公交线路：389路 → 地铁5号线，全程约38.1公里
1、从沙元大街步行约1.7公里,到达严田村站
2、乘坐389路,经过4站, 到达三多路口站
3、步行约350米,到达大沙东站
4、乘坐地铁5号线,经过17站, 到达广州火车站
公交线路：571路 → 地铁5号线，全程约43.3公里
1、从沙元大街步行约1.1公里,到达南岗仓头站
2、乘坐571路,经过14站, 到达丰乐北路站
3、步行约780米,到达大沙东站
4、乘坐地铁5号线,经过17站, 到达广州火车站
驾车路线：全程约41.2公里
起点：黄浦区沙元美食街
1.从起点向西南方向出发，行驶100米，右转进入埔南路
2.沿埔南路行驶560米，右转进入开创大道
3.沿开创大道行驶2.4公里，左前方转弯进入萝岗立交
4.沿萝岗立交行驶210米，过萝岗立交约510米后，直行进入沈海高速公路
5.沿沈海高速公路行驶3.0公里，朝韶关/湛江/机场/番禺方向，稍向右转进入沈海高速公路
6.沿沈海高速公路行驶1.2公里，过火村立交约990米后，直行进入广州绕城高速公路
7.沿广州绕城高速公路行驶27.7公里，过北村2号特大桥，在龙归/人和/G106出口，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶340米，过北村1号特大桥，右转进入G106
9.沿G106行驶4.2公里，到达终点
终点：白云区人和
