深圳哪里有打壁球的地方

观澜高尔夫场里有，50元/小时（含球具和场地）

一些大型小区也有，如星河世纪，里面都有壁球场 会员卡3000，打足一年

深圳观澜湖乡村俱乐部有限公司

地址: 深圳市宝安区观澜镇高尔夫大道 邮编：518110

Tel: 28085888 Fax: 28015188

体育 : 从事高尔夫球场、网球场及其配套的会员所、餐厅、零售商店、健身室的建设和经营；经营桌球室、壁球室、棋艺

深圳聚豪会高尔夫球会有限公司

地址: 深圳市宝安区西乡镇九围旧厦布山地 邮编：518126

Tel: 27483999 Fax: 27483966

体育 : 十八洞高尔夫球场及其配套设施（包括会员会所、酒店、商场（附设烟酒零售）餐厅、桌球室、壁球室、保龄球馆

壁球很好打的，只是握拍姿势与羽毛球什么的不一样，建议找教练学一下，然后就要多练啦！这个就不说啦。至于教练，一般壁球馆都应该有吧，，，但我也没去过别的，我只去过深圳湾体育中心那家，教练很有水平的，很有耐心。望采纳。。。

没有速成的方法，必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法：

1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速恢复的一个秘诀。

2、根据个人体质挑选适合自己的食物。。

3、合理膳食，搭配营养。

4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

5、晚上8点过后尽量减少进食。

6、通过快走运动来消耗热量。

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