喝酒为什么会脸红？

喝酒脸红这种现象常被人称作“上脸”其实是酒精性脸红反应，也被称为亚洲人脸红综合征。是指在 喝酒后，经过酒精代谢，降解产生乙醛和代谢副产物所引起的局部或者全身性的变红反应。酒的主要化学成分是乙醇，当酒精被人喝入胃部以后，很快就被吸收入血，然后由肝脏来代谢。而肝脏代谢乙醇涉及到两种关键酶：一种是乙醇脱氢酶，一种是乙醛脱氢酶。喝酒脸红很可能是酒精给身体造成了伤害，因为人体在喝了酒之后需要两种酶来代谢掉酒精，这两种酶分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，如果这两种酶充足的话那么就不会脸红，但是要是缺少其中的一种的话，就会导致脸红。乙醛是对人体有害的，需要肝脏代谢，这样就加重了肝脏的负担。长期如此就会对身体不好。喝酒后人体中的乙醛脱氢酶可以将酒精转变成乙醛，再转变成乙醛，最后分解成二氧化碳和水，乙醛是一种血管扩张剂，同时也是一种毒性物质。它会导致人们心慌，胸闷不适，脸红心跳，呼吸急促等。其实每个人喝酒都会脸红，只不过有的人很明显，有的人不明显。都说喝酒脸红因为是有情义，其实不然。喝酒脸红是因为血液的反应，喝酒脸红因为酒精跟着血液在走。喝酒最怕是脸色为酱紫色，这类人是肝功能有问题，是酒精在走肝所以这类人以后最好别喝酒。喝酒脸红的人大多都有酒精代谢异常的基因缺陷！中国人群酒精代谢基因缺陷率高居世界第一，喝酒增加N多种癌症的发病风险，一定需要节制，最好不要喝！不论是什么酒，适宜的饮酒量都是“0”。喝酒脸红是酒精过敏，酒喝到肚里心肺接收能力差，有的人感觉在脸上，有的人感到胸闷，发慌，发热，出汗，根据这种情况酒要少喝或停喝，休息一下喝一点开水或甜品饮料。

相信很多朋友都会有这种情况，只要喝一点酒，脸就红了，但是人没有醉，这到底是酒量好呢？还是不好呢？今天我来带大家了解一下！

一喝酒就脸红

喝一点酒就脸红的人，简单点来说就是过敏，对酒精过敏，从医学上来讲是你的肝脏分解酒精的效率太慢，酒精进入人体内，会被分解成乙醛，这是一种有害物质，人体内有一种酶，对乙醛具有分解作用，喝酒脸红的人这种物质比较稀少，所以分解起来比较吃力，而且乙醛还具有让毛细血管扩张的功能，一旦脸部毛细血管出现扩张的情况，就会导致部分人群出现脸红的情况！

除此之外喝酒脸白

知道了喝酒脸红是怎么回事之外，同时还有一群人他们一喝酒脸色就发白。专家指出，喝酒脸红的人不容易伤肝，但一喝酒就脸白的人却非常容易伤害到肝脏健康。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困但只要睡上15－30分钟就又精神抖擞了。但脸白的人却往往不能有效的知道自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。而且他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，因此非常容易伤害肝脏，易患肝癌。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。而且喝酒脸红的人可以连续喝几餐都没关系，就算吐了也还能继续喝酒，然而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。

喝酒脸红者该如何喝酒

鉴于上述影响，喝酒容易脸红的人肯定不能再像以前一样大口喝酒。容易上脸的人最好适量喝酒，但是如果碰到必需喝酒的酒局该怎么办呢？人们可以在喝酒之前可多喝酸奶或者加蜂蜜的牛奶，以保护胃和食道黏膜。此外，不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易醉。

另外，不少人喜欢服用解酒药，一些喝酒脸红的年轻人认为脸红是一种过敏反应，服用抗组胺药物的同时可以继续喝酒。然而美国国立卫生研究院2009年的一项研究结果却警告道：“无视喝酒脸红这种症状，只服药并继续喝酒会增加食道癌的发病率。”

通常情况下，喝酒会脸红的原因有可能是由于酒精中的乙醇迅速被食道、胃吸收后，在肝脏中乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛。一般乙醛是一种会令周身毛细血管快速扩张且有毒、有害的物质，尤其会令额面部的毛细血管显著扩张，因此会导致喝酒后出现脸红。另外，也有可能是饮酒后还会使心跳加速、血压上升、交感神经过度兴奋，也会导致毛细血管的异常充血和扩张，此时会更加加重喝酒后的脸红

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