你觉得西芹炒哪些配菜不仅好吃还简单？

一、西芹炒午餐肉

食物：西芹400克.午餐肉200克.红尖椒1个.食用盐1小勺.羊肉粉1小勺.食用油2一茶匙

作法：

1.午餐肉切割成条形，西芹切条，红尖椒切粗丝

2.锅内倒食用油烧开，倒入莴笋丝，朝天椒丝油爆

3.炒至莴笋丝，朝天椒丝颜色变深，炒过，放进盐和羊肉粉调料

4.放进午餐肉快速翻炒匀称，起锅就可以

二、西芹百合花炒虾球

原材料：西芹.鲜百合.大龙虾.小香葱.姜.蒜

调味品：盐.鸡精粉.白糖.花雕酒.白胡椒粉.水淀粉

作法：

1.鲜百合一般都为真空包装袋，开袋后用刀切除其根处，先后拨散使其呈块状。清洗后渗入水里预留；

2.小香葱切大葱段.姜削皮切生姜片.蒜切割成大蒜，预留；

3.用刨皮刀除去西芹的老筋，将其切割成4公分以内的长段，清洗预留；

4.剥掉大龙虾的虾头，将袋子里的虾仁放进稍大一点的盆里，添加适量的干水淀粉，轻轻地搓揉虾仁，目地是将虾仁上的废弃物洗得更为完全。搓揉完后，用冷水将虾仁清洗，捞起来沥干水分；

5.下边咱们来生产加工虾球。将虾仁各自置放菜板上，用刀将虾仁从后背割开约而二分之一，虾线一并去除。虾仁被割开后背后，受热便会当然蜷成球型；

6.清洗虾球，用厨房用纸巾或干纯棉毛巾尽可能将虾仁表层的水吸走，为下一步腌渍做准备；

7.将虾球倒入盆里，放进适量的盐.鸡精粉.水淀粉和芝麻油.白胡椒粉腌渍。腌好后倒入适量的食用油，置放三十分钟；

8.炒菜锅刷净，倒入适量的水，开枪，水开后放进西芹段绰水，30秒后捞起来过冷水。那样做除开能够使成菜颜色翠绿色，还能够降低烧菜的时间，并降低植物油脂对蔬菜水果的"侵入"时间；

9.炒菜锅烧开，倒入食用油，温度6成热时，倒入虾球，划油，眼看虾卷成球形，约7成熟时，捞起来，控油补水；

10.趁着炒菜锅内的亮油，倒入葱段.大蒜和生姜片，进行爆香，然后倒入虾球和西芹，烹花雕酒，翻炒两下；

11.紧随着将鲜百合放进，再度走红翻炒两下；

12.用盐.鸡精粉.白糖与水淀粉调合成的芡汁勾薄芡，入明油，起锅摆盘即成。

三、杏仁西芹炒鸡丁

原材料：西芹400克.杏仁100克.鸡脯肉150克.盐1勺半.水淀粉适量.水适量.味精半勺子.黑胡椒粉适量.食用油60克

作法：

1.西芹去根.叶，留正中间长茎，清洗，从细的一头捏一小块往外剥开，将表层的筋沿着茎干拉下去；

2.一直拉到底端，就可将一根西芹的膳食纤维彻底去祛除，其他两根也一样实际操作；

3.将去筋的西芹切割成棱形小块；

4.杏仁预留；

5.鸡脯肉切小傅，加1/2勺子的盐，加适量水淀粉和水翻拌；

6.锅内下油，文火加温，温度4成热当下入杏仁，渐渐地煸至颜色发黄，捞起来预留；

7.油留到锅内，转走红，放入鸡丁扒熟，一样捞起来预留；

8.最终放入西芹走红翻炒，添加一勺盐炒至颜色变深，西芹出水出水；

9.这时放入扒熟的鸡丁，添加味精和黑胡椒粉，加小量水翻炒匀称就可以；

10.出锅摆盘，最终将煸好的杏仁撒在菜盘子表层就可以。

西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，以下是我整理的西芹家常做法大全，欢迎参考阅读!

西芹绿芽

【原材料】：西芹、绿豆芽、香干、胡萝卜 调味料：生姜片、大蒜瓣、花椒粒、干红辣椒、食盐、食用油。

【步骤】：

1、绿豆芽掐去根部，用清水洗干净。

2、锅内放入足量的水，大火烧开。

3、放入洗净的绿豆芽，大火焯煮1分钟。

4、西芹去茎切条。

5、接着放入西芹条，继续大火焯煮1分钟。

6、胡萝卜洗净，去皮后切成细条。

7、胡萝卜条放入锅中，用筷子搅拌一下。

8、捞出蔬菜，立即用凉水冲凉降温。

9、过凉的蔬菜放入干净无水的深碗中。

10、香干用清水冲一下，用切菜器切成细条状。

11、切好的香干条摆放在放入碗中的蔬菜上。

12、大蒜、生姜片放入1个小碗中，撒入一点食盐，用擀面杖捣成泥。

13、捣好的蒜泥和生姜泥放入碗中的'香干条上。

14、根据各人口味，在蔬菜上均匀的撒入适量的食盐。

15、取一个干净无水的小勺，倒入适量的食用油，加入几粒花椒和干红辣椒段。

16、打开火，火苗调到最小，把小勺放在火的上方，炸至花椒和干辣椒变色出香味，关火。

17、捡去杂质，把炸好的香辣油泼在生姜蒜泥上。

18、用筷子把食材搅拌均匀即可。

西芹百合

【特点】：西芹脆、百合酥、略苦，清凉爽口。

【功效】：芹菜： 性味甘凉，具有清胃、涤热、祛风之功效，含较多的膳食纤维。百合: 味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神之功。

烹制材料（三人份）

【材料】：西芹（3根）、鲜百合（4只）、鲜基围虾（200克）、红萝卜（1/4只）、姜（2片）

【腌料】：鸡蛋清（1/2只）、盐（1/6汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、生粉（1/2汤匙）、米酒（1汤匙）

【调料】：油（3汤匙）、盐（1/5汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1/2汤匙）

【贴士】：

1、要想吃到鲜嫩的虾仁，除了放蛋清和生粉腌制外，煸炒的时间不宜过长，否则虾仁会变老不好吃。

2、鲜百合不可炒久，待虾仁炒好调味后，才倒入鲜百合拌炒均匀，浇入生粉水勾芡便可；鲜百合很容易因高温而失去清香之味和爽脆的口感。

3、鲜百合能养阴益气、清心安神、润肺止咳，还可以清肝肺的热气，尤其对因睡眠不足、多食煎炸、有口气和牙龈出血等症更为适宜。

4、芹菜中的纤维素很多，常食西芹不仅有利于减肥，还可以促进食欲、降压健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

【特色】：口味感鲜、色泽鲜艳，

草莓可用菠萝等水果代替，味道略有不同。

【原料】：四川腊肉150克，西芹、百合、草莓各100克。

【步骤】：

1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净，草莓切成片。

2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水。

3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放同锅中过一下。

4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。

西芹百合炒虾仁

【步骤】：

1、鲜虾去头尾，剥壳洗净沥干水，加入1/2只鸡蛋清、1/6汤匙盐、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙生粉和1汤匙米酒拌匀，腌制15分钟。

2、洗净西芹，斜切成小段；将鲜百合掰成一片片，洗净沥干水；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水待用。

3、红萝卜去皮洗净，切半后斜切成薄片；姜去皮洗净，也切成薄片。

4、烧热3汤匙油，爆香姜片和红萝卜片，倒入西芹翻炒1分钟，注入1/3杯清水煮沸。

5、倒入腌好的虾仁，与锅内食材一同炒匀，加入1/5汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。

6、倒入鲜百合拌炒均匀后，浇入生粉水勾芡，即可出锅。

爽口西芹

原料：西芹300克，盐、味精、白醋、香油、芥辣素、大蒜各适量。

初加工：

将西芹的老筋撕掉，顺长切成细丝，入冰水中浸泡（夏天也可以放冷水中浸泡入冰箱内稍冻）。大蒜斩成细末，加盐、味精、白醋、香油、芥辣素调成味汁。

烹制方法：

将西芹细丝从冰水中捞出，控净水分，装入盘内，将调好的味汁浇入盘内的芹菜丝上，食用时拌匀即可。

注意事项：

1、西芹丝用冰水浸泡后再拌制成品会更加的脆嫩爽口。

2、调味汁的口味一定要调准确。

西芹苹果汁

主料：苹果(半个)西芹(1根)

调料：柠檬(半个)蜂蜜(适量)凉开水(200毫升)

1原料（苹果、西芹、柠檬、蜂蜜）

2苹果洗净去皮切丁。

3西芹洗净，用手掰成小块，掰的时候去掉筋。

4把苹果丁和西芹倒入料理机内。

5挤入柠檬汁。

6加入适量蜂蜜。

7加入200毫升的凉开水。西芹绿芽

【原材料】：西芹、绿豆芽、香干、胡萝卜 调味料：生姜片、大蒜瓣、花椒粒、干红辣椒、食盐、食用油。

【步骤】：

1、绿豆芽掐去根部，用清水洗干净。

2、锅内放入足量的水，大火烧开。

3、放入洗净的绿豆芽，大火焯煮1分钟。

4、西芹去茎切条。

5、接着放入西芹条，继续大火焯煮1分钟。

6、胡萝卜洗净，去皮后切成细条。

7、胡萝卜条放入锅中，用筷子搅拌一下。

8、捞出蔬菜，立即用凉水冲凉降温。

9、过凉的蔬菜放入干净无水的深碗中。

10、香干用清水冲一下，用切菜器切成细条状。

11、切好的香干条摆放在放入碗中的蔬菜上。

12、大蒜、生姜片放入1个小碗中，撒入一点食盐，用擀面杖捣成泥。

13、捣好的蒜泥和生姜泥放入碗中的香干条上。

14、根据各人口味，在蔬菜上均匀的撒入适量的食盐。

15、取一个干净无水的小勺，倒入适量的食用油，加入几粒花椒和干红辣椒段。

16、打开火，火苗调到最小，把小勺放在火的上方，炸至花椒和干辣椒变色出香味，关火。

17、捡去杂质，把炸好的香辣油泼在生姜蒜泥上。

18、用筷子把食材搅拌均匀即可。

西芹、绿豆芽、香干、胡萝卜　调味料：生姜片、大蒜瓣、花椒粒、干红辣椒、食盐、食用油。

【步骤】

1.绿豆芽掐去根部，用清水洗干净。

2.锅内放入足量的水，大火烧开。

3.放入洗净的绿豆芽，大火焯煮1分钟。

4.西芹去茎切条。

5.接着放入西芹条，继续大火焯煮1分钟。

6.胡萝卜洗净，去皮后切成细条。

7.胡萝卜条放入锅中，用筷子搅拌一下。

8.捞出蔬菜，立即用凉水冲凉降温。

9.过凉的蔬菜放入干净无水的深碗中。

10.香干用清水冲一下，用切菜器切成细条状。

11.切好的香干条摆放在放入碗中的蔬菜上。

12.大蒜、生姜片放入1个小碗中，撒入一点食盐，用擀面杖捣成泥。

13.捣好的蒜泥和生姜泥放入碗中的香干条上。

14.根据各人口味，在蔬菜上均匀的撒入适量的食盐。

15.取一个干净无水的小勺，倒入适量的食用油，加入几粒花椒和干红辣椒段。

16.打开火，火苗调到最小，把小勺放在火的上方，炸至花椒和干辣椒变色出香味，关火。

17.捡去杂质，把炸好的香辣油泼在生姜蒜泥上。

18.用筷子把食材搅拌均匀即可。

【特点】西芹脆、百合酥、略苦，清凉爽口。

【功效】芹菜： 性味甘凉，具有清胃、涤热、祛风之功效，含较多的膳食纤维。百合: 味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神之功。

【材料】西芹（3根）、鲜百合（4只）、鲜基围虾（200克）、红萝卜（1/4只）、姜（2片）

【腌料】鸡蛋清（1/2只）、盐（1/6汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、生粉（1/2汤匙）、米酒（1汤匙）

【调料】油（3汤匙）、盐（1/5汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1/2汤匙）

【贴士】

1.要想吃到鲜嫩的虾仁，除了放蛋清和生粉腌制外，煸炒的时间不宜过长，否则虾仁会变老不好吃。

2.鲜百合不可炒久，待虾仁炒好调味后，才倒入鲜百合拌炒均匀，浇入生粉水勾芡便可；鲜百合很容易因高温而失去清香之味和爽脆的口感。

3.鲜百合能养阴益气、清心安神、润肺止咳，还可以清肝肺的热气，尤其对因睡眠不足、多食煎炸、有口气和牙龈出血等症更为适宜。

4.芹菜中的纤维素很多，常食西芹不仅有利于减肥，还可以促进食欲、降压健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

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