自我和本我的区别是什么？

一、形成不同

1、自我：心理学研究表明，个体自我意识从发生、发展到相对稳定，大约要经过20多年时间，综观自我意识的形成过程，可以把它分成四个阶段。

自我意识萌生时期（生理自我形成发展期）自我意识形成时期（社会自我形成发展期）自我意识的发展时期（心理自我形成发展期）自我意识完善时期（自我意识同一期）。

2、本我：本我由各种生物本能的能量所构成，完全处于无意识水平中。它是人出生时就有的固着于体内的一切心理积淀物，是被压抑、摈斥于意识之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等心理能力。

二、表达内容不同

1、自我：个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。

2、本我：人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我是按“唯乐原则”活动的，它不顾一切的要寻求满足和快感，这种快乐特别指性、生理和情感快乐。

自我意识表现

1、自我评价指个体对它自己的判断，是一个人自我意识的重要组成部分。心理的自我阶段是自我意识发展的最高阶段。

2、自我经历着躯体自我、社会自我和心理自我三个发展阶段：

第一阶段个体主要是从自己的身体、衣着、物品、以及家庭和父母对自己的态度来作自我判断，从而表现出自豪或自卑的情绪。

第二阶段主要从自己的名誉、地位，社会中他人对自己的态度等方面来作自我评价和判断，表露出自尊或自卑的自我体验。

第三阶段主要表现为对自己智慧、才干、自己的道德水平的方面的评价和判断，从而产生如自我优越感等自我体验，追求政治上的、事业上、道德上的上进和发挥自己的才智。

3、迪纳和瓦尔波姆在1976年作实验，说明看到镜子里的自我，提高被试对自我的注意，减少了理想的自我与现实中的自我之间的分裂。

以上内容参考 百度百科-本我

以上内容参考 百度百科-自我

一、三者奉行的原则不同

1、本我是感性、是本能欲望，奉行享乐原则。

2、自我是理性，是逻辑思维，根据外在环境来调节呈现出来的人格，奉行现实原则。

3、超我是内心的道德底线，源自人类集体认同的规范，奉行道德原则。

二、位于心理结构的层次不同

1、本我位于心理结构的最内层，是心理结构中最原始、最隐秘的部分。如人刚出生时仅有生理需要（物质需要），饿了吃，吃了睡。但随着生命的成长，人慢慢地有了精神的需要（本我的精神需要是后天形成的）。

2、自我是本我与外界环境之间的中介环节，自我是在幼儿期通过父母的训练、后天的学习以及与外界打交道的过程中形成的。

自我是个体人格的执行者。它从“本我”中分化出来，并遵循现实原则。其主要作用是调节“本我”与“超我”之间的矛盾，并以合理的方式满足“本我”的需求。“自我”是个体最常意识到的部分。

3、超我属于心理的最外一层， 人的自我之所以有时会约束本我，是因为有超我的监督和可能的惩罚。

超我是人格结构中的道德部分， 来自个体成长过程中的社会规范、伦理道德及价值观念，是个体社会化的结果。

它遵循道德原则，并追求完美的境界。“超我”与“本我”相对立，并对“本我”产生抑制，同时也对“自我”发挥监控作用。

三、组成部分不同

1、本我是内心深处的想法和需要，是人的本能冲动。欲望、情感等是本我的部分。

2、自我，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果 。理智、文化、修养、觉悟等是自我的部分，它是本我的“检查官”和“思想工作者” 。

3、超我是心理的外部环境。社会制度、法律、规则、道德、习俗等是超我的组成部分。

扩展资料：

精神分析学家弗洛伊德认为人格结构由本我、自我与超我三个部分组成。

本我是人类创造的原动力，超我将它引往正确的方向，由自我来管理和实施。

自我是心理健康的关键，它总是尽量地、千方百计地按照社会所允许的方式满足本我的需要。本我与超我之间具有天然的冲突，需要自我来协调统一。

“本我”、“自我”与“超我”的关系可以用下面例子说明。

假如去逛街，在商场中看中了一件衣服，可带的钱不够。这时候，营业员刚好去为别的顾客找衣服，不在专柜里。这时，“本我”会想把衣服塞进包里带走，“自我”则会提醒要克制一下冲动，而“超我”会提出警告：“绝对不可以这样做，这样做是会受到惩罚的！”

因此，三者的关系就是：“本我”想干什么干什么，“自我”能干什么干什么，“超我”想管着“本我”和“自我”。至于三者之间输赢如何，就取决于“自我”的调节能力。

参考资料：

百度百科——本我

百度百科——自我

百度百科——超我

本我和自我的区别在于：“本我”是完全潜意识，代表欲望，受意识遏抑；“自我”是大部分有意识，负责处理现实世界的事情。

在心理动力论中，本我、自我与超我是由精神分析学家弗洛伊德之结构理论所提出，精神的三大部分。1923年，弗洛伊德提出相关概念，以解释意识和潜意识的形成和相互关系。

本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。

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