门球规则如下：：
1、槌球比赛开始前，双方将球从球场一侧滚至另一侧界线上，球最接近界线者有权选择先击或后击。比赛用4个球，分蓝、红、黑、黄4色。单打，每人击两个球；双打，每人各击1个球。球场上安置6个铁环门和1个标竿。
2、比赛开始，运动员按顺序从球场一端击球入场内。球穿过1个铁环得1分。按路线往返击球穿过12次铁环门得12分，最后击中标竿加1分，即1个球满分为13分，两个球满分为26分。以先完成两个球满分（26分）的一方为胜。
门球的积分规则。
从发球区开始，按反时针方向通过第一门得一分，第二门一分，第三门一分，球碰到终点柱得二分，个人的打击即告结束。但是球一定要从球门的正方向通过，而且要完全通过才有效，如果一击完全通过，则可以再打一次。
过球门的方式，可以一击通过，也可以先打到球门前方最有利的位置，分数次打过球门。不过，通过第一门时，一定要由发球区上一杆通过，否则下一轮重新再来。球通过第二或第三球门以后，如果球滚出界外，则通过球门所得的成绩照算，但不能再打一次。
门球运动起源于日本，它是由“槌球”运动衍生而来。槌球运动则是从法国起源，随后传到了英格兰。1947年，来自日本北海道的Washin Suzuki先生有一个为年青人设计一项运动的想法。该项运动在一个长25至20米、宽15至20米（内线尺寸）的矩形场地上进行。场地上设有三个球门和一个终点柱，比赛采取5人对5人制，运动员按照规则依次使球通过球门、达到终点。
一、门球的基本规则
1、门球的球
比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号球到10号球交替击红、白球。球员每人一球（自球），球号和队员号一致，也就是击球员在发球区首次击球过一门时的序号。如果击球员成功将球击过一门，称为“first Gate Tsuka”，该球员可再次击球。过2门、3门同样如此。如球成功过门，该球员即获得再次击球权利。此外，如果球已成功通过第3门且撞柱，比赛结束，称为“Agari”,与该球号对应的运动员的比赛结束。
2、门球比赛时间
（1）门球比赛时间为30分钟，两队对抗，每队5 人。首先由双方教练或队长在裁判领导下，投币决定攻球先后。先攻队攻红球，号码为1、3、5、7、9号；后攻队攻白球，号码为2、4、6、8、10号。教练员、比赛队员和击球的顺序，均填入记录表，然后在指定位置列队。比赛开始时，裁判宣布1号球员开始过第一门，如进门失败，则轮到2 号过门，直到10号打完为止。
（2）第二轮重新击球过第一门。如果通过第一门，作为通过球门的权利，可获得一次续击权。通过第一门后，继续根据比赛规则通过第二门、第三门，再撞终点柱，该队员的比赛活动才全部结束。通过各球门各得1 分，撞上终点柱得2分。参赛队员每人的最高得分为5分。如果全队队员的球都能撞到终点柱，则共得25分，最后总分多的队获胜。
规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。
门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少皆宜的新运动。
门球是最适合老年人的一种体育娱乐活动，适应老年人身体的承受能力，有益于老年人的身体健康，有助于老年人锻炼保持思维和记忆能力，门球运动也可以可引导老年人投向火热的集体、激励积极向上的热情。
门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的体育运动。比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10号交替击红、白球。队员每人1球，称为“自球”，球号和队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号，其余的球为他球。
如果击球员成功将球击过一门，称为通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。此外，如果球成功通过第三门后撞柱，即可在下一回合重新再进1、2、3门，撞柱。
击球犯规：推球，连击或使用槌头击球面以外的部位击球。球槌碰到正在移动的自球或他球。获得闪击权后没有闪击而击球。
