是全省唯一的少数民族自治州。位于湖南省西北部，介于东经109°10′~110°22.5′，北纬27°44.5′~29°38′之间，地处湘、鄂、黔、渝四省市交界处。
湘西土家族苗族自治州下辖1个县级市，7个县。另有1个省级经济开发区、省级高新技术产业开发区；湘西州人民政府驻地在吉首市。东邻贵州省铜仁市，重庆市酉阳土家族苗族自治县，南接怀化市麻阳县，西连怀化市沅陵县，北抵张家界市。东西宽约170公里，南北长约240公里。全州国土面积15462平方公里，其中城区面积556平方公里。占湖南省总面积的7.3%。
湘西土家族苗族自治州是湖南省下辖的一个自治州(地级行政区)，位于湖南省西北部，湘、鄂、渝、黔四省交界处，北邻湖北省，西接重庆市，西南接贵州省。行政总面积15500平方公里。[18-19]湘西土家族苗族自治州地处低纬度地带，属亚热带季风湿润气候。截至2020年11月1日零时，湘西土家族苗族自治州常住人口2488105人。湘西土家族苗族自治州，战国时是楚、钱中间的一个县。1952年8月1日，经中央人民政府批准，划定甘城、凤凰、永绥、泸西、古丈、保靖六县，建立湘西苗族自治区(地级)。1955年，湘西苗族自治州改为湘西苗族自治州。1957年9月20日，湘西土家族苗族自治州成立。截至2021年10月，湘西土家族苗族自治州辖1个县级市、7个县；自治州人民政府位于吉首市人民北路58号。
湘西土家族苗族自治州是国家文化生态保护区和国家全域旅游示范区。有第一批国家历史文化名城凤凰县，州内文化古迹众多，老司城及周边有大量自然人文景观遗迹。湘西也是武陵文化的发祥地之一。同时是享受相关政策的三个地级行政区之一。
2020年，湘西土家族苗族自治州实现地区生产总值725.11亿元，增长2.2%。其中，第一产业增加值111.68亿元，增长4%；第二产业增加值204.25亿元，增长3.1%；第三产业增加值409.18亿元，增长1.4%。
吉首市 ，古丈县，泸溪县，凤凰县，龙山县，保靖县，花垣县，永顺县。
湘西土家族苗族自治州隶属湖南省，是全省唯一的少数民族自治州。位于湖南省西北部，介于东经109°10′~110°22.5′，北纬27°44.5′~29°38′之间，地处湘、鄂、黔、渝四省市交界处。
1952年8月成立湘西苗族自治区，1955年改为湘西苗族自治州，1957年9月成立湘西土家族苗族自治州。管辖7县1市，面积15462平方公里。湘西州属亚热带季风湿润气候，具有明显的大陆性气候特征。
2016年，常住人口263.6万人。其中城镇人口113.51万人，农村人口150.09万人，城镇化率43%；以土家族、苗族为主的少数民族占77.21%。2015年湘西州实现地区生产总值512亿元，比2014年增长9.2%。
扩展资料
湘西土家族苗族自治州民俗文化
民族建筑
湘西地处山区，木材丰富，山民历来喜建木房，木结构居所十分普遍。木房为全木结构，木柱、木梁、木壁、木窗、木门、木地板，屋顶盖瓦。三柱四棋、四排三间的木结构穿斗式房屋是湘西山区民居中使用最多的一种。
民族舞蹈
湘西民族舞蹈以土家族舞蹈与苗族舞蹈为主。土家族舞蹈主要有摆手舞、八宝铜铃舞、跳马舞、梅常舞、团鸡舞、八幅罗裙舞、西兰卡普舞等；苗族舞蹈主要有鼓舞(又称跳鼓)、接龙舞、跳香舞、芦笙舞、盾牌舞及巫傩仪式中的开路郎君舞、开山舞、绺巾舞、司刀舞等。
民族语言
湘西土家语有北部方言和南部方言之分。北部方言分布在龙山、永顺、保靖、古丈等地，各地均能通话。南部方言主要分布在泸溪县境，语音、词汇均与北部方言有较大的差别，故南北两个方言不能通话。
湘西苗语为苗语支东部方言，其中又有东部次方言和西部次方言之分。东部次方言分布在泸溪、吉首、古丈、龙山、永顺等地，西部次方言主要分布在凤凰、花垣、吉首、保靖、古丈。东西次方言的词汇差别较大。
民族饮食
酸辣是湘西人日常生活中不可缺少的两味。有“辣椒当盐，酸菜当饭”之说。故而，在土寨苗乡，家家种有辣椒地，户户备有酸菜_。
按照制作原料的不同，其酸食可分三大类：蔬菜酸、肉食酸、粮食酸。蔬菜酸是酸食中的主体，随蔬菜品种的不同而各具其名，如：白菜酸、萝卜酸、辣椒酸、豆荚酸、野葫葱酸、大蔸菜酸、_头酸、青菜酸、茄子酸等等。
肉食酸顾名思义，是以动物、家禽或水产的肉为原料的酸食，如：酸猪肉、酸牛肉、酸麂子肉、酸鸡肉、酸鸭肉、酸鱼等，酸鱼最有名气。粮食酸主要以包谷和糯米为原料，碾磨成粉拌辣椒粉腌制而成，有包谷酸、糯米酸等。
参考资料来源：百度百科-湘西土家族苗族自治州
