，这里风景秀丽，有湖有岛，湖水也很清澈好看，这里还有很多鸟类。因为青海湖位于青海省东北部海北藏族自治州，所以非常有藏族的民族风情，那么什么时候去青海湖玩比较好呢？冬天去青海湖怎么穿衣服呢？

哪个月份去青海湖最佳

青海湖最佳旅游时间是5~10月份左右，每年的7~8月份，青海湖北岸会开满金黄色的油菜花。

炎炎夏日，内地持续高温，难熬高温煎熬的时候，青海这边气候宜人，适宜避暑，因此青海省会西宁有夏都西宁的美誉，此时雪域高原处处都有美丽的景色，观赏着美丽的自然风光，呼吸着纯净的空气，那叫一个“爽“。

青海湖湖面海拔约3200米，高原地区空气稀薄，紫外光线强，建议游客提前准备抗高原反应的药物以及防晒设备，以防高原缺氧反应和紫外线灼伤。温差也比较大，最好准备一些避寒的衣物。

冬天去青海湖旅游怎么穿

一个原则：怎么保暖防寒怎么穿。

一月份的青海湖，温度大概就已经到零下20℃左右了。当地的人们通常穿三样衣服：打底的贴身衣裤、棉袄(棉裤)、厚大衣或外套。

如果是外地的游客，最好从里到外穿上较厚的保暖衣、较厚的毛衣、较厚的外套或大衣；裤子建议穿两条带绒打底裤或者保暖裤外加厚一点的裤子，可以考虑滑雪服，比羽绒服透气。鞋子也要注意穿厚实加毛的靴子，能防滑，因为青海湖冬天温度低，路面还是比较容易结冰的。

另外就是手套、帽子、围巾，围巾可以用来遮脸，也可以单独买。

青海湖有什么玩的 青海湖鸟岛

在青海湖的西北面隅，有两座大小不一，形状各异的岛屿，一东一西。西边小岛叫“海西山”也叫蛋岛，有天鹅、水鸥、百灵鸟等十余种、数十万只鸟类。每年初春，鸟儿齐聚，非常适合摄影。

东边的大岛叫“海西皮”，又称鸬鹚岛，面积比海西岛大，主要栖息着鸬鹚。观鸟最佳时节是每年的5~7月。

海心山

位于青海湖中心偏南，也是青海湖的一大浏览胜地。海心上有很多古刹，还有精美壁画。是古时候很多宗教信徒隐身修炼的佳境。海心山四面环水，山花烂漫，登临山顶眺望青海湖，欣赏鸥翔鱼跃，看日出、日落，景色绝美。

沙岛

位于青海湖东部，被誉为“青海小沙湖”，是青海湖中最大的岛屿。拥有两个淡水湖，月牙湖和芦苇湖，主要栖息着渔鸥，每年4~6月能见到。沙岛南面还有一片沙漠。

环青海湖

可以选择环湖公路骑行去青海湖，走走停停很自由，一般2-3天的行程可以走完。每年7~8月份，是骑行的最佳时节。环湖公路上有很多私人出租的蒙古包，可以租一个过夜，人多的话，让老板给你烤一只全羊。

还可以顺道去湟源的日月山，这里也是去青海湖的必经之地，景色尚可，有两座山分别叫日山和月山，远观即可。

除此之外，二郎剑、沙岛景区内还有沙滩旅游区、水上游乐区等，提供沙地摩托、水上自行车、骑马等多种娱乐项目，二郎剑内的游船、滑翔机、热气球更是美景之间高端休闲的享受。另外还有金沙滩处实惠的沙滩狂欢，和遍布湖边的骑马、骑牦牛等，娱乐项目十分丰富。

青海湖，距西宁约200km，海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。

在青藏高原东北部，青海湖犹如一面蓝色宝镜镶嵌在雪山草原之间。每逢内地夏季酷热难耐之时，这里的气候凉爽宜人。蓝色湖面烟波浩渺，岸边成群的牛羊点缀草原，金黄色的油菜花犹如织毯，万鸟翔集鸟岛湿地，青海湖之美令人称奇。

环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路（类似北京长安街）。在该地区旅行无高原反应。

青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越，可以亲近青海湖。

到了西宁之后，你可以选择继续坐火车前进，沿途观赏青海湖的风光，也可以选择坐车环美丽的青海湖一圈，饱览美丽的青海湖风光。

环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：151账房宾馆、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺火车站、泉吉、刚察、西海镇、湖东种羊场、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。

饮食方面以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青海的特色酿皮和酸奶也可以吃到，并且消费较低，面食都在10元以内。青海湖湟鱼是国家禁捕鱼种，为了保护物种请不要吃！

这里随处都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色泽类似红茶，里面仅仅放盐。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。

青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。

环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

青海湖边名动一时的油菜花由于退耕还草已经很少见了，加上气候原因花谢的早，我此行（8月25日到8月30日）无缘见到成片金灿灿的油菜花田，仅仅在环湖北105国道路边见到小片。

最佳旅行时间取决于是看鸟还是观湖。去鸟岛看鸟的时间是4月底到7月初，其中5月是最佳月份，此时气温低、风大。观湖最佳时间是7、8月份，此时水草丰茂，气候适宜。

推荐风景最好的环湖路段

江西沟——黑马河——石乃亥，鸟岛镇——沙陀寺，这两部分可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。

刚察——西海镇，这段路远离青海湖看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。

青海湖乡——湖东种羊场，可以看到青海湖，是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，湖边是银白色和黄色的沙滩。

注意事项

接近牧民时防狗，夜晚露营时候防狼（据藏民说湖东地区有狼）。

湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。

不要试图在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。

不要在湖边留下垃圾。

高原气温不高但日照强烈，建议使用专业级PA+++的防晒护肤品。

早晚温差大，随时增减衣服。出行前查看当季的天气预报。

详细游程：

一、西宁——黑马河

西宁汽车站（火车站南）发往青海湖方向的车全天都有，经过黑马河的车是7：30——17：30，票价25.3元，行程约3小时。

如果去茶卡盐湖也可以在西宁坐路过的班车直接抵达。

二、黑马河——茶卡盐湖

黑马河到茶卡镇80km，有多趟路过的班车可以到达，在路边直接拦车。票价10元，行程约1小时多点。

茶卡镇西有个小汽车站，发往西宁的车是8：30——23：30。

茶卡镇到茶卡盐湖4km，有明显的路标指示。从镇上坐面的5元可到盐湖厂区参观。

茶卡镇依托依托盐湖工业发展起来，比青海湖周边的小镇繁华。这里有宾馆、邮局、百货商店、书店、加油站等，住宿条件比黑马河好。

茶卡镇青盐宾馆，标间可砍到50元/间。

三、黑马河——石乃亥——布哈河——鸟岛镇——鸟岛

黑马河到鸟岛共70km，其中黑马河——石乃亥41km，石乃亥——布哈河12km，布哈河——鸟岛镇1km，鸟岛镇——鸟岛16km。

可以徒步黑马河——石乃亥段（这段路是我的藏族兄弟开摩托送我），然后找辆小面，20元到鸟岛镇。

古城在石乃亥乡铁卜加村的路上。石乃亥向北不远就可以看见铁卜加50km的路标，由此西拐4km左右就会看见草原上爬伏的遗址。古城基本已经风化损毁，大部分埋在地里，勉强看出城廓，不去也罢。

过了布哈河桥就是鸟岛镇。过桥路南鸟岛玉清餐厅，住宿三人间（由于淡季就我一人住）加上公共淋浴20元/床。

鸟岛开放时间8：30——17：30。

鸟岛镇北有个汽车站，每天早上8点多有一班车从这里经过青海湖北段和东段开往西宁。里程及票价如下：

说明：票价是横纵坐标交叉点处，里程是相应交叉点上面的那个数字。例如沙火车站到刚察40km，票价5.5元；泉吉到刚察27km，票价4元。需要注意的是，从鸟岛为出发点到各站的里程数要在此表基础上减去11km，因为这十一公里是从发车处到鸟岛汽车站的里程，应当忽略。

四、鸟岛镇——沙陀寺火车站（即上表的沙火车站）

从鸟岛镇沿公路到沙陀寺火车站约21km多（环湖西路上的路标是从55km——75km），我负重走的稍慢，加上一路照相、看湖、休息用了6小时。

沙陀寺火车站每天有两趟慢车经过，格尔木到西宁的车11：30到达沙陀寺，西宁到格尔木的车17：30到达。

五、沙陀寺火车站——泉吉——伊克乌兰——刚察——西海镇

泉吉也叫切吉，属于新吉乡。沙陀寺到泉吉约20多km，泉吉到刚察县沙柳河镇约20多km。

这段路是国道，一路搭车比较方便。沿途多人烟，泉吉到刚察县沙柳河会经过两三个小村子，吃住都不成问题。

我从沙陀寺搭了顺风摩托，不到一小时到了刚察县的汽车站，正好赶上16点左右的班车，从刚察到西海镇1.5小时，12元。

西海镇是昔日的原子城（第一颗原子弹和氢弹的研制地），今天的海北自治州的首府，一座整齐幽静的小城。城市建设颇具规模，街道整洁少见行人，两旁政府机构林立，还有一个漂亮的中心广场。西海镇周围全部是金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了《在那遥远的地方》。西海镇南面是海晏县，这里有西海郡古城遗址（也称“三角城”）和虎符石匮等出土文物。来这里主要是参观原子弹基地，西海郡古城和金银滩草原。

西海镇最好的住处是海北宾馆。我住在了西海饭店：标间70元，普通双人间20元/床，普三间15元/床，可洗公共淋浴。不过你别指望有很好的热水洗澡，由于西海镇统一供以热水，不到冬天供暖的时候一天之中的烧水时间很短，水温都是半温不凉，每个宾馆都是如此，小旅店干脆不能洗澡。

西海镇的“十字”街上有出租车和摩的，我从这里包了一辆夏利先到金银滩玩再去湖东种羊场花了65元。

西海镇上的有原子弹纪念碑和基地展馆。基地展馆20元门票，先看录像后参观图片和实物，主要是介绍我国第一个原子弹基地的建设过程和成就，如果关注共和国历史就去看看。

西海镇的汽车站有班车，2元钱到海晏县。海晏县西北1km处银滩乡有西海郡三角城，虎符石匮在县文化馆内，海晏小，这些都很容易找到。三角城由于国道改建已有部分被破坏，虎符石匮也被置于荒草丛生的文化馆内无人问津。来看这些首先要做好功课，了解它们的历史和文化价值，不然索然无味毫无意义。

从西海镇到海晏县，周围的草原全部叫金银滩。金银滩名字的来源一说是因为金滩草原开满金黄色的小花，银滩草原开满白色的小花，故名金银滩。另一种说法是在夕阳下的草原上，牦牛的毛色是金黄的，羊群的毛色是亮白的，两种颜色交相辉映为草原暮色平添秀丽，因此得名金银滩。王洛宾遇见卓玛的草原是在西海镇西北7km的地方，此地原来是原子城（也称221厂）五分厂所在地，现在建成“账房宾馆”供游人居住。在这里有卓玛的雕像和“金银滩”三个字的石刻，但由于旅游开发严重，大片黄土裸露出来已看不到美丽的草原，地上居然还插着“保护草坪”的牌子，比青海湖周边的草原牧场相差甚远，不去也罢。

六、西海镇——青海湖乡——湖东种羊场

西海镇汽车站7点——17：30全天有车发往西宁，过了这个点汽车站就关门了。环湖东路只有每天早上8：20一班车经过，是发往海南自治州的，要去湖东种羊场只有搭这班车或者自己打车。西海镇到青海湖乡15km。西海到湖东种羊场43km，班车票价5.5元。这里还有到湟中、湟源等地的车。

湖东种羊场是个曾经牧羊的小镇，现在这里有很多回民居住，由于与外界交流少，当地人会对你好奇，但极其友善（环青海湖大多数村镇民风都是如此，难得呀！）。

如果不住居民家那么这里唯一的住处就是“羊场招待所”，这是一个好象部队大院的干净地方，绿荫匝地十分凉爽，门口挂着“青海湖种羊场”和“青海大学农牧学院实习基地”的招牌。招待所的女服务员小名叫“依玛”，一头乌黑浓密的长发，是个可爱的藏族姑娘。这里普通双人间每床30元，但实际上很少会有客人，就你一人住了。

七、湖东种羊场——109国道——西宁

经过湖东种羊场的班车只有西海镇往海南发的每天一班，约9点左右到这里，早点出来在路边等。

湖东种羊场到109国道15km，我9点出发徒步，12：30到了109国道。这里到西宁的车非常多，拦车很方便，但长途班车不会停。我搭了乌兰——西宁的班车，车行1小时50分钟到达西宁“小桥”（位置在西宁市西北），票价15元。

另外提一下，我曾经想从109国道搭上到湟源县的车，然后转车湟中直奔塔尔寺，这样比较省时间。但经询和查看地图发现行不通——湟源没有到湟中的路，只有西宁到湟中有公路沟通，要去塔尔寺只有先回到西宁。

至此，已经环湖结束。

想看圣湖最好的方式就是环湖一周，旅行社的一日游根本就不可能体验青海湖的精髓。你可以从西宁租车（西宁有新概念）自驾车环湖，也可以骑自行车或徒步、搭车环湖。一般藏民全程徒步环湖，每天只吃一顿晚饭，约需要10天时间。

转青海湖不像其他户外活动，充斥着比拼装备和体力的驴，我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景，纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。当地居民对于转湖人充满善意甚至是敬意

耗时一天到达西宁

早7：30，所有车辆和人员在西安北二环集合点，举行了一个启动仪式。9点整到西宝高速三桥入口，10：40到达宝鸡。然后经宝鸡—天水的一级公路，四小时后到天水北道区。要特别说明，陕西进入甘肃界后的这170多公里路况较差，耽误了一些时间，在此提醒各位自驾车友，走这条路要相对谨慎。

过了天水以后，路况基本都很好。经天水到馋口的一级公路，再走馋口—兰州的高速，18：00点抵达兰州市的东岗立交，直接上兰西高速。由于路况很好，两个多小时后到达西宁。20：30下兰西高速，进入西宁市区，住在提前订好的夏都宾馆。

总结：第一天基本都在路上。感受最深的是兰州和西宁之间的高速很好，西宁天黑得也较晚，晚上8点多太阳才落山。

神圣的塔尔寺淳朴的民俗村

5月2日，早上在西宁市区游览一小时，上午9：30从市区去塔尔寺，路况还不错。

塔尔寺是藏传佛教的发源地，也是该教创始人宗喀巴的诞生地。塔尔寺有三绝，酥油花、壁画和堆绣。其中以酥油花为首，酥油花的题材一般取自于佛经，有花草人物，还有飞禽走兽，颜色绚丽多姿，很难想象这是用白白的酥油做出来的。酥油花需要在低温下制作，制作酥油花的喇嘛在雕刻之前需要把手浸在冰水里，以免手的温度使酥油融化，所以这些喇嘛一般都有关节炎等症状。塔尔寺有很多禁忌，比如说，不可以用脚踩门槛，不能用手摸佛像和法器，转经轮的时候要从左往右，最重要的一点是不能在寺里随便拍照片，寺里的喇嘛会阻止你的。

藏传佛教黄教圣地———塔尔寺果真名不虚传。金顶的寺和依山而建的小布达拉让人惊叹，塔尔寺得名于先有了那座周身镀银，镶满宝石的塔，而后修建的寺院。整个寺院是一个宗教的学院，这里也设有像专科、大学、硕士和博士的学位，据说很多僧人都会好几种语言，他们平时就在这里念经、辩论。

基本上到中午就可转完塔尔寺。13：30从塔尔寺出发，上高速到互助县民俗村，品尝农家饭，观看当地民俗风情表演，最有意思的是模拟当地人婚礼、喝青稞酒。下午18：00左右回到西宁，晚上在西宁有名的“大十字”街附近吃小吃。

总结：总体可以说是放松调整。晚上早点休息，为第三天去日月山、青海湖做好准备。

幽静的青海湖 美丽的鸟岛

5月3日，早上7点出发，走西宁城北的西倒高速，一个半小时后就到达日月山。这是当年文成公主进藏西去的标志性地点。当年为文成公主立的石碑，早就被风化成无字碑了，但文成公主为唐朝以及当时的藏文化所做的贡献，至今都被传颂着。

9点30分离开日月山，11点到达环青海湖，进入环湖公路，沿途景色很不错。这条路每年都会举办世界级的自行车赛，路况非常不错。路上会见到很多骑自行车环湖的游人，还有很多的牦牛。在这里开车一定要小心，因为这些牦牛会突然蹿上公路，你只能等它们过去再继续前进到青海湖可乘坐电瓶车进入港口，环湖游艇的票价为40元。这个中国境内第一大内陆咸水湖，面积有4500平方公里。据说这里盛产的一种湟鱼极其鲜美，当然价格也不菲，但为了保护生态，我们也没有动尝鲜的念头。12：30游湖结束，用午餐，14：00前往青海湖西北部的鸟岛。

到青海湖可乘坐电瓶车进入港口，环湖游艇的票价为40元。这个中国境内第一大内陆咸水湖，面积有4500平方公里。据说这里盛产的一种湟鱼极其鲜美，当然价格也不菲，但为了保护生态，我们也没有动尝鲜的念头。12：30游湖结束，用午餐，14：00前往青海湖西北部的鸟岛。

15：10到达青海湖鸟岛，风景很不错!这是游玩的重要景点。但现在那里的鸟已经不太多了，鸟岛是鸟儿的乐园和天堂，也是青藏高原的一大奇观。近年来，这幽静美丽的鸟岛风光、奇特的水禽生活，吸引了无数游人前来观光。在鸟岛的南部是自然保护区，设有鸟岛管理站。鸟岛不足一平方公里的面积，在每年4月-7月中旬集中了十几万只不同种类的候鸟在此生息繁衍。我们在鸟岛大约游玩两三个小时，回到西宁是晚上21：00。

总结：看到这里的景色，你不由得赞叹天地的开阔，值得一游。

告别西宁返回西安

早上8点，我们离开西宁，踏上返程。在甘肃定西隧道口处有摄像机，注意不要超速。12点进入310国道的天水到宝鸡段，甘肃省内的那段路况真差!进入陕西后，路况明显好转，快到宝鸡时，还遇到有一段在修路，16：30到宝鸡。上西宝高速，19：10回到西安。

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