学游泳去哪学比较好

学游泳去哪学比较好

学游泳去哪学比较好，夏天到了，游泳不但能强身健体，而且能减肥塑身，最为重要的是夏季事故多发，学习有用能起到防微杜渐的作用，下面我带大家简单了解一下学游泳去哪学比较好。

学游泳去哪学比较好1

国内现阶段游泳培训机构大致分为4种：

我们怎样给孩子选择游泳学习训练机构呢？

并不是越高级的就越好。

找到合适自己的才是正确的。

参加长期训练是要已经拥有了一定的游泳基础。

如果还是一张白纸，就要「先学后练」。

假期速成班、游泳俱乐部私教课程都可以让尽快的掌握游泳基础。

两者价格不同，自然提供的教学质量也有差异。

寒暑假速成班一般为大班教学，一个教练同时教授n个学生，“合租”自然划算，但是教学质量和价格成正比。

俱乐部私教课程一般为1v1或者1v2，教练能够有更多时间和精力进行单独指导，学习效果当然更高，价格上当然也更贵一些。

按照自身实际情况选择适合自己的机构就可以了。

在至少掌握了一种泳姿的基础上，就可以开始进行游泳长训了。

这个阶段最好的选择是游泳俱乐部。

一个可靠的游泳俱乐部应该具备：

25米以上的.规则恒温泳池。

1-2名拥有运动生涯的优秀教练员。

基本的训练器材，如拉力器、牵引等。

通过1-3年不等的训练时间，熟练掌握四项泳姿及起跳转身的技术。

如果现有的俱乐部没有能力让你的游泳水平获得进一步提升和突破。

那么可以尝试进一步参加业余体校的游泳训练。

相比俱乐部，业余体校的训练频率会增多，训练强度也会加大，家长也需要付出更多精力和时间。

在送去业余体校前，请做好如下心理准备：

一周训练课将达到5-7节，基本每天都要训练。

每节课训练量将是3000-5000米。

训练时间一节课2小时，赛前每天早晚两节课。

孩子要抓紧一切时间吃饭，做作业。

家长要负责每次训练的接送和训练前后餐食营养。

业余体校的游泳训练会让孩子游泳水平得到飞跃的提升，意志品质得到最大的锻炼。

一切付出都会得到物超所值的回报。

此时，如果孩子已经显现了游泳项目上的天赋，有意愿想成为一名游泳运动员，那么就可以考虑进入游泳学校进行半专业化的系统训练了。

值得注意的是：

游泳学校一般封闭管理，要求食宿学校。

运动量和运动强度都开始倾向于职业运动员。

文化课的授课质量达不到名校等级。

开始参加省市及全国性质游泳比赛。

至此，下一步就是职业游泳运动员的道路了，披荆斩棘，为国争光，光宗耀祖，名利双收。

学游泳去哪学比较好2

想学游泳，是报班好还是自学？

1、游泳完全可以自学，网上视频教程很多，认真看几遍。游泳池下水大胆尝试，泡的时间长了，多摸索摸索慢慢就会了，一定得下水，岸上永远学不会。游泳不难，但也不至于两三次就能学会，尤其是自学；

2、自学因人而异，有的人很快就学会了（水感好），有的人泡几个月都不会（一直憋气游，不会换气），个人认为会游泳的标准：能自如换气，不借助任何漂浮物游50米；

3、最好还是有人教，夏天游泳池一般都有培训班，跟着教练学。跟靠谱教练学的优点：学的快，动作标准。动作标准的好处：游起来省力，能游的快游的远，游泳有乐趣；

4、初学游泳最大的问题是对水的恐惧感，所以大多数教练都一再说放松、放松、放松！对水不熟悉的情况下，即使意识想放松也很难完全做到，很容易慌手忙脚乱。别担心，在水里呆的时间长了慢慢就好了；

5、初学一般学蛙泳，因为蛙泳换气相对易学，初学换气可能会呛水喝水，避免呛水喝水要点：

A、动作尽量标准熟练，腿和胳膊动作不熟练别着急学换气，特别是蛙泳腿

B、全身放松，别慌

C、水下吐气，水上吸气。吸气用嘴，吐气初学用嘴熟练后可配合鼻子一起吐气。先在浅水区在池底蹲下站起来换气，把握节奏，控制好气息。在水下慢吐，水上大口吸，水下时间尽量长，水上时间尽量短，练到吸气吐气自如，肺里不涨不瘪就差不多了

D、吐气要慢匀（嘴轻微张开，露出一点牙即可），吸气大口。别鼓腮帮子，鼓在嘴里的气没用，换气要换到肺里，每次换半口气，憋的难受才换气最容易呛水！

E、呛水原因是鼻子在有吸气的动作，在水下如果感到鼻子进水时别慌，腹部稍用力像擤鼻涕一样把水喷出去。喝水原因要么在水下嘴张太大或者张开不吐气，要么换气的时候嘴没浮出水面

F、一次动作没换到气别慌，全身放松几秒浮起来，再配合胳膊和腿的动作起来换气

G、练习换气前可玩一个小游戏：把钥匙扔到池底，在水下慢慢吐气沉下去把钥匙捡上来，对练习水感很有好处；

6、游泳三要素：动作、节奏、力量，三者相辅相成。

儿童学习游泳好处很多，既锻炼了身体，又拓宽了兴趣爱好，而且学会游泳相当于多一项生存技能，在遇到落水时，会游泳比不会游泳要好的多，在现代很多家长的观念中，游泳已经成为必不可少的技能，为此很多家长都会注重孩子游泳的学习和培训，那么武汉儿童学游泳的地方有哪些，太原儿童学游泳哪里好？

武汉儿童学习游泳比较好的地方有：1、英东游泳跳水馆，武汉市武昌区体育馆路；2、康祺游泳培训中心，武汉市汉阳区王家湾汉商21世纪9楼；3、武汉五环体育中心游泳馆，武汉市东西湖区凌云路；4、硚口区青少年宫-恒温游泳馆，武汉市硚口区武胜西街6附19号；5、武汉体育中心-游泳中心，武汉市蔡甸区体育北路。另外市区还有很多儿童游泳培训中心、游泳俱乐部、高档酒店游泳池等，都可以作为儿童学习游泳的地方。

太原市儿童学游泳比较好的地方有：1、太原市老军营游泳池，太原市迎泽区南沙河南沿岸300；2、华祥游泳俱乐部，太原市迎泽区；3、兴华游泳馆，太原市尖草坪区；4、阳光沙滩亲子游泳馆，太原市杏花岭区柳溪街阳光时尚广场；5、太原市和平南路游泳场，太原市万柏林区和平南路9号。

每个城市都会有比较好的游泳场馆，方便市民游泳健身，也是孩子学习游泳的好地方，另外有的地方也会有专门的儿童游泳场馆，专为儿童学习游泳提供方便，一些亲子游泳俱乐部、游泳池很受人们的欢迎，家长们可以根据孩子的兴趣和爱好为孩子报名游泳学习。

有游泳的地方比如：

1、济南奥体中心游泳馆：位于济南市历下区经十东路奥体中心7号入口；

2、济南游泳馆：位于济南市历城区祝甸路507号；

3、济南市皇亭游泳馆：位于济南市历下区泉城路15号；

4、山工游泳馆：位于济南市历下区经十路17922号山东大学千佛山校区南校园；

5、吉祥游泳馆：位于济南市历下区文化东路29号；

6、惠海游泳馆：位于济南市市中区历阳大街2号；

7、体育中心游泳馆：位于济南市市中区经十路124号体育中心内；

8、游泳训练馆：位于济南市历下区经十路114号跳伞塔院内；

9、浩瀚游泳俱乐部：位于济南市市中区舜耕路舜耕山庄院内；

10、八一游泳馆：位于济南市市中区英雄山路与经十一路交汇处南侧。

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