如何才能使一个人变得淡定从容

苟怎么读2023-02-13  19

“人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”

那么,如何才能使一个人变得淡定从容呢?

1. 阅历很重要,一个人经历越丰富,遇到的人和事情越多,解决问题的同时,会锻炼并提升自己应对的能力和心境。所以在面对生活工作中的新问题时,便不会慌张,即便遇到棘手的问题,也不会轻易表露出来,让人觉得淡定从容。

2. 多读书,让自己能够静下来,有助于培养平和的性格,一个性情急躁、容易生气的人,遇到事情很难做到淡定从容。而性格温和,心胸豁达的人,相对容易一些。

3.管理好情绪,不让自己情绪失控,心理失衡,所谓“一念天堂,一念地狱”。良好的情绪和心态能够让我们保持理性思维:面对不喜欢的人,待之以礼。遇到不顺心的事情,不轻易迁怒于人,不耿耿于怀。

4. 凡事提前安排,做到胸有成竹。偶尔的慌张,来源于对未知的恐惧,提前做好规划和准备,心中有数,便会从容以对。凡事看远看淡一些,不计较,不执念,云淡风轻,如此甚好。

5.开阔眼界和视野,当一个人走过了山川险谷,看过了斗转星移、潮起潮落,见识了人间百态,便懂得珍惜拥有,活在当下,自然会变得淡定从容。

6.  培养自信心,唯有强大的内心,方可做到真正的淡定从容。

“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此,安好!”

共勉

从容淡定的人像太极,看似绵薄无力,平淡无奇,实则蓄力而发,借力打力,一招出,乾坤定。不像拳击,以肉搏肉,杀敌一千,自损三百。还记不记得,马司令(马伊琍)那句“婚姻不易,且行且珍惜”,被卷入文章、姚笛出轨娱乐风暴中,有多少人等着看笑话,她轻飘飘的一句话,落地有声,守住了自己的婚姻,守住了家庭。如果是你,你能做到吗?

在今天物欲横流的社会,特别容易迷失自我,走着走着,就弄丢了最开始的那颗心。如何才能做到淡定从容呢?

1、有主见。就像太极说的“以心行气,务令沉着,内能收敛入骨”,即以心为主。淡定从容的人从来都知道自己想要什么,不人云亦云,不随波逐流,朝着目标直奔而去。2、活得开。太极最大秘密是“松”,随心所欲。要想活的从容淡定,首先放开自己,能屈能伸,能泼辣也能温柔,不把面子看得高于一切,是啊,生活是自己的,冷暖自知,走自己的路,让别人说去吧。

3、看的远。马云说过,看得远才能走的远。计长远的人,格局大。不计一时得失,坚持自己的选择,并坚定的走下去,总有一天你会守得云开见月明。4、能包容。有容乃大,包容是幸福的智慧。 海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,美在包容。生活中包容别人实则善待自己,一团和气才是家庭兴旺,长盛不衰的根本之道。还有记住,既然选择原谅,就不要翻旧账。

5、有能力。太极讲究“四两拨千斤”,最根本在于自强。一个从容的人首先要独立,有自己的工作,有自己的经济来源。不要依附于别人,否则久了,你会失去生活的能力,继而失去自我,仰人鼻息是多么愚蠢的活法啊!

6、对自己够狠。淡定的人对别人温柔,对自己够狠。凡事逼自己一把,不逼自己,你永远不知道你有多优秀。不管是男人还是女人,别再玻璃心,别把自己当公主,走上社会,没人会惯着你,对自己狠就是不断逼着自己进步,总有一天你会感谢今天的你,今天的这个决定。


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