女鞋44码和45码对应的脚长和脚宽各是多少？高跟鞋穿紧一点儿还是松一点儿的好？

44码对应的标准是27厘米，脚宽11厘米是很正常的，所以44码应该没问题，但楼上说的没错，码数很难说一定准确，最好还是能试一试。44码高跟一般没有得卖的，你可以去找专卖外贸大码鞋的鞋店，出口欧美的鞋一般都有44的，44相当于美国码11/12，不过欧美的鞋跟可能比较高一点，10厘米左右。舒适的话5-7厘米会比较舒适的。

买高跟如果没有脚踝带或腕带的款式，觉得还是买紧一点的好，因为鞋穿多了会松，紧一点还可以防止走路的时候掉跟。

现在很多高个子的女生都不好买高跟鞋，因为尺码的原因，很多大码的高跟鞋都不好买，所以特别的困扰。下面我给大家讲讲高跟鞋最大码是多少？

高跟鞋最大码是多少

大多数市面买的最大也就是39，有些会有40，另外还有一些专卖外贸大码鞋的鞋店会有41-44码的，外国人的脚比较大，极少见到45、46，但还是有。上面说的是市面的鞋铺。网上，如淘宝，39码以上的高跟鞋也是很多的，主要面向大脚MM和另一类的人群。

中国标准采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小。如：123则表示的是以毫米为单位，而12.3则表示的是以厘米单位，实际上两者指代是一致的。

高跟鞋鞋码怎么挑选

平时穿多少就买多少，千万不能买大一码，因为13厘米的高跟鞋倾斜度比较大，脚会往下滑，会有前面挤脚后面很松，甚至掉跟的情况出现。就像楼上说的，掉跟的话，可以加半垫和脚后跟垫，半垫用海绵的，比较舒适，后跟帖用硅胶的，防滑效果好。如果还是掉跟，就去修鞋铺加脚踝带，同色的就行，不会影响整体效果，走路绝会掉跟。掉跟走路很容易累和扭伤。

不知道您的是薄底的还是有防水台的，薄底的相对比较容易觉得累，因为鞋跟高，倾斜度大，身体重量集中在脚掌，加了防水台的就好很多，可以减轻地面对脚掌的压力，而且相对高度没那么高，倾斜度也没那么大，那脚掌压力没那么大，就舒适很多，穿的时间也长一些。

高跟鞋走路小窍门

穿高跟鞋走路时，尽量将重心放在脚跟处，足跟落地，力量逐渐过渡到脚掌。

走路时必须保持全身挺直，迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。千万不可含胸驼背，弯曲膝盖走路，力量全部集中在双脚上，走不了多久，脚就会痛得难受。

高跟鞋好看，也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替着穿。随着年纪的增长，鞋跟的高度也要逐渐减低，否则会对脊椎造成损伤。

高跟鞋怎么保养

1、用鞋刷将沾在皮鞋上的泥土和灰尘刷落。

2、在绒布或纱布等触感柔滑的布片上，涂抹一点清洁液或无色的鞋蜡，再擦净皮鞋上的污渍。

3、涂上一点鞋油，用布片轻轻擦拭，使鞋油均匀地渗透到皮鞋中，并打磨光亮。鞋油要选择与皮鞋相同的颜色，或稍浅一些的颜色。

4、假如皮鞋上有斑纹，可以用橡皮将斑纹擦掉，再抹上一点鞋油，预防斑纹再次产生。

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