什么是自我超越？

超越自我的意思：发挥自己最大的能力，挖掘自己最大的潜能。

自我的含义：

1、强调独立自我主体存在的自觉性，即本我的意识能动性；“自我”（“自”来自；“我”内心深处；来自我内心深处的感受，称：自我感受的表达。自己与自己的心灵的对话感想（自我醒悟）。

2、与现实有关的个性的意识部分

3、通俗来讲：就是自己的个性、喜好、观点。

超越自我的名言：

1、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓

2、一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。——福楼拜

3、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马

4、不敢冒险的人既无骡子又无马；过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷

5、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡

6、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生

7、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

问题一：如何超越自我一、第一项修炼：自我超越

自我超越的含义

“超越”一词含有超过、胜过的意思。“自我超越”是指突破极限的自我实现，或技

巧的精熟。一个渴望成功的人，不可能仅仅满足于现状（即使这种现状相对于别人而言

是如此优越），在其心目中必然有一个远远高于现状的远大理想。而这个理想的实现又

成为激励其不断学习和进取的动力，这样的人就是自我超越之人。在此我们把这种理想

和远大目标称之为“愿景”。这种激励其不断学习和进取的动力称之为“创造性张力”。

事实证明，具有高度自我超越的人，愿景不仅仅是一个美好的构想，而是一种召唤及驱

使人向前的使命。

自我超越是一种建立愿景和实现愿景的过程，一种学习、创造和个人成长的过程，

一种终身的修炼。如果组织中每个层次的人都以学习为起点，不断产生和延续创造性张

力，努力发展本身、超越自我，这样建立学习型组织就有了精神基础。

自我超越的修炼

自我超越修炼的第一步是建立个人愿景，它是自我超越的前提。而建立个人真正的

愿景与“一个人为什么活着”这样一种最高层次的目标有关，圣吉称之为“上层目标”。

它涉及人生的基本信念，人对生命价值的认识，因此它带有较强的人生哲学的意义，比

较抽象。相对来说，愿景则是一个特定的结果，一种期望的未来景象或意象，比较具

体。譬如，上层目标是“提升人类探究宇宙的能力”，其愿景则是“年代结束以前把

人送上月球”。上层目标和愿景应是相辅相成的。愿景如果有了背后的上层目标，就更

有意义和方向感，更能持续，进而更上一层楼；而上层目标若有了愿景，就更落实具

体，容易衡量、描绘与沟通。建立个人愿景还必须弄清“到底什么对我们最重要”，即

应当注意分清“手段”与“结果”之间的关系和愿景与“摆脱目前困境”的关系。

愿景建立后，自我超越的第二步就是如何努力去实现这个愿景。愿景与现状之间必

定存在差距，这种差距可能是一种力量，将人拉向愿景。这也就是前面说的“创造性张

力”。但这种差距也可能产生反作用力，称为“情绪张力”，即当现实与愿景有差距时所

伴随产生的焦虑、惰性、对困难的畏惧，或认为自己无能为力，不够资格等。这种情绪

张力又将人从愿景中拉回现状，使愿景受到侵蚀。所以，有效和正确地保持创造性张力

―― ---------------------------------------30 第一篇企业管理组织结构就成为自我超越修炼能否成功的关键。

保持创造性张力的关键之处是“忠于真相”，即以积极向上的心态去对待现状和失

败。不利的现状和失败对于不同的人来说，结果可能是不同的：对于不利的现状，有些

人会萌发出改变世界的使命感，而有些人只有悲观和消极；在失败面前，有些人认为向

成功迈近了一步，并继续努力，而有些人却早已丧失了斗志。所以，应正视现状和失

败，把现状和失败看成是自己的朋友而不是敌人。忠于真相和忠于自己的愿景一样，是

支持自我超越的两大支柱。两者对于保持创造性张力都是极为重要的。

自我超越修炼的最高境界是运用潜意识。在自我超越的实践过程中，隐含在人们心

灵中的另一面是潜意识。潜意识对于人们的学习是非常重要的。任何新的工作，起先都

需要非常有意义地专注与努力。在人们学习过程中，整个活动从有意识的注意，逐渐转

变为由潜意识来控制。例如，在你初学开车的时候，需要相当大的注意力，甚至要和坐

在你身旁的人谈话都很困难。然而，连续练习几个月后，你几乎不需要在意识上专注，

就可做同样的动作，不久之后，你甚至可以在车流量很大的情况下......>>

问题二：超越自己的意思是什么就像爬楼梯一样当我给自己定的位置是第十个台阶时，我就以钉为目标，当我到达时，我成功了当我到了第十一个台阶时我就超越了原先的自己，但我还会不断的给自己定制目标，人生就是这样不断的超越自己

问题三：解释超越自我的意思回答即可得2分经验值，我要了

问题四：什么是超越自我，定价

38.00元

作者

陈祖德

出版社

中华书局

书名

超越自我

ISBN

9787101070385

开本

16开

目

录

1图书信息

2内容简介

3作者简介

4图书目录

5相关文学作品

1图书信息

书名: 超越自我

作　者：陈祖德

出版社：中华书局

出版时间： 2009-10-1

ISBN: 9787101070385

开本： 16开

定价: 38.00元

2内容简介

读了祖德的《超越自我》，引出我一些感想。

我很佩服祖德那种精神。几年前，他生过一场使人提心吊胆的大病。按理说他应该退下来了，可是不。他不但未退，反而迎了上去，跨进一个他不熟悉的领域，进行新的拼搏。这部传记文学就是他从事写作的第一个成果。这个久经战斗的棋手又一次超越了原来的自我。

这部书具有多种意义。

这是一部近代的，特别是近三十年来的中国围棋发展史。

即使不懂围棋，我们也会关心这个历史：为什么围棋在他的故土反而衰落了；为什么近三十年来它又重新走上兴旺发达的道路；为什么在这条路上它又不是一帆风顺，一切完满；是些什么因素使得近三十年来中国又出现了一大批围棋高手；在风云变幻的三十年里，这些高手的日子又是怎么度过的，等等。

这更是一部生动的文学作品。上面提到的那些曲曲折折，实际是一个波澜起伏的故事。下围棋的人是人，支持围棋事业的是人。祖德善于描写人。他的热情陈述，一会儿让我们开心，一会儿又让我们揪心。

这部作品里包含了许多里程碑式的章节，是祖德专门为一些历史人物建立的独特的纪念碑。他们的形象被祖德再现出来，无论是工笔肖像，或是粗粗勾勒的侧影，好像都是活的，仍旧像祖德当年所见到的那样。祖德感激他们，让他们永生在自己的书里。

更可贵的是，这部书公布了一个围棋高手的内心。这颗心充满了喜悦，也体会了不少辛酸。祖德的思想在持续的战斗中不断升华，终于悟出了一个人生真谛。他在给我的一封信里写道：

“我认为无论一个围棋手，或任何一个运动员，要夺取桂冠就需要超越自我。比赛时什么杂念都不能有；作为一个棋手，要不断提高，不断突破，也必须超越自我；一个棋手在后起之秀要战胜自己时，同样需要超越自我，才能大度地欢迎别人战胜自己；人的一生也正是在不断地发现自己的缺点、弱点，不断地战胜自己、超越自己的过程中得以进步的；就是生死问题，也得有超越自我的精神，才能饱乐观主义的态度。”

说得多好呵！祖德道出了一个真正的人的内涵，一个真正的斗士的精神。

没有这种精神，一个人即使一辈子打着各种辉煌的战旗，也变不成斗士，不配称为斗士。正如那些使“盘外招”来取胜的人一辈子变不成棋手，不配称为棋手一样。

祖德从扶持过他的前辈的经验里，加上他自己的亲身体会，深刻地悟出了人生的拼搏之道，首先是在于如何对待自我。他找到了并抓紧了这个主题。

我认为，这是个对很多人都有意义的主题。

“超越自我”是一种只有不倦追求才能触及的很高的精神境界，又是一个几乎没有止境的困难历程。无尽的矛盾中包含着自我的自相矛盾，可是还得以有尽之生，带着矛盾、迎着矛盾往前奔去。这就是真正的人所得到的人生真谛。读了祖德的书，我仿佛也有所省悟，但对于许多过程我还得像他一样，在奔走的路上继续探索和思考。

希望祖德继续写下去，他能写的书还会有许许多多。